孕妇能吃南瓜叶吗?孕妇吃南瓜叶好吗

南瓜大家都吃过，但是南瓜叶你吃过没有，孕妇能否吃南瓜叶呢？孕妇吃南瓜叶的话有什么好处呢？下面小编来为大家详细介绍下！

孕妇能吃南瓜叶吗

能吃的。但不能多吃。含糖量高的食物孕期都别吃太多。特别是孕晚期；对于孕产妇来说，除了吃一些营养丰富的食物之外，还要保证肠道的正常运动，维护肠内细菌群的平衡，否则吃的再好，不能正常吸收，又有什么用？所以保证肠道的吸收和消化很重要，每天摄取三孩低聚果糖，不但能增加肠内的有益菌的数量和活性，促进肠道的吸收功能，保证产妇的营养吸收。

孕妇吃南瓜叶的好处1、预防疾病的发生

孕妇相对其未怀孕前的时候，身体抵抗能力会弱很多。这个时候若是不加注意，就会让疾病有可趁之机，而南瓜子含有比较丰富的营养物质，可以帮助人体预防疾病的发生。

2、治疗手足浮肿

很多产妇在怀孕期间会出现手足浮肿的情况，这个情况是需要及时处理的，不然恐怕会对腹中的胎儿形成不好的影响。而南瓜子可以在很大的程度上防治手足浮肿情况的发生，孕妇可以适当多吃一点。

3、治疗失眠

孕妇在怀孕期间，容易心神不宁继而发生失眠的情况。想想看，要是在怀孕的时候孕妇经常半夜惊醒，那对腹中的胎儿肯定是有不好的影响的。南瓜子具有一定的治疗失眠的效果，每天适量坚持服用的话，可以有效的促进人体的睡眠。

4、延缓衰老

女人怀孕是个艰辛的过程，不仅身体、心理上会有一些变化，女性的皮肤和衰老度也受影响。对于一个女人来说，最在乎的莫过于自身的相貌了。怀孕会在很大程度上导致女性相貌变老，而南瓜子可以在很大程度上预防人体衰老。

孕妇吃南瓜注意事项

南瓜中含有丰富的果胶，果胶有极好的吸附性能，能黏结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物的功效。南瓜中含有 丰富的维生素E和b-胡萝卜素。维生素E 具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用。b-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A，对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、维护骨骼健康及抗癌防癌等方 面均有重要作用。孕妇可以吃南瓜吗?孕产妇如何进食 每曰可进食100～150克南瓜肥胖孕产妇在进食南瓜时可相应减少主食量。

南瓜全身都是宝

南瓜是葫芦科植物南瓜的果实，据说是从南亚或者南美州引入中国的，有的地方也称之为倭瓜或者番瓜，因其色泽金黄，也被称为金瓜或者面金瓜。

南瓜适应能力强，产量高，在生活困难时期曾经做为粮食的替代品，比如红军长征时常以“红米饭、南瓜汤”来充饥。

南瓜一身都是宝，南瓜果实营养丰富，药用价值也比较高，南瓜的根、叶、藤、瓜子等都可入药，适当吃些南瓜，对于保障人体健康有着积极的促进作用。

南瓜的根、蒂、叶、藤、子等都可以入药，南瓜的根有清热解毒的功效，可以用来治疗无名疮毒，南瓜的蒂有消炎作用，能够促进伤口愈合，常用来治疗烧伤和烫伤，南瓜的藤畅通气血的作用比较强，可以治疗肺结核、三焦不通引起的胃痛及女性月经不调。

南瓜的叶子有杀菌抗病毒作用，可以用来治疗痢疾、腹泻等肠道疾病。

南瓜的花护肝作用好，可以用来治疗黄疸、咳嗽等病症，南瓜子杀虫利水作用强，可以用来除蛔虫，并可治疗孕妇产后手足浮肿。