芦荟怎么吃最好？芦荟吃多了会怎样？ 会中毒吗？

芦荟能不能吃是许多人好奇的问题，小编以前也不知道原来芦荟可以吃的，后来了解了网站的情况才知道原来芦荟可以吃还可以有很多妙用，但是芦荟却不能多吃，否则会造成中毒如腹泻现象，下面我们一起看看芦荟吃多了会怎么样。

芦荟怎么用怎么吃

如果是能够用于美容护肤的芦荟，当它长到一定程度的时候就可以拿来做美容护肤用了，如果是过敏体质，不妨麻烦点将芦荟做成芦荟纯露，或者芦荟胶来用，当然如果是能够食用的芦荟品种，如木立、上农大叶、库拉索等芦荟品种，这类的芦荟可以吃嫩叶里面的芦荟肉，吃法也比较多样，不过不可多吃，每天不要超过五十克的食用量。

1、芦荟美容护肤

芦荟可以用来美容护肤，当芦荟长大到一定程度，就可以从底部的叶片开始剪用，芦荟的叶子需要取新鲜的叶片，通常能吃的芦荟叶子用的时候也不会产生过敏，但如果是对芦荟过敏体质的人，还是需要谨慎对待，先用芦荟汁对皮肤进行测试，过六小时后观察是否过敏，芦荟的护肤方法较多，但都需要将芦荟的皮和粘液洗掉，再使用肉质部分和里面的汁液。

2、芦荟吃法介绍

芦荟在食用的时候同样需要先洗净去皮，如果芦荟断面有黄色粘液，说明它含有大黄素，这是一种容易致敏的物质，此类芦荟最好别吃，如果是能食用芦荟通常不会有黄色粘液出现，而且能食用的芦荟要选取其嫩叶，每天食用量最好不要超过五十克，体质虚寒的人不能吃芦荟，如果想要食用，也不可超过三十克。

3、芦荟相关制品

芦荟是美容护肤产品中常见的原料之一，它具有镇定、美白、防晒、护肤、润肤、美发等作用，可以做成芦荟胶、芦荟纯露、芦荟面膜等相关护肤品使用，其他的洗浴、护肤品中也常常会添加芦荟成分，能够更加滋润肌肤，达到很好的效果，你可以在家制作，也可以直接将芦荟汁与其他护肤品混合使用，如果觉得在家制作芦荟胶、纯露、面膜太麻烦，可以直接购买芦荟制品。

芦荟吃多会中毒，会造成腹泻现象,芦荟是凉性植物，有小毒，一些品种的芦荟是不能食用的，通常上农大叶芦荟也就是中国芦荟，可以食用，但是也不可吃多，其他品种的芦荟如库拉索芦荟、木立芦荟等芦荟可以吃嫩叶部分，也要少吃，通常比起食用，人们更愿意用芦荟来美容养颜。

芦荟吃多了会怎样

1、芦荟品种

芦荟可食用品种为中国芦荟，库拉索芦荟，木立芦荟，其中中国芦荟是可以直接吃的，其他芦荟可以食用嫩叶部分，如果切开后，有黄色汁液流出，说明芦荟中含有的大黄素较多，不建议吃，剥皮洗干净后可以用来美容护肤，其他芦荟品种繁多，有些可以用来美容护肤，用于医药，有的则完全不能食用和使用，另外过敏性的患者，一定要先测试是否对芦荟由过敏。

2、芦荟作用

芦荟可以起到美容作用，它分为内服和外用，内服主要是指吃，可清热、通便、抗菌消炎，但是吃多了可能会造成拉肚子，尤其是不能食用药用的芦荟吃了可能会产生中毒反应，甚至危及身体健康，外用的芦荟主要用于消肿消炎、美白保湿、淡化疤痕等作用，烧伤、烫伤的人可以在伤口上涂抹芦荟汁液，能起到消炎杀菌、减少疤痕的作用。

3、不能多吃

可食用芦荟无论是炒菜还是凉拌，都不建议吃多最好不要超过三克五克，而且必须吃最新鲜的，芦荟肉质很容易氧化，氧化后就起不到原先的作用了，如果一次性不小心弄了较多的芦荟肉，不妨将多的芦荟冷藏起来，吃前可以将与空气接触的部分削掉。