气血不足的特征有什么 什么是气血不足的特征
气血二字大家应该经常都可以听说吧,那么关于气血不足你的了解有多少呢?下面跟着小编我们一起来了解一下气血不足的特征吧。
气血不足的特征有什么
1、头发:如果头发干枯、稀疏、分叉、脱发、发黄、发白都表明气血不足。
2、皮肤:如果发现皮肤粗糙、无光泽、发黄、发暗、发青、发红、长斑都是表明气血不足。
3、眼睛:如果发现眼白混浊、发黄、有血丝,出现眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重,都表明气血不足。
4、耳朵:如果耳朵色泽暗淡、无光泽,表明气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,表明气血已接近衰竭,要特别注意了。
5、手掌:先看掌心,如果掌心发热、出汗或者相反——双手冰凉,都表明气血不足。再看手指,如果手指指腹扁平、缺乏弹性、有纵纹或指尖过于纤细,都表明气血不足。
什么是气血不足的特征
1.视物昏花、“肝开窍于目”,眼睛干涩昏花、视物功能下降,多与肝的气血不足有关。
2.健忘心悸、心主血脉,又主管人的精神活动,心的气血不足则心神失养,所以常表现为心慌气短、健忘。
3.面色萎黄、脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。
4.皮肤粗糙、气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽,甚至长斑。
5.头晕耳鸣、大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足,不能上充头目,或致肾精亏虚,可见头晕耳鸣。
气血不足的危害有什么1.妇科疾病
生活中的不良习惯会诱发妇科疾病,但气血不足也会导致妇科疾病。女性是以血为本,月经、怀孕、生产、喂养孩子都很容易消耗血量伤元气,会让气血失调,从而发生妇科疾病。
2.出现早衰
气血不足会人加速老化,特别是女性。身体上会出现脸色蜡黄、头发枯黄、唇颊苍白等现象,同时还伴有头晕眼花、身体乏力、气急等症状,严重气血不足还会发生皱纹过多、白发、掉牙、步履蹒跚等早衰症状。
3.肾脏功能减退
我们常说的气血不足指的就是中医上的气虚、血虚。气虚的人的肾脏功能会减退,抗病能力会下降,气虚的人常常会出现四肢怕冷、出汗、头晕耳鸣、情绪低落、身体乏力、发育迟缓、心悸心慌等症状;血虚的人常常会出现面色差、皮肤干燥、头发枯黄、指甲干裂、视力变差、手脚麻木、失眠多梦、记忆力差、精神低迷等症状。
什么样的人群容易气血不足1、饮食不足型:人体脏腑靠气血津液滋养,气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数目不足,长期饥饿,气血生化无源,势必导致气血两虚。另外,饮食量固然充足,但嗜欲偏食,亦同样出现造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出现血虚,导致其他病证。
2、脾胃虚弱型:天生血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健,可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃,致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现气血两虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能。
3、失血过多型:因外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成气血两虚。另外,经常出血则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的天生,继而加重气血两虚。
-
如何避免婆媳矛盾?婆媳关系怎么处理?
婆媳问题是古今以来一直都存在的很普遍的现象,大部分人都不知道怎么处理和婆婆的矛盾,好像婆媳天生就是天敌一样。其实婆媳矛盾的关键就在于距离,不住一起,很多矛盾就可以避免了。婆媳关系就是创造距离的美感自从婚后很多人问我婆媳关系的问题,我才发现,原来现在的社...
-
晒被子的阳光味道到底是什么味道 晒被子阳光照不到地方怎么办
在晒完被子之后被子里总是会有一股味道,人们总说这是阳光味,晒后的被子真的是带有阳光味的吗?晒被子的阳光味道到底是什么味道一般就是因为被子中的棉花在经过了温度的上升之后,跟外界空气混合之后发出的味道,另外也有可能是因为紫外线的照射,让被子中的氧气变成了臭...
-
晒背要把背部露出来吗 晒背要注意什么
晒背可以去除体内的湿气,还可以补充阳气促进钙质的吸收,那么在晒背的时候要把整个背部都露出来吗?在晒背的时候需要注意些什么事项?晒背要把背部露出来吗晒背的最好方式是穿着背心,一边运动一边晒太阳,最好在9点之前,阳光不太烈时晒背,不要太长,以1小时左右为宜。在晒太...
-
当和女人一起睡觉时会发生什么情况?和女人睡觉时感觉如何?
第一次和女人一起睡觉会感觉如何?和女人睡觉会发生什么事情呢?你的第一次是和谁睡的呢?有没有什么高兴或者伤心的感觉呢?最近网络上有个非常热火的新闻,那就是当合女人一起睡觉时,你会怎么样呢?当和女人一起睡觉时?她会在你睡觉的时候踢你。她会在你睡觉的时候抢你的杯...