慢性肾病的按摩治疗

慢性肾病的按摩治疗，慢性肾病是一种逐渐发展的肾脏损害疾病，因此，肾脏疾病的高危人群，要注意远离超重或肥胖，尤其是腹型肥胖，以下分享慢性肾病的按摩治疗。

慢性肾病的按摩治疗1

病从生活中来

(1)感冒等治疗不及时就能引发肾病。

(2)长时间处在恶劣的环境下，比如风寒、潮湿等，会造成人体免疫力下降。

(3)长时间过度劳累也会造成人体抵抗能力下降，出现肾病。

(4)有较长的吸烟以及饮酒史。

(5)不规律的性生活，尤其是性生活过于频繁的人也容易患慢性肾炎。

(6)体内堆积过多的毒素，不听医生建议食用有肾毒性的食物和药物，比如擅自使用对肾功能有严重损害的药物等。

(7)口味过重，食盐量过多，不仅能诱发慢性肾病，还容易导致高血压和心脏病等。

　　

按摩真法

太溪穴养肾

太溪穴是足少阴肾经上的穴位，对于肾脏常见病症状都有调理保健的作用。采用正确方法按摩太溪穴能够益肾滋阴、清泻虚热。

采取坐姿，用拇指和食指一起提捏太溪穴，力度尽量柔和，避免疼痛，时间控制在3分钟以内。还可以用手握住脚踝，大拇指用力按压该穴，力度以自身能承受为准，可以稍重一些，时间不超过1分钟。

养肾三穴

不管是否患有肾脏疾病，养肾对健康都有一定的好处，常做可以延年益寿。按摩养肾不失为一种简便、高效的保健方法。

先将双手搓热，然后把右手中间的三根手指附在小腹上，旋转按摩，次数不限，这样能够养肾固精，还能改善肠胃功能，缓解便秘等。

将双手搓热后从上到下摩擦肾俞穴，对于各种肾病都有辅助治疗的作用。

采取坐姿，将左脚搭在右腿上，用右手中间的5根手指按摩涌泉穴50次后，换另一只脚，这样能够强健筋骨，改善肾病引起的下肢无力，对健康也有好处。

此外，养肾还可以按摩膈俞、章门、关元、中极等穴位。

　　

养生关键在于治未病

（1）合理饮食，严格限盐，坚持清淡饮食。

（2）多参加室外活动，出汗有助人于体排出过多的代谢废物。

（3）保持良好的心情，避免过大的心理压力。

（4）养成规律的`生活习惯，尽量不要熬夜，睡前不宜过多饮水。

（5）过量饮酒、吸烟，容易导致人体的酸化。

（6）养成合理的性生活习惯，如果患有肾病，一定要节制性生活。注意休息，避免过于劳累。防止受凉感冒或上呼吸道感染。

（7）限制蛋白质的摄入量，这样可减少血中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，从而延缓慢性肾功能衰竭的进程。

慢性肾病的按摩治疗2

慢性肾病，即慢性肾脏疾病，是慢性肾脏损伤导致的一种逐步恶化的疾病。据统计，全球约10%的人口受到慢性肾病的影响，而且每年有超过200万人因患上慢性肾病而死亡。因此，对于慢性肾病患者来说，良好的健康管理非常重要。本文将为您介绍慢性肾病的健康管理内容，希望能帮助患者延缓病情发展、提高生活质量。

一、正确认识慢性肾病

首先，慢性肾病患者需要正确面对自己的疾病，采取积极的态度面对，不予抱怨和自怨自艾。慢性肾病的最终阶段是肾衰竭，此时患者的生命将面临严重的威胁，患者要尽可能对自己的`身体负责，认真遵守医生的治疗方案，积极配合治疗，保持良好的心态。同时，患者也应该积极地探索各种信息，了解慢性肾病的病因和症状，以及该怎样进行科学的健康管理。

