菠萝可以空腹吃吗?菠萝空腹吃好吗?
菠萝是现在正吃的时令水果,含有多种维生素,对身体有很多好处。不少人困惑,菠萝可以空腹吃吗?关于,菠萝可以空腹吃吗?菠萝空腹吃好吗?本站小编来为您一一解答!
菠萝可以空腹吃吗
菠萝食用时应注意:不要空腹暴吃;吃时除要削净果皮、鳞目须毛及果丁外,果肉切片后,一定要先浸在食盐中若干分钟后才能食用。它的害处就是有些人吃菠萝过敏.医学上把这种因食菠萝而引起的过敏称之为“菠萝病”。这是因为菠萝中含有甙类,对人的皮肤、口腔黏膜有一定的刺激性,所以,吃了未经处理的生菠萝就会感觉到口腔发痒。此外,菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种蛋白质水解酶有很强的分解纤维蛋白的作用。食用易过敏的水果前应预先加工处理,如盐水浸泡等,更切记不要空腹食用。”
有句话说:“早上吃的是金子,中午吃的是银子,晚上吃的是破铜烂铁”就是比喻吃水果的,最佳的时间应该是早晨。另外,我们也要注意,不要在晚上睡觉之前吃水果,不然会把胃肠填满,让大家的睡眠受到影响。水果虽好,但是里面的学问也不少呢,像是柿子就不能在吃完海鲜之后吃,千万别以为吃水果是件小事,消除了这些误区,才能培养出真正对健康有益的生活习惯。
菠萝空腹吃好吗
在广州打工的李某日前中午空腹吃了一个菠萝,却发生过敏性休克,险些被这美味的水果要了性命。昨日,记者从医院获悉,经过急诊科一夜抢救,李某最终脱离了危险。
据悉,李某在前一天晚上没有吃晚饭,第二天上午没有吃早餐的情况下,中午时空腹与工友们一起吃下了一整个菠萝。不料一个小时后,李某出现腹痛、呼吸困难,全身皮肤出现潮红,起大量的斑疹。
医院急诊科护士长告诉记者,当时李某已经生命垂危,神志模糊、呼吸急促。接诊医生结合病情诊断为“过敏性休克”。急诊科医护人员立即对李某进行了抗过敏和抗休克治疗,经过十几个小时的全力救治后,病人终于转危为安。据悉,李某另一名工友食用菠萝后,也出现腹痛、头晕等不适症状,但来到医院吊针后即无事了。
空腹吃菠萝险丢小命 食用易过敏水果应预先加工。专家提醒市民,在食用易过敏的水果前应预先加工处理,如盐水浸泡等,更切记不要空腹食用。还好只是吃了两小块,不然麻烦就大了,喜欢空腹吃水果的童鞋们要注意了,有些水果是不能空腹食用的。
清晨最不该吃的三类食物
一、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
二、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
三、忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。
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