椰汁糕的做法大全 椰汁糕的热量
椰汁糕是一种很受欢迎的小甜点,它主要是用椰汁做成的,口味带有很浓郁的椰子味,相信很多朋友都很想学着自己在家里做,下面就一起来了解下吧。
椰汁糕的做法大全
一、鲜奶椰汁糕
材料:椰浆450公克,鲜奶1300公克,椰子粉80公克,明胶片15公克,玉米粉150公克,白砂糖200公克,水400cc
做法:
1、将明胶泡水至软备用。
2、将水倒入锅中,加入椰浆、鲜奶、玉米粉、白砂糖与作法1的明胶,边煮边搅拌至水滚。
3、将作法2的材料过滤后倒入平面模型内待冷,再放入冷藏室冷藏2小时。
4、将作法3的材料取出切成小片,在正、反面撒上椰子粉即成。
二、芒果椰汁糕
准备适量的芒果酱,椰汁,牛奶,蛋,奶,鱼胶粉,还有糖。
1.把牛奶,淡奶,椰汁,芒果酱和糖放在锅中加热,直到糖全部融化。
2.再把鱼胶粉加上水不断地加热融化。
3.把鱼胶粉水加入芒果奶浆里面,充分的搅拌均匀,去掉浮沫之后放进冰箱里冷却半个小时左右就可以吃了。
椰汁糕的热量
椰汁糕的热量为239大卡,其中含有19.31克的碳水化合物,16.27克的脂肪,还有3.24克的蛋白质,但是根据做法和材料的不同,也会有差异。椰汁糕的热量相对来说是比较低的,水分含量很高,可以在减肥的时候吃。
椰汁糕好吃吗
椰汁糕种类繁多,可搭配各种美食。它可以在闲暇时品尝,也是一种永恒的甜点。好吃美味的冷冻椰汁糕,增添节日气氛,用来招待朋友效果一级棒。
美味的椰汁糕,吃下去每一口带有浓浓的椰汁味,口感爽滑,甜味适宜,非常适合作为夏天提神糕点。
椰汁糕有哪些功效
首先,椰汁当中的钾元素还有镁元素都是非常丰富的,而且它们的成分和我们的细胞内液非常的相似,能够达到利尿消肿的作用,而且椰肉和椰汁能够有效地杀灭我们身体当中肠道里面的寄生菌,能够祛除细菌。
不仅效果显著,而且还没有任何副作用,是一种非常理想的食品。而且椰汁当中的糖类,脂肪,蛋白质,维生素和微量元素都是非常丰富的,经常喝椰汁,对我们的身体很有好处,还能够补足气血,对爱美的女性来说,喝椰汁对皮肤也很有好处,有美容养颜的功效。
-
宝宝发烧吃什么食物好
宝宝发烧整个人都没精神,考虑到宝宝与病毒斗争中流失的精力,妈妈喜欢用营养丰富的肉汤给宝宝补充营养。其实这种做法不正确。发烧使机体的消耗量增大,注意给宝宝补充营养是对的,但以大量给宝宝吃高蛋白食物补充营养的做法却不可取。高烧使胃内的消化酶活性降低,影响...
-
黄皮果酱怎么做
黄皮果酱怎么做,黄皮果是一种南方的水果,主要生长于我国的两广地区,而选择果酱也是当今大家离不开的一种配料,那么以下看看黄皮果酱怎么做。黄皮果酱怎么做11、在制作这道黄皮果酱之前,我们需要将我们制作黄皮果酱所需要的原材料,需要黄皮果适量的冰糖,清水,食盐以及面...
-
荷叶是什么季节的
夏季。荷叶是什么季节的11、我们知道很多植物都是喜欢温暖湿润的环境的,荷叶这种植物尤其是这样,这也是为什么在北方想要栽培荷叶这种植物是非常的困难的,而在南方的池塘里却随处可见的'原因,一般情况下,由于荷叶这种植物是非常喜欢温暖的环境的,所以荷叶会在夏季开...
-
羊蝎子怎么做好吃
羊蝎子怎么做好吃,羊蝎子,是带里脊肉和脊髓骨的完整羊脊椎骨,说到羊蝎子,大家都会想到秋冬进补,用来打火锅,是非常美味的一种做法,下面看看羊蝎子怎么做好吃。羊蝎子怎么做好吃1红焖羊蝎子参考份量:2-3人份制作时间:60分钟难易程度:★★☆☆☆食材羊蝎子500克/冻豆腐200...