月经有血块是怎么回事?月经有血块怎么调理?
来月经的时候会伴随一些血块?这是正常的吗?月经有血块是什么原因?月经有血块说明了什么?又应该如何调理呢?
为什么月经有血块
月经是由于子宫内膜脱落引起的,脱落的子宫内膜和血液混合在一起,而组成了经血。血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果有较大的内膜脱落,即有血块,这个属于正常的生理现象。。只要不引起人体的不适反应,量也不是特别多的话,就是在正常范围内的,不要担心。
如果女性来月经时,肚子非常疼痛,血块很大,颜色也比较暗沉或特别鲜艳,就说明身体出现了一定的问题。这是血瘀症状。
这是身体受寒过度,导致宫寒而出现的血块凝结,和平时的生活习惯息息相关,需要格外注意。
月经有血块怎么调理
调理月经血块我们可以从活血化淤这方面来调理。
中药进行调理
根据体征和症状,可以采用活血化淤、理气通络的方法,如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,会有良好效果和功效。如果经血不仅暗红,而且有血块,这是属于“血瘀气滞”体质,可以用川芎,丹参,红花等来进行调理。如果经血少而色淡是“血虚体虚”,要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体。但要注意,要在大夫的指导下服用。
补充营养
女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多摄取维生素C、E,使骨盆血液循环顺畅,还可以补充丰富的钙和镁,让肌肉放松。
饮食注意
从月经来的前3天到经期结束,所吃的食物要以温热为主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影响血管收缩。白菜,苦瓜,白萝卜也要加热后才吃。女性朋友应在月经期间多喝红糖水,红糖具有活血化瘀的作用。这对于调理月经血块有很好的功效。
建议
如果在月经期间出现大量的血块以及月经增多的症状。则很有可能是子宫病变、妇科疾病引起的,应该及时去医院做子宫及妇科检查。
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