助怀孕的食物有什么呢
大部分女性在月经开始后的第14天左右排卵,但如果排卵期提前,再加上精子生命力旺盛,则很可能造成怀孕。在孕期的女性身体的消耗量比较大,孕期的母亲需要知道营养的补充是必然的。
饮食助怀孕是有效果的,那助怀孕的食物有什么呢?下面为大家详细介绍,大家不妨多多进行了解:
1、乌鸡煮益母草有助受孕
乌鸡几乎是每一位怀孕女性必选的美味,乌鸡的食用方法是材料必备乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2、核桃仁温补有助受孕
核桃看似普通至极,却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素B、维生素c、磷、钙等。
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