咽炎怎么治疗 按摩天容穴有效解决
患上了咽炎怎么办?有什么好办法能有效治疗的呢?中医里的穴位按摩就能有效的治疗,这是真的吗?具体的情况让我们一起来看看吧。
治疗咽炎的穴位效果:
天容穴怎样找
天容穴属于手太阳小肠经,天容穴位于人体颈外侧部,下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中(伸长脖子时,耳朵下方的颈部粗肌肉,与下颌角之间的凹陷处)。
穴名解析
天,天部也。容,容纳、包容也。该穴名意指小肠经气血在本穴云集汇合。本穴物质为天窗穴传来的天部湿热之气,至本穴后,湿热之气散热冷却化为天部的云状气态物并聚集于穴内,如被本穴包容一般,故名。
取穴方法
天容穴位于人体的颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。
主治
耳聋耳鸣,咽喉肿痛,颈项强痛。
治疗方法
寒则先泻后补或灸,热则泻之。
操作方法
针刺法:天容穴直刺0.5-1寸。
穴位养生
按摩天容穴,缓解咽炎。用双手中指指腹按揉天容穴穴位并做环状运动,每次按摩2分钟。
咽炎吃什么食物好?
枸杞粥
【材料】枸杞子15克,糯米150克。
【方法】糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
甘蔗萝卜饮
【材料】甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克。
【方法】将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。
芝麻红糖粥
【材料】芝麻50克,粳米100克,红糖适量。
【方法】先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
梨子粳米粥
【用法】梨3个,粳米100克,冰糖60克。将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,同冰糖一起下锅,加适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。
【功效】滋阴利咽。
【主治】声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。
雪梨川贝汤
【用法】大雪梨1个,川贝末2~3克,冰糖15克。将雪梨去皮,挖心,装入川贝末,加入冰糖一同放入锅内,加适量水煮,即可。食之。
【功效】养肺阴清热化痰
【主治】肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病
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