要生二胎，父母请做好这些心理准备

的确，并非都做好了准备。今天的故事，我们就从这则新闻聊起，关于二胎，关于父母们还需要做的准备。

说实话，看完新闻后，我也寒毛直竖。是什么原因让已经上初中三年级的哥哥，将自己刚刚会走会跑的可爱妹妹用菜刀残忍地杀死呢？并且在警方询问时，他连续四次回答对自己的行为“不后悔”！

熟人的讲述中，这个14岁的男孩是这样的：“涛涛（哥哥）学习一般，脾气有些怪，不太和大家交流，有一次，因为一件小事还将商店里的电脑给砸了，还打过他妈。大家还注意到，涛涛好像很不喜欢妹妹，几乎不和妹妹说话。”学校里的反馈同样如此：“涛涛在班级里很内向，不太说话。”

这说明，孩子的问题并非突然出现的。他的心理早就出现了问题，但是却被父母忽视了。与父母关系有问题的孩子，在与其他人相处时，往往也会出现问题。孩子内心有愤怒、怨恨等长期积压的负面情绪，怒火本来指向的是父母，后来转向了家庭中最弱的那一个。

14岁的年纪，已经进入青春期了。按照“三维平衡”理论，这是孩子的第二个身心发展极不平衡的时期。

第一次是在2岁前后，孩子的自我意识萌芽，心理维度发育超前，但是身体却还不那么自由，所以会有力不从心但“脾气却见长”的现象。青春期的叛逆期同理，他们的自我调节能力其实很脆弱，面对和处理问题时的能力远远不足。

但是成长的关键期里，父母都缺席了。童年期，孩子就是由老人带大的。青春期，父母教养依旧缺失。所以，这个悲剧的发生，与父母在孩子成长中的严重失教有着紧密联系。

随着“二胎”政策的放开，计划或已经有了小宝的父母都可能面临对大宝进行心理调试的问题。新闻里，两个孩子之间年岁相差较大。现实中，更多是相差几岁的。年岁差距不同，家庭情况也会不同。

为此，我们必须要提前做功课。下面列出来的情况，也许就是你即将要面临的问题。但若你能提前做些准备，那么问题其实也就自然消失了。

如果两个宝宝相差年岁少，“同胞竞争”的情况可能会更显著，需有技巧地处理两宝冲突。

一些研究发现，年龄差距较小，大宝对小宝的敌视行为就会更频繁和严重，尤其是只差1、2岁的。他们更可能会对较小的宝宝产生憎恨、嫌恶，并伴随一些攻击性行为的出现。尤其是当小宝8个月学会爬之后。

因为8个月前，小宝很多时间都在睡觉，即使在清醒的时候，TA对稍大一些的哥哥姐姐影响也不太大。然而当宝宝会爬后，活动空间增大，父母给予宝宝额外的长按更多，长按就意味着爱，这就可能会给稍大的哥哥姐姐造成影响。

最常发生的情况，小宝宝起初也许会不知所措，但迟早他会感到疼痛，继而大哭，闻声赶来的父母对情况估计一下就会得出较大孩子是罪魁祸首的结论。较大孩子可能会受到批评或惩罚。这会加剧他的嫉妒、不满。

随着大宝攻击性行为的升级，小宝也会越来越快地以大哭作为回击，甚至在哥哥或姐姐碰到自己之前，就畏缩和啼哭。较大孩子对于小宝宝的啼哭所带来的后果已经领教了好多次，逐渐会变得更加情绪低落。这就形成了恶性循环的家庭关系。

为了应对上述情况，我的提醒是：

第一，家有两宝出现竞争情况，不要上升到“欺负、被欺负”的层级去给孩子贴标签，就事论事，并且同时处理两个孩子的情绪而非仅长按哭泣的那个。

这里，我推荐一个随时随地可以做的游戏：同时握住两个孩子的手，一左一右揽孩子们在身边，用有爱的目光轮流注视孩子，同时可以有语言、肢体动作的爱的表达。这个小游戏会让两个孩子充分感受到：父母爱我，不比爱TA（另外一个孩子）少！

第二，一般来说，孩子两岁左右正是独占欲很强的时期，不容易顺利接纳弟弟妹妹。但年龄相差四岁或四岁以上的哥哥姐姐通常会对小宝宝表现出友爱。因为这时孩子可能已经进入了一个更喜欢和同龄孩子交往的阶段，不会只是长时间地跟弟弟妹妹或爸爸妈妈待在一起。也许这个年龄差距，可以为我们何时决定要二胎，提供一些参考。

