女生为什么喜欢吃香蕉?女生经常吃香蕉正常吗?
为什么女生们喜欢吃香蕉?有时还吵着叫着我要吃香蕉...搞得多不好意思呀,女生经常吃香蕉正常吗?香蕉真的有这么好吃吗?让女生们疯狂了,来看看吧。
女生经常吃香蕉正常吗
长期吃香蕉是不正常的,香蕉不能吃太多,反正食物都不能吃太多了,不然会对身体造成一定影响的。
女生喜欢吃香蕉的原因
因为香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁。
吃香蕉的九大好处:
一、降低胆固醇血清;二、解酒;三、治疗高血压;四、治疗皮肤瘙痒症;五、治疗痔疮及便血;六、治疗咳嗽;七、治疗忧郁症;八、减肥;九、美容。难怪女孩子们都喜欢吃“香蕉”了,哈哈哈
香蕉的食疗效果
1、预防高血压:常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有低制钠离子升压及损坏血管的作用。2、预防疲劳,延年益寿:香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合于老年人食用。3、防治胃溃疡:据现代科学试验结果表明,食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用,使胃壁得到保护,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。另外,一些胃前不见古人疾病人需服用保泰松来治疗胃溃疡,但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此,在服药后适量吃些香蕉,就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖,产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度,使溃疡面不受胃酸的侵蚀。4、预防便秘:香蕉所含的食物纤维,可刺激大肠的蠕动,使大便通畅,因此可防治习惯性便秘。5、消炎:民间认为,将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。6、为人体补充热量:香蕉含有高量糖质,在体内可转变成热量,因此是补充体办的佳品。7、防治失眠:失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因为香蕉含糖量高,碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力,可以催人入眠。
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