头伏萝卜二伏菜是什么意思?头伏种什么菜?
头伏是指刚进入三伏天的前十天,这段时间的温度比较高,但是还不算最高的时候,农作物要以抗高温的为主。那么,头伏萝卜二伏菜是什么意思?头伏种什么菜?
头伏萝卜二伏菜是什么意思头伏萝卜二伏菜:是关于农作物种植时期的谚语。意思是夏季进入伏天的时候,在头伏(从夏至开始后十天)适合种植萝卜(青萝卜、白萝卜等);二伏(头伏之后十天)是种植白菜、青菜等的最佳时期;在三伏(二伏之后十天或二十天)种植荞麦也不晚。
从传统意义上讲,北方冬季的主要蔬菜是储存的大白菜和大萝卜,所以种植秋菜大白菜和大萝卜就显得很重要。所谓的头伏萝卜二伏菜是指入伏以后,第一个10天称为头伏,这个季节就要种萝卜了,第二个10天称为二伏,这时就要种白菜了。一般二伏过后正好“立秋”,白菜最好在这时出苗最好。
三伏天是什么时候
三伏天是出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。
三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。2016年三伏天于7月17日开始至8月25日结束。所谓农时,就是讲的节气。头伏和二伏节气是小暑和大暑,月份是未月,是处于夏秋之交。因为大暑之后就是立秋,未月之后就是金秋申月,这就是种萝卜、白菜的农时。
三伏饮食讲究
夏季三伏暑湿对脾非常不利,所以夏季应适当多吃一些味甘、酸宜脾的食物,如山药、薏米、菠萝、西瓜等;炎热的天气还容易导致人火气上升,表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。因此,“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物,上佳选择有绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清暑的食物;同时,牛奶营养全,可以温脾、补水、滋阴,也是夏季良品。
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