喝毛尖茶的好处有哪些

喝毛尖茶的好处有哪些，毛尖是很多人都喜欢喝的一种茶叶,用毛尖茶叶冲泡出来的茶汤味道十分的鲜浓甘爽独特,茶汤颜色碧绿,茶叶舒张开来,慢慢沉入杯底,茶叶片片匀整,柔嫩鲜绿光滑。那么喝毛尖茶的好处有哪些呢？下面小编为大家分享。

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1、提高免疫力

坚持饮用富含维生素C的毛尖茶，不仅可以促进身体新陈代谢，提高免疫力，还能改善牙龈出血和皮肤淤青等情况。

2、提神醒脑

毛尖茶中含有大量的咖啡碱成分，这些成分能刺激人体中枢神经，冲泡饮用，能增强大脑皮层的兴奋过程，有助于振奋精神，提神又醒脑。

3、利尿解乏

毛尖茶有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

4、护齿健齿

常喝毛尖茶，具有保护牙齿的好处。这主要是由于毛尖茶中的含氟量高，能有效抑制人体钙质的减少，既能护齿、坚齿，还能预防龋齿和口臭。

5、杀菌抗衰老

毛尖茶是不发酵茶，茶多酚含量极高，有很强收敛作用，饮用之后，对人体的病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用哦，同时 毛尖茶的.茶多酚有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用，其抗衰老的效果比维生素E还要强。

毛尖茶叶怎么储存最好

1、塑料袋，铝箔袋贮存法

最好选用有封口而且为装食品用之塑料袋，材料后十一点，密度高的较好，不要用有味道或再制的塑料袋，装入茶叶后袋中空气尽量挤出，如能用第二个塑料袋反套上则更佳，以透明塑料袋装茶后不易照射阳光。

以铝箔袋茶原理与塑料袋类同。另外，将毛尖茶分袋包装，密封后装置于冰箱内，然后分批冲泡，以减少茶叶开封后与空气接触的机会，延缓品质劣变的产生。

2、低温贮存法

将毛尖茶叶贮存的环境保持在5摄氏度以下，也就是使用冷藏库或冷冻库保存茶叶，使用时应该注意：贮存期六个月以内者，冷藏温度以维持在0－5摄氏度最经济有效。

贮藏期超过半年者，以冷冻（－10至－18摄氏度）最佳。贮存以专用冷藏（冷冻）库最好，如必须与其他食品共冷藏，则茶叶应该妥善包装，完全密封以免吸附到异味。

信阳毛尖的保质期

信阳毛尖茶叶保质期长短与保存条件相关，一般为18个月。影响信阳毛尖绿茶存放的因素主要有温度、光线、湿度。降低或消除这些因素，则茶叶可长时间保质。

存放方法得当，如密封冷藏，几年还有茶香。但如果保存不当，几个月就不好喝了。

要说保存多久不能喝，就另当别论了，只要没有发霉，无其他异味，还是可以喝的，只是没有了新茶的香气，汤色、口感也会在打折扣。

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信阳毛尖的挑选技巧

1、外形

信阳毛尖的外形以细长卷曲的形态为主，如同一条条嫩茶叶的龙须。在选购过程中，我们首先要仔细观察茶叶的形态是否完整，细嫩的杆脉是否清晰可见，叶片长度是否一致。此外，我们还要关注龙须的大小和数量。优质的信阳毛尖，一般龙须会相对细长，叶尖部位的龙须更突出，整体龙须条数较多，显得灵动柔和。

2、色泽

信阳毛尖的色泽一般呈黄绿色，整体色调配合卷曲的龙须焕发出茶的清香。在选购过程中，我们可以用手掰开茶叶，观察其内部的颜色是否均匀。优质的信阳毛尖，内部颜色一般呈鲜绿色，纯正不杂。如果茶叶颜色呈现黄绿相杂，那么往往说明杂质较多，口感难以保证。

3、香气

信阳毛尖具有清新高雅的茶香，其中又带有一股独特的鲜花香味。在选购茶叶时，我们应该利用鼻子对茶叶进行闻香。优质的信阳毛尖，香气纯正，清新明亮，带有一股淡淡的甜味。如果闻到茶叶发出了甚至微微发酸或有陈年味道，则说明茶叶的保质期已经过期，需要避免购买这样的茶叶。

4、口感

信阳毛尖有着浓郁爽口的口感，入口醇厚，回味甘甜。在选购过程中，我们可以将茶叶放在口中，略咀嚼一下，感受茶叶的质感和口感。优质的信阳毛尖，茶叶口感柔顺细腻，轻轻一嚼即化，口中有淡淡的甘甜，余味丰富持久。如果茶叶口感苦涩、腥臭或者泡出后渣多，则说明茶叶的质量较差。

