痰湿体质利用偏方也能有效减肥
中医里分为九种不一样的体质,那么大家都知道自己是属于哪种体质吗?那么大家又是否知道痰湿体质的人群应该如何减肥吗?今天就让我们利用中医里的偏方来给他们做做减肥吧。
痰湿体质减肥偏方疗法
偏方一:
原料:5克黑牵牛子、5克白牵牛子、10克草决明、10克泽泻、10克白术、20克山楂、20克何首乌。
做法:将以上原料浸泡在水中,水漫过药面大概2厘米,一个小时候用火煎至沸,大概20分钟后,倒出药汁,加入1小杯开水,再煮沸,15分钟后再倒出药汁,接着将两次倒出的药汁混合。
功效:降脂减肥、去滞化痰
偏方二:
原料:500克香蕉、500克西瓜皮、50克玉米须、25克山楂、50克白糖。
做法:先将香蕉去皮,切成厚片,放入蒸笼蒸30分钟,西瓜皮洗干净后切成小块,与玉米须、山楂煎煮20分钟,取汁100ML,再煮一次,两次共收取汁200ML,接着用纱布过滤,放入锅中,入白糖收汁,浇入香蕉中即可。
功效:消脂减肥
偏方三:
原料:500克黄芪、3克人参、3克茯苓、3克甘草、3克山茱萸、3克云母粉、1500ML生姜汁。
做法:先将黄芪剁碎,与姜汁一起煎,直至姜汁完全浸入黄芪之中,然后将黄芪焙干,与其他药物一起研为细末,混合均匀,用温开水送下即可。
功效:减肥
温馨提示:
痰湿型体质的朋友们想要有效的减肥,除了上面描述的偏方以外,还需要配合运动才有效果哦,首选慢跑、快走这样的有氧运动。
-
酸枣仁怎么辨别真假 酸枣仁买回来自己炒可以吗
听说酸枣仁对身体是有好处的,所以就想买一些回来试试,但是听说有假的,那用什么方法可以辨别出真假?酸枣仁在买回来之后自己炒的话可以吗?酸枣仁怎么辨别真假一、酸枣仁受天气和气候的影响,南方是不怎么产酸枣仁的,所以正宗酸枣仁主要产自北方。而且以太行山麓区域所产...
-
中医季节养生的特点
中医养生特点春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾。中医季节养生的特点11.春季养肝:春季人的肝气比较旺盛,排浊气、畅气血、正是调养肝脏的大好时机,气机郁结型的人可以多吃些有发散作用的.食品。比如枸杞、猪肝、菊花、墨鱼、黄花菜、密蒙花等。2.夏季养心:一年四季...
-
干荷叶会不会发霉 干荷叶发霉了洗净晒干还能用吗
一般来说干荷叶里面的水分都已经是全部蒸发了的,那么干荷叶放的时间长的话会不会出现发霉的现象?干荷叶发霉了洗洗之后还能用吗?干荷叶会不会发霉干荷叶是有保质期的,只要存放得当,不仅不会变质,反而能提高干荷叶品质。有条件的可将装入铁罐内的干荷叶用抽气机抽去罐...
-
冬虫夏草有养殖的吗 冬虫夏草人工和养殖的区别
冬虫夏草的培育环境是比较严苛的,那么要是人工养殖的话会不会成功?冬虫夏草人工和养殖的有什么样的区别?冬虫夏草有养殖的吗虫草是可以人工养殖的,但冬虫夏草是养不出来的。为什么那么肯定的说冬虫夏草无法人工养殖。我觉得只是时间和技术的问题!因为冬虫夏草的生...