杏仁止咳茶的做法

杏仁止咳茶的做法，杏仁止咳茶是一款美味的茶水，不仅好喝，保健功效更是非常不错的，有些朋友们不会冲泡杏仁止咳茶，下面我们来具体看看杏仁止咳茶的做法。

杏仁止咳茶的做法1

杏仁止咳茶的泡法

将黑芝麻煮熟，杏仁与甘草浸泡洗净备用。用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

将黑芝麻、杏仁、甘草、冰糖一起放入碗中，倒入适量的沸水后盖上盖子，闷泡10分钟左右即可饮用。

我们许多喝过杏仁止咳茶的朋友们都是赞不绝口的，当然，杏仁止咳茶不仅非常的好喝，功效也是非常多的，我们再来看看杏仁止咳茶的功效作用。

杏仁止咳茶的功效与作用

杏仁味苦，性微温，具有止咳平喘、宣肺化痰、补血养血、润肠通便等功效。黑芝麻味甘，性平，可补肺气、止咳化痰、明目养颜、促进骨骼发育等。

甘草味甘，性平，可清热解毒、益气补中、祛痰止咳，对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。

杏仁止咳茶的味道是非常不错的，适当的饮用杏仁止咳茶，可以起到不错的止咳平喘的功效，尤其是经常咳嗽的朋友们，日常生活中更是可以经常饮用一些杏仁止咳茶的。

杏仁茶在中医中有着重要的地位，它有润肺止咳平喘养颜的功效。我想向大家介绍杏仁茶的美容保健功效。

首先，杏仁茶具有抗氧化功能，能够帮助肌肤排毒，防止自由基对皮肤的.损伤，从而达到养颜的作用。

其次，其润肺止咳的功效也是不容忽视的。杏仁有平喘润肺的作用，可以改善肺部的血气不足，让肺脏更加健康，让皮肤焕发健康的光彩。

此外，杏仁茶还能够缓解口渴、燥喉等不适症状，有效改善消化系统功能，促进身体健康。

但需要提醒的是，杏仁茶虽然具有如此多的功效，但由于其中含有杏仁苷和氢氰酸等物质，如果过量饮用，会对人体健康造成影响。因此，需要在正确的饮用方法和剂量下进行。

建议每天早上空腹饮用一杯杏仁茶，每次放入适量的杏仁和少量的冰糖或者蜂蜜，同时注意不要过量饮用。

此外，对于一些体质特别虚弱的人，应该避免饮用过多或长期饮用杏仁茶，以免对身体健康造成不良影响。

杏仁茶是一种极为优秀的养颜护肤品和润肺止咳平喘的健康饮品。建议我们在日常生活中，可以对杏仁茶有所尝试，并配以合适的剂量与饮用方法，以更好地发挥它的美容保健功效。

杏仁止咳茶的做法2

杏仁怎么挑选

1、要看杏仁的大小，要挑选颗粒比较大的，整体看上去又比较均匀饱满的。

2、要看杏仁的形状，杏仁的形状一般都是鸡心的形状，又有些扁圆。

3、再看杏仁的颜色，杏仁的颜色是鲜艳有光泽的。

4、要摸杏仁，在摸杏仁的时候，要感受到杏仁的尖部是有点扎手的，还要是干燥的杏仁。

5、要听杏仁的声音，在咬下去的时候，是有松脆的声音。

杏仁如何保存

把从未开封的罐装杏仁储藏于干爽环境中，其保质期可长达两年。开封了的杏仁则应置于不透风的储物罐中。

在干燥、凉爽的储存环境中，杏仁的最佳食用期为3个月。所以，要避免将杏仁暴露在潮湿环境中。

杏仁还适合存放到冰箱里，冷藏可以显著延长保质期。不过在冷藏时一定要注意密实封装，以防杏仁因为受潮或结冰而引起霉变。

杏仁好还是巴旦木好

各有其优点，看个人喜好。 从营养价值上来说，杏仁的硒和锌含量明显高于巴旦木，而巴旦木的钙、钾及多种维生素的含量要高于杏仁，所以消费者在购买的时候可以根据自身的.营养需求来作选择。

从口感上来看，杏仁有的偏苦，有的偏甜，而巴旦木一般都是甜的，还带有股坚果的清香，不过这两者一般都会有一些口味上的选择，可以根据自己的需求选购。

杏仁和巴旦木的区别

1、形状不同：杏仁一般为扁平形，一端偏圆另一端偏尖；巴旦木则比较像椭圆，整个果实扁而长。

2、大小不同：杏仁一般比巴旦木小一些。

3、果壳不同：杏仁果壳较硬，剥的时候比较难剥开；巴旦木果壳较薄，剥的时候比较容易。

4、表皮不同：杏仁的表皮呈褐色；巴旦木的果皮一般是土黄色的。

5、气味不同：杏仁本身带点苦味；巴旦木有特殊的甜香味。