喝啤酒会影响精子质量吗？喝啤酒会杀精吗？

中国的经济的确在快速的发展着，但是空气污染、环境污染却也越来越严重，对于人体产生的不可预见的影响也越来越严重。孩子的产生是由男性的精子与卵子的结合才能出现，而精子的质量也对孩子的基因有着一定的关系，因此现在很多人在备孕的时期都不许抽烟喝酒，以免精子质量下降影响后代，那么夏天来临了，喝啤酒对于男性们来会不会影响精子质量呢？

喝啤酒会影响精子质量吗

1、过量饮酒杀精

经常酗酒的男性不仅精子质量降低，数量也会较常人降低17%左右，因为酒精是男性生育能力的常见杀手，它能使得性腺功能降低甚至衰竭，睾丸萎缩，直接导致精子量少，甚至无精，一般情况下，只要大量饮酒5日，每日3瓶啤酒或者5两白酒，其血睾酮值就会降低，大大影响男性性功能和精子活力和数量。

2、酒精中毒影响

长期喝酒会造成慢性酒精中毒，会直接导致男性睾丸萎缩，从而使得精子质量大大降低，研究表明，一般妻子怀孕前一个月的那段时间，丈夫如果一个月内饮啤酒10次，每次饮用50毫升以上，或者一次性饮用125毫升啤酒，这种状况下怀孕生下来的孩子，抵抗力弱、智力低下、发育迟缓的几率极大。另外如果男性醉酒一次，需要至少3个月才能恢复，因此，准备生孩子的家庭，至少需要提前三个月就要做好准备，杜绝烟酒，如果醉酒或者饮酒过量的情况下，不要让妻子受孕，避免生下不健康的弱智儿。

3、伤害精子食物

其实能够伤害男性精子的食物不止啤酒，还有香烟、可乐、芹菜以及豆类和豆制品，这些食物也有杀精的作用，所以在备孕的时候，要注意忌口，以免造成受孕困难，或者胎儿不健康的不良后果。

4、提高精子质量

如果想要提高精子质量，除了不食用以上那些杀精食物以外，还能够适当食用一些提高精子质量的食物，保证精子健康，胎儿健康，这些食物包括含有微量元素锌的食物，如花生、大白菜、萝卜、小米、牡蛎、鸡蛋、猪肉、牛肉、鸡肝、羊排等，还有胆固醇含量高的食物也能增强性功能，如动物肝脏，另外还有一些含有精氨酸的食物，如核桃、芝麻、花生仁、海参、章鱼、鳝鱼、墨鱼等。

生精的水果有哪些

男人精少可以吃一些香蕉、苹果、西瓜之类的，有一定作用，但是效果一般。少精大多是体内缺锌，食物中应该以补锌为主，可以吃育之缘口嚼片，补充蛋白锌蛋白硒，效果显着。一般通过一到三个月的治疗就可以痊愈。对于精子质量差的治疗尤其要注意禁烟酒，规律性生活，注意休息，加强锻炼，少食辛辣。饮食上可以适当的多吃韭菜、牡蛎、驴肉、狗肉、羊肾、枸杞、鹌鹑。生活上，饮食规律，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，调节工作节奏，缓解工作压力，放松精神，保持平和心态。保持充足的睡眠，保持良好的愉悦的心情。

枸杞是最好的！不但养肾还护肝润肺！而且没有毒副作用！食用方法可以泡水喝！煮水最好比较麻烦！拍水代茶饮就可以了！一般一小把10克左右！泡完了可以吃了不浪费！连续服用3个月左右会有效果！

枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，吃什么食物补精子入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾玻但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。