孕妇可以吃辣椒吗 要少吃慎吃
现在越来越流行吃辣,辣椒是辣味的主要来源。辣椒VC含量丰富,可刺激食欲,让人胃口大开,还可以去除湿气。但孕妇应该谨慎吃辣椒,因为辣椒会导致上火,对肠胃有一定的影响。
孕妇可以吃辣椒吗
吃辣椒对胎儿没有什么影响。但是吃辣椒会导致肠胃内火过大,进而引起便秘,健康饮食是孕妇饮食的首要原则,日常生活中要注意多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,肉蛋鱼奶搭配吃,保证营养均衡。辣的东西最好少吃,否则宝宝容易形成过敏体质,辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响
吃辣椒的好处
辣椒的营养比较丰富,维生素C的含量很高,辣椒还有重要的药用价值。在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒;对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。
吃辣椒的坏处
辣椒虽然富于营养,又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。
什么人不适合吃辣椒
凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食。
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