零基础如何自学心理学

零基础如何自学心理学，说起心理学，大家都会觉得很神秘，认为学心理学的人能看穿人心里的秘密，读懂人性。其实心理学也并没有那么神秘，下面分享零基础如何自学心理学？

零基础如何自学心理学1

零基础自学心理学的方式如下：

自学途径：充分利用互联网可获得的学习资料和资源，循序渐进安排学习计划。

在这样一个各类学习资源极大丰富的时代，只要有时间、只要想学，基本上可以学会绝大多数不需要太多天赋才能学会的东西。

关于心理学，如果不是想要成为一名职业心理咨询师，只是兴趣或者想要解决自身存在的一些并不是很严重的心理问题，通过自学途径，是完全没有太大问题的。

而自学具体如何安排，个人则认为可以先通过一些途径入门，入门之后，我们就会知道自己接下来应该学什么、想要学什么，还有哪些方面是需要以后继续学的，就打开了整个学习的通路。

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系统的学院派学习途径：报读一个心理学专业的在职研究生，根据学校的`教学计划系统学习。

如果要将一门学问学到比较专业的程度，系统性地把这门学问核心涉及到的部分和内容都有一个大致掌握，是最基本的要求。

而在这一点做得比较好的，其实就是各高校对某一专业整体的学习课程安排。

因此，如果对自己的自学能力没有那么自信，同时还希望自学能够给自己带来一些可以在职场中通行的能力证明，那么报读一个心理学相关专业的在职研究生，会是很多已经毕业参加工作的职场人学习心理学的一个最佳途径。

心理学包括包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉，认知，情绪，思维，人格，行为习惯，人际关系，社会关系，人工智能，IQ等多个领域。涵盖范围还是很广泛的，与人们的日常活动也是息息相关。

不少人怀着探秘的心理想去学一学心理学，但是又苦于没有基础，零基础的人想学心理学应该从哪里开始呢？

如果只是单纯想猎奇，想了解一些心理学方面的相关知识的话，其实并不复杂，可以看一些和心理学相关的影视作品，比如《心灵捕手》，《雨人》什么的，如果想看一些口味比较重的，也可以去看卡《黑天鹅》，《沉默的羔羊》之类的，这样你会对人在不同生活环境下的心理变化又一定的理解。

当然，如果想搞点研究，深入一点进行学习，看影视剧就不够了，必须要学点专业的知识，这个时候你可以看看生活中应用比较多的心理学丛书，比如卡耐基的《人性的弱点》、阿德勒的《沟通的艺术》，还有《幸福心理学》等等。这些书籍会让你初步了解心理学在生活中的应用。

如果你觉得还不够，还想再进一步深入进行心理学的研究，那么就要看一些比较枯燥的理论性的书籍了，比如《心理学导论》和《心理学与生活》、《普通心理学》等。可以作为心理学入门的书籍。

01从培养自身的兴趣爱好开始

所有工作缺少喜欢就会走不长远，兴趣爱好的培养可以提升自身的能力，在轻松的氛围内学习不一样的知识层面。

不少学生在选择心理学的时候，都是通过旁人介绍或者是从网络了解，没有真正意义上的喜欢，零基础自学心理学没有兴趣爱好的加持，很少人能够走进心理学的氛围中去，想要学习心理学就要培养一定的兴趣爱好。

学习的开始本身是需要方向的，有人会以自身爱好出发，有的人却是想要扩展自身的能力，思考的方向不一样，学习开始的目地也是不同。

02从书本和专业软件上寻求方法开始

不少人选择去往课本上寻求学习的方法，这种人群坚持不了多久就会选择放弃，自学不仅仅需要毅力，还需要方式方法。

书本知识和网络上专业教学的软件结合，再增添一些题库，对于心理学前期的扩展就有初步的了解，方式、方法可以借鉴不能摘抄，培养自身的学习能力，扩展思维，了解不同知识理念。

选择从书本方式介入心理学领域的会比较多，不要将思维控制在课本知识上，有能力的可以通过网络教学去了解。

03从把心理学融入生活开始

所有知识点搬运到生活中去就会变得很好理解，想要通过自学心理学就要融入自身所有的想法，通过其他人的`日常动作猜测他们的内心活动。

多练习才能熟悉，课本知识理念比较老套，现在很多心理活动反映出来的动作都是不同，性格的不一样，情感表达方式都是有所不同，将心理学融入生活，随时随地都能去学习。

04从扩展思维开始

脑容量都是一样的，为什么有些人思考的问题就会很广泛，有些人就不会往其他地方思考，这就需要后期的扩展。

心理学主要是通过动作、话语，表情等等，去发现心理的不对劲，知识储备充足的时候，所有思考的范围都只是在脑海里转动，不会跳出整个圈子，去思考其他方面的问题。

那些思想里面拥有知识的大学生，想要自学心理学就要学会扩展自身的思维，经过这样的安排，学习过程会更加顺畅。

05从基础知识需记牢开始

记牢基础知识可以说是进入心理学的第一步，很多人都不能确定自学从哪里开始，每个人所承受的范围都是不一样。

反复“练习”就能走向成功，零基础自学心理学需要根据自身条件在判断从哪里开始，五个方面都能成为开始的阶段。