二、合理饮食

饮食是慢性肾病管理的一个重要方面。慢性肾病患者的饮食原则是减少蛋白质、磷和钠的摄入，增加碳水化合物的摄入，保持足够的能量水平。此外，慢性肾病患者应该适当增加水的摄入量，每日多饮用清洁水，不要喝饮料和含糖饮料。也可以适当摄入一些含钾较高的食物，如土豆、香蕉、芋头等，以帮助调节患者的电解质平衡。

　　

三、规律运动

适当的运动可以减轻慢性肾病患者身体不适，增强体质，调节身心平衡。慢性肾病患者可以选择适当的运动方式，如步行、太极拳、瑜伽等，切勿剧烈运动和劳累过度。

四、药物治疗

慢性肾病的治疗需要长期的药物治疗，患者应该积极按照医生的处方和用药说明进行用药，不要随意更改剂量或停药。同时，患者也应该定期检查肾功能指标，密切关注肾功能变化，及时进行调整和治疗。

五、心理关爱

慢性肾病患者需要得到家庭和社会的关心和支持，这可以促进患者的恢复，并缓解患者的心理压力。定期与医护人员或心理医生进行交流，表达心里的压力和忧虑，也有助于患者更好地调适心态。

六、定期检查

慢性肾病患者应该定期前往医院检查肾功能指标，如血尿素氮、肌酐、尿酸等，以及心血管健康指标、骨代谢指标等，全面了解身体状况，及时发现病情变化，进行相应的治疗，以便延缓疾病的进展。

总之，对于慢性肾病患者来说，科学的健康管理非常重要，可以帮助患者延缓病情的进展，提高生活质量，促进康复。希望患者能够积极地采取措施进行健康管理，并加强为自己和家人宣传慢性肾病防治知识，提高大众的健康意识。

慢性肾病的按摩治疗3

肾病综合症的病人，每日从尿里丢失大量蛋白，日久必然引起体内的蛋白质缺乏，这时如果不补充蛋白质，就会越来越缺乏。要知道蛋白质是生命的源泉，体内缺乏蛋白质，不但会水肿，而且会百病丛生，危及生命。社会上流传的肾病病人要戒食肉类、蛋类、无鳞鱼类等是不科学的.说法。

相反，这些病人倒要多吃些蛋白质，特别是含有丰富优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等。当然也不是无限制地食入蛋白质，长期过度食入蛋白质，不但无益，且会增加肾脏负担，而导致加重肾损害。

肾病综合症病人每天进食多少蛋白质为好呢？这要分两种情况来回答。一种是肾功能正常的肾病综合征病人，蛋白质的摄入量为每日每公斤体重1克，加上尿中丢失量即可。

另一种是有氮质血症（化验血尿素氮、肌酐高出正常值）的肾病综合征病人，要适当地限制蛋白质的摄入，每日食入的蛋白质约40克左右为宜。应选优质蛋白质，首选蛋类和乳类食物，一只鸡蛋约6克蛋白质，一碗牛奶（约200毫升）约含6克蛋白质，50克瘦肉约含8克蛋白质，鸡肉含蛋白质比瘦肉稍多，而鱼类稍少。这样，可以算出一个肾病综合征病人每日摄入的蛋白量。

这里须指出，人体每日需要一定的热能才能活命，有氮质血症的肾病综合征病人，进食蛋白质少了，就一定要多吃一些碳水化合物（如蔗糖、葡萄糖）去补充，此外应多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

　　

对于肾病综合症出现水肿的病人，要注意限盐。限盐饮食因无味会引起不少病人食欲不振，影响了蛋白质和热量的摄入。长时间限盐饮食，更使病人不易接受。我们认为，充足的蛋白和热量摄入较之限盐更重要，且目前已有强有力的利尿剂，能有效地排钠。因此，限盐饮食应以病人能够耐受、不影响其食欲为度，摄入量一般每日小于3克

饮食有节 不可贪凉

夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但肾病综合症患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。

一些患肾病综合症的儿童，喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之，多次少量也并非禁忌，若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷可以损伤胃肠功能，以致脾胃失于健运，对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反复或加重。故肾病综合症患者夏季慎用凉冷饮品。