葡萄和什么一起榨汁好喝?葡萄和什么水果一起榨汁?
葡萄正在上市,一串一串的葡萄晶莹剔透,好像一粒粒紫色的青色的珍珠一样好看。葡萄汁的味道也是十分不错哦!当然,如果搭配得当,葡萄和其他水果榨汁也是不赖哦!葡萄和什么一起榨汁好喝?葡萄和什么水果一起榨汁?
葡萄和什么一起榨汁好喝
葡萄苹果汁
食材:葡萄一串,苹果一个,冰糖少许,凉开水适量。
做法:
1.苹果洗净去皮,切成小丁;准备好开水,放凉用。
2.洗葡萄去皮、去籽,把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水,加少许冰糖,搅拌成汁即可。
功效:养血益气、健脑养神。
葡萄和柠檬一起榨汁
食材:葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。
做法:
1.洗净老姜榨汁,柠檬去皮,切片榨汁。
2.葡萄连皮带梗纯汁,或加入200ml水打成果汁。
3.所有纯汁搅拌均匀,立即饮用或冷藏。
作用:葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群,延缓衰老。
葡萄、菠萝、杏一起榨汁
食材:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏。做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。
功效:对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。
喝葡萄汁注意事项
葡萄汁中糖分含量极高,饮用过多会导致糖分的大量摄入,引起短时间内血糖升高,经常如此可能出现肥胖症。
葡萄在成熟时期需要喷洒很多的农药,因此,葡萄在榨汁之前需进行充分的洗净,避免农药摄入过多。
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