母亲心理的六个脆弱时期
怀孕期
怀孕并成为一位准妈妈,是每一个女人进入母亲角色的前奏。对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁。导致孕期抑郁症的原因怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化,所以孕妇的情绪会呈现焦虑易怒、喜怒无常等特点。
特别是对于现代的准妈妈来说,生育与职业发展上的冲突使到怀孕的心理压力也随之增大。在怀孕期间做事情力不从心也是使得孕妇心理出现抑郁倾向的重要原因。
这时,爱人和朋友的精神支持可以帮助其进行良好过渡。鼓励准妈妈们把情绪表达出来,让她们感受到被理解和支持时,才能给予她们想要的安慰。
也称产后期。研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“心理低落期”,多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,即出现了产后抑郁症状。由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实,而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助,所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的话,她们就会觉得有巨大的压力。面对婴儿的哭闹,母亲常表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子。
作为孕妇的家人,不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了新妈咪的心理变化。适当限制亲友的探视,护理工作尽量集中,提高效率,使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物,使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流,倾听她们的想法与感受,给予鼓励,避免精神刺激。
-
胎教常见的七大心理误区
自怀孕后,朵朵妈总觉得心里不踏实。给朵朵姥姥打电话,朵朵姥姥劝她说:“要当妈妈了,就和以前没宝宝的时候不一样,得为孩子着想,不能只想着自己了,更不能由着性子来,一切要以胎儿为先。”可是,朵朵妈总觉得对肚子里的孩子无从着手,不知道该如何对孩子好。说是要胎教,却又怕...
-
宝宝早教不当变成心理虐待
近日,某医院儿科接诊了一名2岁左右的小男孩阳阳。阳阳原本活泼好动,性格很开朗,见到陌生人也从不胆怯,可近半个月来,阳阳脾气逐渐变得暴躁,动不动又哭又闹,食欲也越来越不好。医生为阳阳做了多项检查,可结果显示身体状况并没有任何不适。仔细询问后才得知阳阳的病因所...
-
如何进行儿童心理健康教育
如何进行儿童心理健康教育,孩子对于父母来说非常重要,是两个人爱情的结晶,儿童具有巨大的发展潜力、可塑性与模仿能力,他们的思想是不成熟的,下面看看如何进行儿童心理健康教育。如何进行儿童心理健康教育1引导孩子养成好习惯进入青春期的孩子,出现了叛逆的情况,这是...
-
男人心声:不想娶好身材的女人
男人对女友身材的要求决不是大多数女性认为的那样,其实没有哪个男人真的希望自己的女人有90、60、89的身材。每个男人都喜欢美女,不管他嘴上承不承认,男人都爱看美女,即使他知道这个女人对自己没好感,但男人都会给美女一点小的优待(美女比丑女的工资多11%)。不能说...