男性晚上睡觉总出虚汗怎么回事
气血亏虚、营卫失调、阴虚等原因引起的。
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很多男性在晚上睡觉的时候总是出现虚汗,这让很多男性感到非常的奇怪,是什么原因导致出现虚汗。特别是长时间出现虚汗还会影响到男性正常的睡眠,长时间出现虚汗还会影响男性正常的`工作和生活,因此了解导致男性出现虚汗的原因后,才能更好的进行预防工作,才能减少带给男性健康有好处的。
男人晚上睡觉出虚汗,大多是由于睡眠环境空气流通不好造成的,它既可以单独出现,也可能是患上了某种疾病。当男性朋友们出现结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤,还有就是糖尿病、甲状腺机能亢进等患者朋友都会在睡觉的时候出虚汗。
如果是病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病。
晚上出虚汗一定要提高警惕,因为这种情况有可能是某种疾病的症状,所以患者一定要去正规医院查明病因,根据病因,对症下药,才能起到根治效果,切不可盲目用药,导致病情加重、延误。因此,出现虚汗后就应该注意,尽早到正规医院做检查,了解出现虚汗的真正原因,才能更好的做好应对措施。
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1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的,所以在睡觉的屋子里面一定要通风,保持空气清新。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等!
2、注意保健,用药物及时改善滋补。
3、平时的时候要注意保持良好的心情,这才是维持健康之根本。
4、如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整。
5、心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗。
6、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
7、要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的'基础上得到恢复。
8、加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,不可劳累过度。
9、注意饮食调理,古人说“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡,鸭,鱼,蛋,山药,扁豆,羊肉,桂圆,狗肉等。盗汗者宜吃鱼,甲鱼,乌龟,蛤士蟆,猪肝,白木耳,菠菜,白菜等。
10、多饮水,保持体内的正常液体量。
引发男性身体出虚汗的原因非常多,如果身体在出现睡觉出虚汗时,此时及时的加强室内通风,保持空气清新正常流通,继而身体可以消除虚汗,但此方法在运用一段时间后没有任何进展,那最好到正规医院加以积极的进行检查。
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1、气血亏虚:气血亏虚者除了会造成男人夜里出虚汗之外,通常还会有面色萎黄、乏力、少气懒言等临床症状。针对此类人群,可给予白术、红枣、熟地、当归、人参等药物进行调理。
2、营卫失调:男人夜里出虚汗,如果同时伴随有咳嗽、恶寒、发热等临床表现,则考虑和营卫失调有关。针对此类人群,可给予麻黄、桂枝、干姜等药材进行调理。
3、阴虚:男人夜里出虚汗,如果在夜间时增多,且存在醒后汗止等临床表现时,则考虑和阴虚有关,通常还会伴随形体消瘦、口干舌燥、五心烦热等症状。对于明确诊断为阴虚者,可给予麦冬、生地、玄参等药材进行治疗。
男人夜里出虚汗,除了要及时清理汗液之外,还应针对发病原因进行有效处理,在使用药物时,应听从专业医生的指导。
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