总之，选购信阳毛尖茶叶需要保持警觉，注意细节。在确保茶叶外形完整、色泽均匀、香气清新、口感爽口的前提下，我们应该挑选价格适中、质量有保障的茶叶。同时，我们还要注意保存茶叶，避免暴露在阳光下和空气中，以保持茶叶的新鲜和美味。

毛尖茶是什么

毛尖茶是一种绿茶，是中国的一种传统茶叶，所以是中国最受欢迎的饮料之一。其名称“毛尖”指的是茶叶的上部嫩芽，毛尖茶的叶子很嫩，所以茶味清香。毛尖茶为绿茶中名列前茅的茶叶，它所含的抗氧化成分和营养成分对人体健康有极好的效果。

毛尖茶能减肥吗

毛尖茶中含有大量的儿茶素以及咖啡因，这两种物质可以加速人体的代谢。当人体的'代谢加速时，能量消耗也加快了。消耗更多的热量，意味着身体减轻了代谢产生的能量，减轻了身体重量。同样，如果当一个人坚持以毛尖茶代替其他饮料，也可以减少卡路里的摄入量，同样可以达到减肥的目的。

不过，需要注意的是，毛尖茶并不是减肥的全部解决方案。毛尖茶就像所有茶叶一样，需要坚持每天喝，才能让身体真正体验到它的益处。

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毛尖茶的产地都有哪些

1、紫阳毛尖

紫阳毛尖的产地为陕西省安康市紫阳县。

紫阳是仅见的富硒密集区，这样的地方全国只有两处。紫阳境内广泛分布着中国少见的.富硒岩层，含硒量高达5.66—32.06ppm。饮用天然富硒茶是一种简便易行、经济实惠又无任何副作用的补硒方法。

加工工艺分为杀青、初揉、炒坯、复揉、初烘、理条、复烘、提毫、足干，焙香十道工序。

该茶的特点是，外形条索圆紧细、肥壮、匀整，色泽翠绿，白毫显露，内质香气嫩香持久，汤色嫩绿、清亮，滋味鲜爽回甘，叶底肥嫩完整，嫩绿明亮。

紫阳毛尖不仅品质优异，而又发现此茶富含人体必需的微量元素一硒。

2、都匀毛尖

都匀毛尖主要产地贵州都匀市，在团山、哨脚、大槽一带。

该地区年平均气温为16C，年平均降水量在1400多毫米。加之土层深厚，土壤疏松湿润，土质是酸性或微酸性，内含大量的铁质和磷酸盐适宜茶树的生长。

都匀毛尖茶清明前后开采，与《都匀县志稿》所述“自清明至立秋并可采，谷雨前采者曰雨前，茶最佳、细者曰毛尖茶”是相吻合的。采摘标准为一芽一叶初展，长度不超过2.0厘米。通常炒制500克高级毛尖茶约需5.3—5.6万个芽头。

3、信阳毛尖

十大名茶之一，产于河南省信阳市

该地区山势高峻，生态环境得天独厚：高档毛尖茶以一芽一叶或一芽二叶为主，中档茶以一芽二三叶为主。毛尖茶色泽嫩绿隐翠，香气清高带熟栗子香，滋味浓厚耐泡，叶底细嫩绿亮。

细、圆、直、显毫为信阳毛尖的核心优点，其干茶外形细腻挺直，匀整圆滑，色泽嫩绿油润，香气高爽，鲜嫩持久，滋味鲜爽，内质汤色嫩绿、鲜艳。

4、白马毛尖

产于湖南隆回县雪峰山脉的白马山支脉，与云溪河畔的黄金井相汇，因此而得名。

品质特点：其外形是，条索紧结壮实匀净稍弯曲，色泽翠绿光润，白毫显露。其内质是冲泡后，香高芬芳滋味鲜爽，汤色清彻明亮，叶底嫩绿均匀。1991年，被评为湖南省级名茶。

5、圣地毛尖

是一种产于广西贵港大小平天山一带的圆条形炒青绿茶。

圣地毛尖，条索圆滑紧细，毫尖显露有光泽，汤色碧绿明亮，鲜嫩清香，滋味甘醇。采摘一芽一叶，经摊放、青锅、揉捻、烘干、筛选、复香制成。分特级、一至四级。

6、沩山毛尖

沩山毛尖，产于湖南省宁乡县水沩山的沩山乡。此茶类属于黄茶类。外形微卷成块状，色泽黄亮油润，白毫显露，汤色橙黄透亮，松烟香气芬芳浓郁，滋味醇甜爽口。叶底黄亮嫩匀。1988年获中国首届食品博览会铜牌奖。

冲泡出来的茶汤颜色碧绿，茶叶舒张开来，慢慢沉入杯底，茶叶片片匀整，柔嫩鲜绿光滑。毛尖的色、香、味、形均有独特个性，其颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘。