和光堂婴儿电解质饮料怎么样?
和光堂婴儿电解质饮料是一款比较新奇的饮料,功效也很不错,下面本站的小编为你们介绍和光堂婴儿电解质饮料怎么样?
和光堂婴儿电解质饮料怎么样
和光堂的东西相比各位海淘妈妈们都不陌生,这款和光堂婴儿电解质饮料,就是专为宝宝设计的一款补充水分保持电解质平衡的饮料。当宝宝发烧感冒时,该饮料能有效补充电解质,令宝宝快速恢复体能。夏天也快到了,也是宝宝水分流失比较严重的时候,买回来正好,原材料:糖类(糖,果糖)、糊精,苹果果汁、氯化钠、柠檬酸、柠檬酸钠、氯化钾、香料。
7种不宜多喝的饮料
各种味道的汽水
除了维生素之外,各种味道的汽水饮料大多含有人工甜味剂。尽量选择那些商标上只列出“水”和“自然调味剂”的汽水饮料。
运动饮料
大量出汗时,喝点运动饮料补充电解质是非常必要的。但是多数运动饮料同时含有大量的糖和防腐剂,消费者在选择的时候一定要看清楚其成分表。
能量饮料
它的确可以给身体提供能量,但是其中含有大量咖啡因和糖,摄入过多也不利健康。正常人在一般情况下不需要摄入能量饮料。
碳酸饮料
碳酸饮料带来的肥胖问题众所周知,其中含有的咖啡因对健康也有负面影响。此外,磷酸会降低钙、铁等多种微量元素的吸收利用,导致骨钙流失。由此看来,碳酸饮料不愧为最不健康的饮料。
果汁饮料
多数果汁饮料都加入了一定份量的食糖,摄入过多不利健康。因此,最好选择100%纯果汁。
牛奶咖啡饮料
每杯牛奶咖啡所含热量高达800卡路里,含糖约170克。由于其味道香浓,人们很容易在不知不觉中摄入过多的热量和糖,对健康不利。
柠檬水
很多人容易被这款饮料的名字所骗,市面上包装好的柠檬水通常含有多种甜味剂、防腐剂和人工色素。
除此之外,罐装饮料的危害是更大的。
只喝饮料不喝水的危害
只喝饮料不喝水影响健康,长期喝大量饮料会破坏体内正常的代谢,诱发胃肠道疾病,导致钙、铁、铜等营养物质流失而营养缺乏,不利于儿童身体健康。比如,碳酸饮料会影响钙质吸收,偏爱碳酸饮料的孩子约有六成缺钙。特别是可乐型饮料,其中磷含量很高,过量饮用会导致体内钙、磷比例失调,造成孩子发育迟缓。饮料通常含糖高容易导致儿童发胖;饮料中人工色素的危害也不容忽视,过量色素在体内积蓄会干扰多种酶的功能,对新陈代谢和孩子生长发育会产生影响。
有的父母喜欢用果汁来代替水,认为果汁营养丰富。其实,真正的天然果汁并不多,而且在加工的过程中水果中的维生素常遭破坏,市售的果汁饮料中含有色素、香精以及防腐剂等,也会增加孩子肝脏的负担。
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