女人做养生有哪些项目

女人做养生有哪些项目，多年来，人们的保健意识越来越高。只要你想做保养，你就可以到处做。此外，还有各种各样的保健项目，现在分享女人做养生有哪些项目？

女人做养生有哪些项目1

一、中医经络疗法护理项目

功效：利用中药精油净化血液，促进血液循环，改善多种血管的机能舒缓生活及工作压力，维持情绪稳定，增强心脏功能，使其收缩、舒张更有力度，更有生命力，平衡血压血脂，改善微循环调节温度，减轻各种不适感。因此能达到养气、养神、养筋的功效。

适合人群：因工作紧张、生活压力所造成的胸闷不安、多梦少眠、记忆力下降、头晕、咽干、胁痛，手臂内侧疼痛，掌中热痛，心痛，心悸，失眠，神志失常等。

　　

经营特色：

中医经络疗法，纯中药的产品，有效解决各种亚健康问题，对人体没有任何副作用，一般消费者都能消费的起，而顾客稳定性仍将得到很好的保证。

二、中医艾灸护理项目

功效：腰腿疗套秘制配方，通过专业独特的手法对腰腿部的经络、穴位、肌肉进行通经舒络，令中药透过皮肤吸收，“吃药用腿不用嘴”；直达人体所需部位发挥药效，从而达到治疗腰腿部的各种不适，不仅可养生保健，还能促进腰腿部血液循环和新陈代谢，促进睡眠，提高人体免疫力，令身体和谐健康。

适合人群：腰酸背痛、膝关节病、风湿性关节炎、静脉曲张、腿部抽筋、感冒、失眠多梦、便秘、脾胃不和、手脚冰冷、体内湿寒、腰腿部疲劳等。

注意事项：

1、刚吃过饭不宜做，最好饭后一个小时做。

　　

2、严重过敏体质、孕妇、癫痫病者忌做。

经营特色：

中医艾灸疗法，纯中药的产品，有效解决各种亚健康问题，对人体没有任何副作用，一般消费者都能消费的起，而顾客稳定性仍将得到很好的保证。

三、排毒养颜熏蒸

产品组合：排毒养颜熏蒸粉、排毒紧致精华膏 60g

功效：促进血液循环、淋巴循环，排除体内酸性物质，具有减肥塑身、平衡内分泌、减轻盆腔淤血的功效，同时可有效改善青春痘、色斑、萎黄等肌肤问题。

适用人群：亚健康人群，体内毒素堆积及内分泌失调引起色斑、青春痘等人群。

养肾培元熏蒸

产品组合：养肾培元熏蒸粉、活血消肿精华膏 60g

功效：补气血、生元气，健脾养心，滋阴补肾。

　　

适用人群：亚健康人群，腰膝酸软、头晕、耳鸣、失眠、健忘人群以及更年期综合症人群

中药安眠熏蒸套

产品组合：中药安眠御足粉、安眠舒缓按摩膏

功效：中医认为，失眠与脏腑疾病、阴阳失调等有联系。中药安眠熏蒸套系列产品利用中药与熏蒸按摩的优势，调节脏腑功能的运行与人体阴阳之气的运行，从而达到促进睡眠的'目的。

适用人群：适用于失眠多梦、夜不能寐、易于惊醒、头胀痛、心悸健忘等人群

女性养生头疗

现在，由于工作压力大，天气寒冷，许多女性的睡眠质量受到影响，这将影响我们第二天的工作。因此，头部治疗是最近一种流行的女性健康方法。头部治疗可以疏通人体的脉搏，增强人体的抵抗力。在头部治疗和按摩的过程中，我们的头部得到了缓解和放松，但也促进了大脑的血液循环。通过头部治疗，我们的睡眠质量将大大提高。

