罗非鱼有寄生虫吗 加热要彻底
罗非鱼里面是含有寄生虫的,所以大家在吃的时候加热一定要彻底一点,在高温加热之后,罗非鱼里面含有的寄生虫会被杀死,罗非鱼刺身是不建议食用的。
罗非鱼有寄生虫吗
罗非鱼有寄生虫。
罗非鱼的生活环境是浅水层,浅水层里面有寄生虫,因此罗非鱼有被寄生虫寄生的风险,为了安全考虑,不能吃罗非鱼生鱼片,吃罗非鱼时需要彻底的加热,寄生虫不耐高温,加热充分的前提下是不会有健康影响的。
罗非鱼刺身能吃吗
尽量少吃,含有寄生虫。
罗非鱼一般生活在浅水区,浅水区有寄生虫,很容易被寄生,寄生虫不耐高温,罗非鱼在食用前要进行彻底的加热,等寄生虫被彻底杀死后再食用,而且,从安全考虑罗非鱼生鱼片最好不要食用。
罗非鱼的营养价值
1、罗非鱼的鱼肉含有大量的蛋白质和氨基酸,其中包括人体所需的多种必需氨基酸例如谷氨酸和甘氨酸,属于优质高蛋白产品。鱼蛋白含量不仅高于肉类蛋白,同时更易于人体消化和吸收,更充分利用摄取的营养。
2、罗非鱼的鱼肉含有大量的牛磺酸,其中每100g鱼肉大约有210-220mg牛磺酸。牛磺酸对人体有很大的好处。
3、罗非鱼肌肉中含有大量不饱和脂肪酸和一定量的DHA和EPA。DHA、EPA对于人类大脑和视力发育有很大的好处。有助于预防心脏病、高压高脂等多种疾病,提高身体素质,维护身体健康。
煎罗非鱼的做法
首先要备好用料:罗非鱼、蒜蓉、料酒、盐、酱油。
然后,把罗非鱼宰杀干净,加料酒稍腌一会。
接着,把罗非鱼下油锅慢火煎透。
最后,在出锅前加些盐和酱油、蒜蓉再焖两分钟,即可。
-
女人吃山竹有什么好处
补充营养、润肠通便、增强免疫力等。女人吃山竹有什么好处1美容养颜山竹中富含大量的维生素C,而维生素C具有较好的抗氧化性,食用之后能帮助清除体内有害自由基,减少皮肤色素沉着,防止黑斑和雀斑的形成,使皮肤柔嫩白皙,达到美容养颜的作用。润肠通便山竹富含大量的纤...
-
蔓越莓的营养价值
蔓越莓的营养价值11、与其他水果类似,蔓越莓的热量也并不高,所以这也是为什么我们在去医院查看一些病症的时候,医生都要嘱咐大家要多吃一些水果,蔬菜,这是由于这些水果,蔬菜中不仅没有很高的热量,而且还具有非常高的营养价值。2、每100克的蔓越莓所含有的热量是46大卡...
-
川渝特色小吃麻辣烫的做法
麻辣烫底料的做法1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆办(先朵细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。2、制主料。将劳菜洗净...
-
(通用)宝宝拉肚子吃什么食物好
宝宝拉肚子,让爸妈忧心不已。除了日常护理外,爸妈还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时,可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物,例如苹果、胡萝卜等,还可以多给宝宝吃容易消化的东西。1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助...