禁欲不利健康吗

不利健康。

禁欲不利健康吗1

性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云：“食、色，性也。”性就像吃饭一样，是人类的一种本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有对性的渴望。但是有些人误解，以为性生活有碍延年益寿。于是一些老年人本来性功能正常，却停止了房事。这种禁欲思想对夫妻双方有害无益。

祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书.欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。

又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”意思是说，阴阳的对立统一是自然界的普遍规律，在一般情况下，阴阳是平衡的.，人体也必须维持平衡，才能保证健康。如果出现阴阳偏盛偏衰，就会生病。

适度的性生活，正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时，则会“欲火中烧”而产生性要求。因此，房事既不可缺少，也不能过频，若能适当，则有益于健康。

祖国医学还认为，长期禁欲，可致“经血淤阻、宗筋失养”，从而可“萎弱不用”。说明长期禁欲的结果将会使其永远丧失性功能。

因为禁欲破坏了阴阳平衡，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来危害。美国性学家蔼理士说：“禁欲的结果，可引起小范围的扰乱，使人感到不舒适。”

现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研究也证实了这一点。因为驱动性欲望的性张力是一种生物能量，服从于能量守恒规律，只可转换，不可消失。正常适度的性生活，能使性欲望得以实现，使性张力得以释放。当性欲长期得不到发泄时，会产生“性紧张”。

性紧张对男性的影响比女性大，可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。这种情况若不通过性交、手淫使之排精，则性紧张引起的现象不会消除。马斯特斯和约翰逊还揭示出一种因长期禁欲引起的“鳏夫综合症”，又称精神性阳痿，多发生于50岁以上的男性。大多是妻子病故，长期无性活动所造成。

禁欲不利健康，也不利于长寿。国外报道，禁欲的人，其衰老与死亡率比正常过性生活者高30％以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明：一些长寿者，他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此，健康、长寿并不属于那些禁欲者。

禁欲不利健康吗2

长期禁欲对男性的影响

1、不利于心理健康

长期禁欲的男性可能心理上会受到影响，不利于心理健康。男性可能会感觉比较孤独，长期下来可能会造成压抑。

2、影响精液质量

长期禁欲的男性精液的质量也会受到影响，因为没有性生活，精液长时间不会排出体外，也就不会产生新的经验，所以精液质量会变得比较差。

3、性功能下降

男性长期禁欲也可能会影响到性功能性能力会下降，长时间生殖器官不用就可能会逐渐性能不好，就像电器一样，如果长时间不用就容易出现问题。

4、影响精神状态

正常的性欲望是很正常的，一种表现性生活适当的释放是非常重要的，可以增加快感，心理上也会得到满足，长期禁欲的男性精神状态也会受到影响，心理上会受到很大的`痛苦，可能长时间会出现失眠的情况，也可能会出现记忆力衰退，还会出现肠胃不适等症状。

5、影响寿命

长期没有性生活的男性可能寿命也会受到影响，没有性生活的男性男性寿命一般会比有性生活的人缩短12岁左右。所以长时间没有性生活对身体的影响是比较大的，平时要有适当的性生活，这样是可以起到延长生命的作用。