大雪节气中药锁阳能补阳益阴
大雪节气应该吃些什么好呢?吃药材也是很不错的选择,锁阳能补阳益阴之功效,还能促进人体类的细胞再生新陈代谢等,所以冬季吃点锁阳还是很有好处的,接下来就让我们一起看看锁阳的具体内容吧。
大雪时节养生食材和药材大全 | |||
大雪时节养生秘籍 | 猴头菇—养脾护胃 | 白萝卜—顺气利便 | 小白菜—延缓皮肤衰老 |
猪肝—增强造血功能 | 银鱼—治疗脾胃虚弱 | 锁阳—补阳益阴不老药 | 大雪节气的养生食谱大全 |
养生功效
锁阳含有酵素、脂肪油及糖类,由于锁阳所含的矿物质元素和含氧酸根在人体内可以形成诸如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等盐类泻药,从而起到调节人体水盐平衡的作用,具有健脾胃、润肠通便之功效。
锁阳内含成分作用于丘脑垂体、肾上腺皮质等内分泌器官,在体液调节的不同层次上可有效解除肾阴虚患者的功能障碍。
锁阳有提高机体免疫功能、清除自由基、抗血小板聚集、具有糖皮质激素样作用。
锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢,增强免疫力,具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老的作用。
用锁阳治疗前列腺肥大、白血病、糖尿病、哮喘、早泄也有很好的效果。
选购与储存
选购
以体肥条长、体重、疙瘩、质坚、色紫红或粉红、断面肉脂粉性、不显筋脉为佳。
储存
放石灰缸内,防霉蛀。
食用宜忌
泄泻及阳易举而精不固者忌之。
食用方法
在服用锁阳的期间,要注意以下几点:
保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动,放松心情。
不要给自己太大的压力,学会合理减压。
特别提示
本品在治疗气虚便秘和促进性功能方面,作用和用途与肉苁蓉同,但两者的区别在于,本品虽亦能滑肠,但不及苁蓉柔润。虽亦能兴阳,治性功能减退,但不如双蓉常用。
-
夏季养生吃什么食物好
苦瓜、绿豆、海带。夏季养生吃什么食物好1苦瓜最泻火夏为暑热,五脏属心,容易让人心烦气躁、口舌生疮,也就是老百姓常说的上火。《滇南本草》记载:苦瓜入心脾胃三经,可以泻火、清暑、益气、止渴。从营养学角度看,苦瓜含有苦瓜甙、苦味素,能增进食欲、健脾开胃,缓解夏日...
-
夏季多吃姜的好处
缓解消化不适、提高免疫力、控制血糖。夏季多吃姜的好处11.缓解消化不适吃姜是缓解消化不适的好方法。姜中的成分可以促进肠道蠕动,使食物更顺畅地通过胃肠道。同时,姜还可以促进消化液的分泌,帮助消化食物。如果你感到胃口不好,吃一片姜或者姜茶会有很好的改善效...
-
男性气血不足缓解夏季贫血的食谱
男性气血不足缓解夏季贫血的食谱,夏季男性贫血是高发季节,这个时候很容易出现一些身体不适食欲不振的情况,为了减少这样的情况,一些有助于男性夏季贫血的食谱可以经常吃一些,下面我们就一起来看看男性气血不足缓解夏季贫血的食谱。男性气血不足缓解夏季贫血的食谱11...
-
秋季饮食养生方案
秋季饮食养生方案,秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,而天气逐渐变凉了,有些人会出现身体上的种种不适,以下分享秋季饮食养生方案。秋季饮食养生方案1水果养生法秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使...