隔夜的开水有什么危害?隔夜的开水有什么坏处?
夏天炎热要多喝白开水,每次家里都会烧很多的开水,通常放到第二天了还继续喝,那么隔夜的开水有什么危害?隔夜的开水有什么坏处?
隔夜的开水有什么危害开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。
饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。所以,在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发生变化而不能饮用了。
应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外,瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。
隔夜的开水有什么坏处隔夜水中会有一些微生物繁殖,对比刚烧开而放凉的白开水,隔夜水或者十几个小时之后的白开水的水质的确不如从前。
但是,对身体的危害并不大,只要没有被污染,仅仅是搁置了一个晚上或者十几个小时,水的性质就不会发生改变。
然而,水放置时间长或放置环境原因,免不了会有细菌滋生情况发生,因此,肠胃脆弱的人或者小孩子还是避免饮用隔夜水或者放置了十几个小时的白开水。
喝白开水注意事项1.不要等口渴时再喝水
口渴时机体已经处于缺水状态,此时饮水虽然可补充丢失量,但并不是最佳的饮水时机,一次性饮大量水,会加重胃肠负担。
2.随时饮水,少量多次
喝水时间应分配在一天中的任何时刻,原则是少量多次,每次200毫升左右。
3.早晨第一杯水空腹喝
早晨的第一杯白开水,最好空腹喝,起床后就喝,否则不能起到促进血液循环,冲刷肠胃的作用。
4.注意饮用开水的温度
有研究表明,开水冷却后20℃~25℃具有特异的生理活性,较容易透过细胞膜并能促进代谢,增强免疫。喝过凉或过热的水会对胃和食道黏膜产生刺激,可能引起胃肠不适或痉挛。
-
酱芥菜怎么做
酱芥菜怎么做,芥菜作为一种非常常见的食物,它的味道非常的鲜美,它的使用期限也比较短,芥菜根部我们经常被用于腌制咸菜,以下分享酱芥菜怎么做。酱芥菜怎么做1材料:芥菜头、食盐、酱油、甜面酱、白糖。做法:1.首先将芥菜头清洗干净,需要去除掉芥菜的根部以及顶部。2.然...
-
紫苏有什么功效
解表散寒、行气和胃、理气安胎。紫苏有什么功效1紫苏是什么紫苏有特殊的香气,叶子被缩小和卷曲,两侧的颜色均为紫色。有些在顶部有绿色,在底部有紫色,它是湖南菜中常用的香料,主要用于去除腥味。紫苏的功效与作用1.紫苏叶刺激性强,性质温暖,可调节气。人们经常用紫苏...
-
鲳鱼的食用营养价值功效
鲳鱼的食用营养价值功效,现在人们的饮食结构已经发生了天翻地覆的变化,鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,下面看看鲳鱼的食用营养价值功效。鲳鱼的食用营养价值功效1鲳鱼的营养成分非常丰富,每100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大卡、蛋白质18....
-
香茅如何处理
香茅如何处理,众所周知香茅作为一种芳香性植物的通称,香茅作为生活中一种非常常见的花卉草木,并且他有非常好的利用价值,以下详细介绍香茅如何处理。香茅如何处理1我们买回来的香茅,如果食用不完的话,应该放到一些阴凉干燥并且通风的地方保存,并且我们选购香茅草的时...