脂肪肝多久会变肝癌?脂肪肝多少算正常值?
很多人对脂肪肝都不是非常了解,容易认识上不正确,下面本站的小编为你们介绍脂肪肝多久会变肝癌?脂肪肝多少算正常值?
脂肪肝多久会变肝癌
一般至少需要十五至二十年
脂肪肝变成肝癌,是患者非常关注的问题。但是从脂肪肝的自然病程来说的话,目前还不是特别清楚。确实有部分患者可能会演变成肝硬化或者说是肝癌。但是具体的流行病学具体的发病率,这个不太清楚。如果说是发展成肝硬化或者是肝癌,它的时间应该是比较漫长的。一般至少要十五、二十年以后,才有可能。发生肝硬化或是肝癌这部分病人是很少。
脂肪肝多少算正常值
脂肪肝是B超可以看出来的,没有什么正常值的,一般还有肥胖和胆固醇增高,甘油三酯也增高。
脂肪肝如何预防
一、科学合理饮食:
1、脂肪肝患者提倡高维生素、低糖、低脂肪食物,多吃蔬菜、水果及含纤维素多的食物。
2、改掉不良饮食习惯,保障一日三餐定时定量摄入。
二、慎重选用药物:
肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,用药不当极易引起药物性肝病,增加脂肪肝的易患性。
三、适当增加体育锻炼:
脂肪肝患者多参加运动,如中速步行、上下楼梯、慢跑、骑自行车等,适度即可。
四、定期体检:
要想有效防治脂肪肝,必须加强自我保健意识,定期查体,以便于疾病的早期发现和治疗。此外,心情要开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。
脂肪肝饮食
1、多喝水
多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2、以脏补脏,鸡肝为佳
鸡肝性味甘温,有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强,且可暖胃。取新鲜鸡肝3具,大米100克,同煮成稀粥食用。可治肝血不足、饮食不佳、眼睛干涩或流泪。
3、大枣泡水喝
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。红枣泡水,可以养肝排毒。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。
4、常吃绿色食品
绿色食品是保肝养肝的最佳选择,例如:香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质,对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对于新鲜的蔬菜,患者既可以生食,也可以煮汤,每日交换食用,更好的保护肝脏。
5、喝奶制品
奶制品主要是补充人体蛋白质,以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外,酸奶可促进干扰素生成,可提高机体免疫体力,达到养肝护肝的目的。
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