正味麦片作用与功效

补充营养、促进消化、预防便秘等。

正味麦片作用与功效1

正味麦片的功效与作用及食用方法

燕麦片分好几种 一般袋子上有速食的都能干吃

好处：燕麦性味甘、温，具有补益脾胃、滑肠、止虚汗和止血功能，是营养价值极高的禾谷类作物之一。

优质燕麦粉含有蛋白质、及幼儿生长发育的8种必需氨基酸，且构成平衡，富含不饱和脂肪酸及B族维生素，抗氧化剂维生素E含量也高于大米和小麦。

坏处：1岁多的'孩子要注意过敏问题，因为咀嚼能力还不太强，不太适合直接食用麦片，可以考虑选择婴儿麦片或者烹煮软后再喂食。有不少儿童麦片会做成泡芙状，十分松脆，也会加入一些蜂蜜、糖分或者水果来增加口感。

雅士利正味麦片的功效与作用

麦片配料表

白砂糖、植脂末（葡萄糖浆、精炼植物油、酪蛋白酸钠、磷酸氢二钾、单硬脂酸甘油酯、硬脂酰乳酸钠、二氧化硅、食用香料）、小麦粉（164g/ kg )、燕麦片（77g/ kg )、玉米粉（43g/ kg )、麦芽糊精、麦芽精、糯米（27g/ kg )、大豆蛋白粉（18g/ kg )、玉米淀粉、全脂奶粉（12g/ kg )、低聚果糖、植物油、食用盐、碳酸钙、硫酸亚铁、硫酸锌、食用香精香料、碳酸氢钠。

正味麦片的成分

燕麦更好，燕麦的膳食纤维更多更有饱腹感

原味麦片的功效与作用

两岁的宝宝消化系统已经比较完善，可以吃麦片的，麦片是粗杂粮可以给宝宝吃的，但一定要注意营养结合，不能太单一、煮的熟一点，烂糊一点，宝宝容易消化吸收。燕麦粥富含粗纤维，确实会促进胃肠道蠕动，对于部分可能存在消化不良的孩子来说效果更好。

正味麦片作用与功效2

麦片的功效与作用禁忌和副作用

燕麦片有两种，一种是即食的，用热水或者热牛奶冲泡就可以食用，另外一种是生的必须用锅加水煮熟了才能吃，可以和大米一起煮粥。另外也可以做饼干蛋糕的时候加入做成甜品。

燕麦片比较耐饱，不容易消化，一次不能多食用，容易积食

麦片的功效与作用是什么

燕麦含有丰富的膳食纤维，经常吃燕麦可以防止便秘的发生。而痔疮，肛裂等疾病都与便秘有着很重要的.关系，所以经常食用燕麦，还可以减少痔疮和肛裂等疾病的发生。燕麦含糖量低，具有降糖、减脂肪的作用，适合于糖尿病、肥胖的人食用。

麦片的功效与作用禁忌和副作用是什么

牛奶250毫升、燕麦50克、蜂蜜或白糖适量。

步骤：

1、将牛奶、燕麦放入锅中；

2、小火煮10到15分钟；

3、牛奶沸腾后熄火；

4、将牛奶放置温热时再加入蜂蜜或白糖搅匀即可。

牛奶加燕麦能吃，没有禁忌。

麦片的功效与作用及营养价值

麦片与燕麦片的区别是：麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的。由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。

麦片营养价值高，含糖量低，是很好的保健食品，可以长期食用。

麦片的功效和功能

燕麦片中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素、矿物质、膳食纤维等等，适当吃些燕麦片，能够补充身体所需要的营养物质，燕麦片中含有的膳食纤维也可以促进肠道蠕动，另外燕麦片可以增加饱腹感，还能够延缓饥饿产生的时间，因此有助于减肥瘦身；

正味麦片作用与功效3

纯麦片的作用和功效与作用及禁忌

燕麦含有大量维生素。燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E，但烟酸的含量比小麦低得多。燕麦主要含有碳水化合物、蛋白质(含有所有人体必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。

1、燕麦含有丰富的B族维生素和锌，这两种元素对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用，燕麦还含有丰富的`果胶，可以有效地降低人体中的胆固醇。

2、燕麦中含有的维生素E，能够保持皮肤弹性及生理机能旺盛，改善血液循环，缓解生活工作压力。

3、燕麦中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的功效，是补钙佳品，尤其适合于中老年人经常食用。

4、燕麦籽粒中含油量占4%～16%，而且非饱和脂类比例大。长期食用燕衰片对动脉粥样硬化与冠心病、高血压等均有很好的疗效。

5、燕麦中β-葡聚糖含量也远高于其它谷类作物，达3%～6%，对糖尿病有治疗作用。

麦片的性质和功效

燕麦粒轧制而成的食品

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。

燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。

燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；

燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

纯麦片的作用和功效与作用及禁忌症

高血压是常见的心脑血管疾病，而高血压的主要表现为收缩压与舒张压高于正常值都可以判定为血压偏高。而高血压给血管压力增加后导致心脑血管疾病比如血管硬化，脑溢血中风等情况增加。