夏季怎么做不利于眼睛健康
阳光较强的夏季,街上戴变色镜的人比比皆是,有人用它保护眼睛,有人用它增加风度。可是,医学知识告诉我们,长时间戴变色眼镜利少弊多。
变色眼镜之所以变色,是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银,这种物质随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红外线和可见光,戴上变色镜后,由于可见光减弱,瞳孔长时间处于扩大状态,使紫外线进入眼睛的量成倍增加,可对眼睛造成伤害。过量紫外线照射可引起角膜水肿,失去原来的光泽和弹性,使瞳孔对光反应迟钝,视力下降;紫外线的长时间作用,还可导致晶体硬化和钙化,诱发白内障。
另外,少数对紫外线过敏的人,还可能引起中心视网膜炎等眼底疾病,严重损害视力。
专家指出,45岁以上的中老年人更不宜戴变色眼镜,因为中老年人视力调节能力逐步衰退,写字、看书读报时要求光线充足,而明亮的光线会使变色镜颜色加深,瞳孔随之扩大,造成眼球的前房角狭窄,房水引流不畅,时间长了,易诱发青光眼。600度以上的高度近视者常戴变色眼镜可使近视程度加深。阳光较强的夏季,街上戴变色镜的人比比皆是,有人用它保护眼睛,有人用它增加风度。可是,医学知识告诉我们,长时间戴变色眼镜利少弊多。
变色眼镜之所以变色,是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银,这种物质随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、红外线和可见光,戴上变色镜后,由于可见光减弱,瞳孔长时间处于扩大状态,使紫外线进入眼睛的量成倍增加,可对眼睛造成伤害。过量紫外线照射可引起角膜水肿,失去原来的光泽和弹性,使瞳孔对光反应迟钝,视力下降;紫外线的长时间作用,还可导致晶体硬化和钙化,诱发白内障。
另外,少数对紫外线过敏的人,还可能引起中心视网膜炎等眼底疾病,严重损害视力。
专家指出,45岁以上的中老年人更不宜戴变色眼镜,因为中老年人视力调节能力逐步衰退,写字、看书读报时要求光线充足,而明亮的光线会使变色镜颜色加深,瞳孔随之扩大,造成眼球的前房角狭窄,房水引流不畅,时间长了,易诱发青光眼。600度以上的高度近视者常戴变色眼镜可使近视程度加深。
-
春季男性养生的食物有哪些
奇异果、橘子;深海中的鱼;西红柿。春季男性养生的食物有哪些1适当的吃一些富含维生素C的食物,例如奇异果、橘子、芦笋等蔬果。维生素C能够协助肾上腺素的分泌,帮助对抗减少外界的压力从而保持健康的心理。多吃含有维生素B群的食物,里面含有B1、B2、B6以及烟碱酸,能够...
-
夏天养心吃什么
夏天养心吃绿豆,吃黄瓜等食物。夏天养心吃什么1夏季养心吃什么好夏季养心一般可以吃莲子、小麦、酸枣仁、大枣、葡萄比较好,其中莲子、酸枣仁、大枣都是药食同源的。1、莲子:中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,莲...
-
夏枯草加金银花作用
清热泻火、明目、散结消肿的功效。夏枯草加金银花作用1夏枯草一般能和金银花放在一起泡水喝。具体情况如下:夏枯草是一种植物性的中药材,味辛、苦,性寒,归肝经和胆经,具有清热泻火、明目、散结消肿的功效。金银花味甘,性寒,归肺经、心经和胃经,具有清热解毒、疏散风热...
-
夏季多吃姜的好处
缓解消化不适、提高免疫力、控制血糖。夏季多吃姜的好处11.缓解消化不适吃姜是缓解消化不适的好方法。姜中的成分可以促进肠道蠕动,使食物更顺畅地通过胃肠道。同时,姜还可以促进消化液的分泌,帮助消化食物。如果你感到胃口不好,吃一片姜或者姜茶会有很好的改善效...