女性养生的眼睛SpA

正如上面提到的，许多女性的睡眠质量不好，这将导致黑眼圈问题。黑眼圈的存在让我们在日常生活中接待客人感到尴尬。通过眼睛spa，它能彻底放松我们的眼睛，疏通眼睛周围的血液，有效去除黑眼圈。如果能配合保水系列眼部护理产品按摩，效果会更好。

中药熏蒸女性养生

中药熏蒸是根据人们的身体状况加热一些适合客人的中药，蒸发蒸汽，然后用蒸汽熏蒸客户的身体。它可以帮助客人去除体内的寒冷和水分，疏通经络，使体内的血液循环，节气血，增强免疫力，防止细菌进入体内。中药熏蒸效果独特，原料无副作用，安全无害，见效快，深受女性喜爱。

女人做养生有哪些项目2

冬季养生项目一、头疗

冬季的寒冷天气，容易导致睡眠不足，身体各项机能缓慢。而头疗能促进阳气上升，百脉调合，提升冬季人体抵抗力;快速释放头部压力、缓解疲劳、享受优质睡眠;改善血液循环，促进脑细胞运动，刺激脑垂体平衡激素分泌。

主要通过手法+产品从根本上改善头部问题，可以提升阳气，达到促循环、促吸收、促疗效、排毒素、排油脂、排废气的神奇作用！

　　

冬季养生项目二、足部护理

冬天很多女性的脚都比较冰凉，人的脚掌有丰富的血管和神经，与神经中枢和人体各部脏器相关联，且由于双脚处于最远离心脏的部位，很容易出现血液循环方面的障碍。

而冬天给脚步泡脚，不仅可以起到保暖作用，最主要的是可以让身体血液更好的循环，起到养生健体的.作用。

冬季养生项目三、熏蒸疗法

熏蒸是将某些有治疗作用的溶液加热，使之产生蒸气，利用所蒸发之气体熏蒸病人的全身或某一局部，或用某些具有挥发性液体所熏发出的分子，来熏治和预防某些疾病的一种外治疗法。

熏蒸疗法的十大功效：

1、疏通经络

可放松筋骨，打通人体经络，促进气血循环，对各种风痛有效。

2、净血排毒

可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素，对各种水肿有特效。

3、清毒杀菌

可深入皮下组织，杀菌消毒，清除污垢，帮助去死皮，使肌肤美白。

4、清除疲劳

可使全身放松，缓解压力，心情愉快，恢复活力。

5、活化细胞

可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫能力。

6、强化机能

可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。

7、减肥瘦身

可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。

8、美容除斑

可调节内分泌，预防妇科病，消除色斑。

9、改善睡眠

浴20分钟，相当于40分钟的剧烈运动，浴后可进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。

10、预防冻疮

可改善四肢微循环，缓解手脚冰凉症状，预防治疗冻伤。

冬季养生项目四、眼部SPA护理

眼部SPA是将SPA概念运用在眼部为眼部肌肤做彻底放松，舒缓压力及深层治疗的特殊护理；

眼部SPA的护理方式是藉由水分含量较高的眼部保养品，利用它的丰沛水分及养分为眼部肌肤做浴疗水敷按摩处理。

主要是针对眼部肌肤血液毒素排除，治疗眼周皮肤长期因疲劳压力，干燥缺水及保养品使用不当所造成的物理性伤害及各种眼部问题。

眼周的穴位很密集，以眼养脑的关键就是对眼睛周围的穴位进行按摩。疏通这些穴位后，眼部的很多问题，如黑眼圈、眼袋、油脂粒也会得到相应解决。

效果：疏通眼部排毒管道，改善眼袋黑眼圈细纹紧致眼部皮肤。

冬季养生项目五、艾灸

女性在冬季做艾灸，可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现体质明显改善，皮肤红润细腻，同时艾灸的补益作用可以丰胸，排毒作用可以减肥。

所以对于女性而言做艾灸可以起到全方位的保养作用。

艾灸的适应症：女性手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮肿肥胖、宫寒不孕等。