第三，如果第一个孩子已经被宠坏了，情况可能会更严重。所以，请提前给大宝做延迟满足训练，避免溺爱。因为被宠坏的孩子会更倾向于对家庭中的小宝宝出现不容忍、不接受的强烈反应。反之，如果一个孩子从小就知道需要等待才能得到自己想要的东西（也即延迟满足），知道有时他的要求会被拒绝，并且从小就学会尊重父母的权利，这样的孩子就会比较容易接受他的弟弟妹妹。

大宝容易出现的几种心理和行为问题，你应该提前了解并恰当应对小宝的出生必然会分散父母的长按点，让大宝觉得受到了冷落。这种受到威胁的不安全感会使大宝在情绪和行为上有各种各样的表现。我总结了一下妈妈们的微信问题，而不稳定。妈妈因为怀有二胎可能身体和精力都不允许像从前那样细致耐心地对待大宝。大宝的心理会感受到妈妈跟他互动方式的变化，自己的情绪得不到很好的释放和调整，就可能时常哭闹。

此时，父母的接纳、共情、陪伴以及身体接触，就是最好的解决问题的办法。

2开始较真和比较

有了二宝后，大宝往往觉得自己的地位受到了“威胁”，事事想要跟小宝比较，小宝能得到的东西他也会希望得到，小宝受到的照顾他一样也不能落下。而当妈妈给他讲道理，他就句句“较真”，用自己的思维方式非要“理论”出个长短。

这个时候，不要批评。家人需要做好分工。更重要的是，逐渐引导大宝，让他明白父母一样爱他，并且他和小宝是不一样的两个孩子，他有非常独特的地方。

3行为退行

很多父母会发现有了二宝后大宝各种不乖，在外头惹事等等。其实，这都是孩子想要重新获得父母的关爱和照顾，就在行为上退化到更小年龄段宝宝才有的行为特点，以期引起父母的长按——事实也如此，一般有了二宝后，只有大宝犯错误时，孩子这种各种出错的表现，我们称作“退行”。这是孩子对于压力的一种心理防御机制。

此时，孩子最需要的，不是批评。而是父母更多的长按和陪伴。尤其记得不要总强调他是大孩子了，该懂事了。或者总是差遣孩子去照顾小宝。这只会适得其反。

4攻击性强孩子的这些攻击性行为一是在表达他的愤怒情绪，对弟弟表示敌视和抗议。

二是在寻求父母的长按。这个时候父母应该理解他行为背后的心理原因，注意接纳、引导孩子以更合适的方法去管理自己的情绪，避免粗暴批评打骂。很多时候，正是父母的粗暴打骂，会固化孩子的攻击性行为。

家有二宝，父母该说的和该做的，以及不该说和不该做的应该做的事和应该说的话：

1在决定要二胎的时候，征求孩子的意见，给他讲讲有个弟弟妹妹的好处。

2把弟弟妹妹出生可能带来的改变跟孩子事先沟通一下，让孩子有所心理准备，减小他的心理落差。

3二宝出生后，给大宝适应的时间。家人做好分工，保持对大宝的长按。因为当二宝来临，母亲不得不投入更多精力喂养和照顾较小宝宝。那另外的抚养人，尤其是父亲，应该尽量多投入去长按较大的宝宝。拓展较大宝宝的别的兴趣，转移他的注意力。

4在二宝出生后发现大宝有情绪问题，或者遇到大宝“欺负”小宝，不要粗暴地呵斥，应专门与大宝谈谈，做共情：是不是你因为妈妈总是照顾弟弟，让你觉得妈妈不像以前爱你了？

5二宝出生后，注意从语言上时常明确表达对大宝的欣赏和爱。比如：“爸爸妈妈非常爱你。”“你是特别的。” “我尊重你的想法。”

6二宝出生后，从行动上时常表达对大宝的长按和爱，常常拥抱他，亲吻他。不失时机地送小礼物给他都是表现对他长按的很好方法。

7适当让孩子参与到照顾弟弟的过程中来，并多鼓励赞扬她。“你真的是好哥哥，你让妈妈为你骄傲。”

不该做的事和不该说的话：

1不要对大宝在很短时间内接受和欢迎弟弟妹妹做出过高期待。

2不要因为两个孩子发生小冲突就简单粗暴地批评惩罚大宝，那样会让他的情绪更坏，不良行为可能因此固化下来。

3不要总说：“你长大了，你应该懂事”、“你是哥哥，要让着弟弟”这样的话。孩子可能会希望自己回到小时候，通过行为上的倒退变成小孩子来让父母重新关爱自己。

4不要总说“你让妹妹很高兴，所以妈妈要表扬你”，这样孩子会怀疑自己的价值，怀疑自己是否值得被爱。