多囊为什么运动有效果 多囊为什么肚子大
多囊是女性的一种疾病,这种疾病的诱因有多种可能,其中肥胖也是一种,那么多囊为什么运动有效果呢,多囊为什么肚子大呢。
多囊为什么运动有效果
首先,适量且恰当的运动锻炼,对于人体健康帮助很大,能够改善心肺功能、调整神经系统功能、锻炼肌肉和骨骼、提高自身的免疫力,还能够调节情绪。
多囊患者由于存在胰岛素抵抗,因此导致糖代谢异常,因此大部分的多囊卵巢患者都比较的肥胖,而肥胖又会加重激素紊乱,继而加重多囊卵巢的症状。多囊患者在运动的同时,还能减肥、减脂,这也是有利于多囊的恢复的。
多囊为什么肚子大
多囊患者的肚子大考虑是两种因素,一是脂肪堆积导致,另外还有可能是卵巢增大导致。
1、多囊患者由于存在胰岛素抵抗,因此导致糖代谢异常,很容易变得肥胖,而腹部又是非常容易堆积脂肪的部位,因此肚子变大得更加明显。
2、多囊卵巢患者还会有卵巢肿大的情况发生,再加上多囊卵巢患者体内雄性激素过多,还有可能引起巨大卵巢囊肿,这就需要引起重视了,建议在咨询医生后做个B超检查来确诊。
生完孩子怎么控制多囊
1、适当运动
多囊患者生完孩子后建议进行适当的运动,有助于改善胰岛素抵抗的情况,还有助于促进血液循环,帮助卵泡发育,有些患者可能会表现为向心性肥胖,这可能也是胰岛素抵抗引起的症状之一,每天进行适当的运动是有一定好处的。
2、注意饮食
胰岛素升高可能是多囊的一种病因,摄入糖分后胰岛素分泌过剩,长期这样就会导致内分泌紊乱,促黄体生成素和睾酮升高,就可能会导致月经紊乱,要控制胰岛素的分泌,就要必须要控制饮食,建议患者平时尽量低脂、低糖饮食。
3、保持良好心态
多囊患者心理上的波动也可能会导致卵巢功能的紊乱,从而会影响月经,还可能会加重病情的发展,所以多囊患者要学会自我疏导,放松心态,学会转移压力,正确认识疾病,坚定信念,积极配合治疗。
多囊要吃一辈子激素吗
不一定。多囊指的是多囊卵巢综合征,是生育年龄妇女常见的一种内分泌及代谢异常所导致的疾病,常常以慢性无排卵和高雄性激素血症为特征,常常表现为月经周期不规律,不孕、多毛或痤疮。多囊虽然是一种比较难以治愈的疾病,但是只要及时发现并进行治疗,吃激素只是为了调节激素水平,当激素水平正常后月经也会正常的,这时候可以停止服药,建议在医生的指导下进行服药。
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