负债太多怎么上岸回到正常生活

负债太多怎么上岸回到正常生活，我们经常会面临不同的财务压力，例如信用卡账单、贷款、房贷等。在负债累累的时候，当下的工作就是唯一的保障，以下分享负债太多怎么上岸回到正常生活。

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第一步，制定还款计划。我们需要梳理出所有的债务情况，划分好还款时间和债务的轻重缓急，根据自己的实际还款能力制定还款计划。在还款计划中，我们需要优先处理高利息和小额债务。只要我们能够按时还款并遵循还款计划，我们就能够逐步处理完所有的债务。

第二步，深刻了解个人财务状况。我们建议用30天的时间深刻剖析自己的.财务状况，每个月记录自己的收入和支出，并制定一个消费记录表，了解自己每天的消费到哪里去了，哪些是非必要的东西，哪些可以省下来等。通过这样的方式，我们能够更好地掌控自己的财务状况，找到有效的省钱方法。

　　

第三步，避免新的债务。我们需要避免通过新的借贷方式去还旧债。因为这样会导致我们的债务不断积累，让我们无法摆脱债务的困扰。对于信用卡，我们需要及时还款并尽量避免透支。对于贷款，我们需要认真评估自己还款能力再决定是否借贷。

总而言之，负债最快上岸方法包括制定还款计划、深刻了解个人财务状况和避免新的债务。只要我们能够在负债问题上采取正确的策略，我们就能够尽快摆脱债务，重新开始我们的生活。

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1、债务规划

（1）把自己所有平台的欠款信息统计出来，包括金额、利息、是否上征信等；我们先将上征信的贷款整理出来，上征信的平台欠款先偿还，对于不上征信的可以后面再偿还。

（2）如果你欠款金额不是特别高且有部分还款能力时，优先偿还上征信的，对于不上征信的按照利率高低慢慢还。主动拨打贷款平台的客服热线，向客服申请协商还款，看是否可以达成协商分期或延期还款，从而来缓解自己的还款压力。

（3）如果当前不具备偿还欠款的能力，做好“长期负债”的准备，一定要停止以贷养贷的操作，拆东墙补西墙只会让你越来越痛苦。

能协商分期或延期还款的及时协商，协商不了的就只能让它逾期，这时候你肯定会面临征信被拉黑、逾期被催收等一系列问题。提前跟身边人打好招呼，制定长远的还款计划，按照信用卡、银行贷款、持牌消费金融机构贷款、网贷、私人借贷的顺序，一家一家慢慢的还。

2、沟通

（1）和亲戚朋友坦白

负债的事肯定是瞒不住的，尤其是逾期被爆通讯录后，身边的亲戚朋友都会被骚扰。及时向家人坦白，让亲戚朋友做好心理准备；如果身边人能帮你渡过难关最好，就算没有帮助的话，坦白后至少不用每天提心吊胆。

（2）积极和债主沟通，争取更多还债的时间

如果不是万不得已，谁又会想主动逾期呢？一定要积极配合，让债权人知道你的`处境，并不是真的想违约，而是被动的违约，表明自己还钱的态度，不是真正意义上的“老赖”，跟债权人沟通自己收入情况，协商出双方都接受的还款方案。

3、催收

（1）逾期以后最直接的就是每天要面对催收的骚扰。短信轰炸，爆通讯录，发各种律师函，各种威胁上门都是家常便饭。违约金利息也越来越多，家人被骚扰，银行要起诉。很多人被折磨得苦不堪言。

（2）我们要明白上门、律师函、起诉，只是他们催收的手段罢了。因为起诉的成本是比较高的，他们需要花时间、精力和金钱，弄不好最后还是收不回来钱。

　　

所以这个催收的成本是最低的，只需要把你的名单委托给第三方催收公司，一直催收就行了。催收的成本是相对来说效率最好的，反而是最有效的方式，这也是为什么很多银行包括平台就是不起诉。甚至很多网贷平台压根就没权利起诉，因为他没有那个借贷的资格，但是又违规放贷。

（3）年利率超过36%可定义为高利贷，只要违约金、逾期利息、或者其他费用加起来总计超过年利率百分之二十四,就不合法。面对不合规平台，以及暴力催收现象，及时取证，学会用法律武器保护自己。

（4）不要害怕被催收，更不要每天把时间浪费在跟催收人员对接上，摆脱债务最好的方法就是尽快还款，应该把精力投入到赚钱上。

　　

4、心态：

（1）保持积极的心态

有的伙伴心理素质差，负债的压力就能把他压得茶不思饭不香、夜不能寐，白白浪费了时间、损害了身体、还容易伤害到亲人。尽快的从负债太多的巨大心理压力中解脱出来，让自己的关注点从负债转到赚钱上面去，钱赚到了，债务就不是问题了。

（2）丢掉面子

很多人之前可能都是别人羡慕的对象，现在逾期后，亲戚朋友都知道我欠钱，感觉没脸见人，心里接受不了这种落差。既然债务已经到了无力偿还的地步，就把所谓的面子丢掉，努力生活，踏实走好每一步。

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不要急躁

这话说得可能没有什么意义，但确实是这个理，因为急躁解决不了问题。社会上有一些高负债者，都是在债务的高压下乱了方寸，总想快速把钱还上，总想投机取巧或者弯道超车，总想一步到位或者一夜暴富，到最后直接导致自己在债务的泥潭中越陷越深。所以，一个负债的中年人，虽然内心很着急，但要注意控制自己的情绪，强迫自己冷静下来想办法，这是首先要做好的方面。

做长期准备

一个中年人，面对50万的负债，如果想短期内迅速还清，那就会着急上火，就会胡乱折腾。如果计划十年内还清呢？是不是就会轻松一些呢？

一个月只要还四千元，十年也就把50万给还差不多了。如果计划二十年呢？也许有人会说，这样拖下去是一种折磨，其实把还债当成一种习惯，这样就会很轻松。况且，身上有压力，对于一个中年人也不是坏事，自己屁股后面总有一个鞭子在抽你，这样跑得会更快。是不是这个理呢？做好长期准备，对于一个中年负债者是最好的选择，也许一年就能把债务还清，那就是惊喜。

　　

保持良好的心态

这方面我感触最深，在我接触过的负债者人群，凡是一些心态阳光的人，目前都在从事自己的事业，都走在还债的`路上，有的已经翻身逆袭。

相反，那些整天愁眉苦脸，怨天尤人的负债者，很多都还是一事无成，这样干不了，那也不能干，这个有风险，那个是套路，这些心态不好的负债者，基本都还是处在迷茫之中。事实就是这样，面对同样的负债者，一般人总是愿意和阳光开朗的人打交道，一起做生意合作。对于心态不好的负债者，人们都想离他越远越好。