泡水的香菇怎么保存 最好尽早食用完
干香菇是需要经过水泡发后才能进行烹饪的,但是很多人会不小心泡发多了,那么这样的情况下要怎么办呢,下面介绍泡水的香菇怎么保存 最好尽早食用完。
泡水的香菇怎么保存
一般情况下,香菇清洗之后最好立即吃掉,不然就会容易滋生细菌,腐败变质。香菇清洗后在低温的状态下可以保存一天,因而,最好尽快吃完。
香菇蒂怎么去掉
简单点的话,用水果刀切割掉就行。不过,为了去的比较好看,建议用厨房专用剪刀剪香菇,平时厨房料理中如果有其他的需要剪的食物也可以用到它,如干辣椒,蒜苔等等。
将大一点的香菇,用剪刀剪去蒂头。蒂头大概留到这么长,约1厘米就可以了。对于有些小一点的香菇,当然你还可以选择将蒂头剪得更短甚至完全剪掉也可以。
一般来说,香菇蒂头是全部剪掉的。但某些香菇比较嫩的肥大的,建议保留部分蒂头,因为这样的香菇蒂头也很嫩,可以吃,而且这样处理下来也减少了浪费现象的发生。
香菇的营养分析
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。
⒉ 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
⒊ 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。
⒋降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
⒌ 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸类物质,还具有防治爱滋病的功用。
香菇怎么切丁
用剪刀沿着蒂头的顶端剪除蒂头部分。
香菇伞面朝上,沿着如图的“井”字虚线,刀口以竖直的方向切,先切成细条状,再把细条的香菇横切成粒状。粒状的香菇适合用来做饺子或包子的馅料。
tips:上述切法切的时候需要有点技术,当然,家常吃香菇时,不讲究好看的,大的可直接沿着中间切开,切块就行,或者随便切滚刀块。而小的不切也可。
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