溺水后抽搐结果会怎样
可能会呼吸窘迫、多器官功能损伤。
溺水后抽搐结果会怎样1
一、为什么会抽筋
游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位。可是为什么会抽筋呢?
游泳前的准备活动不足,没有做足够的热身运动就突然跳到水里,过冷的'水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩,血流因而减少减慢,不能满足肌肉活动的需要,就会引起抽筋。
在水中的停留时间过长,体内能量的不断消耗,令乳酸在肌肉内大量累积起来,导致肌肉疲劳,也能引起抽筋。
游泳时抽筋是很危险的,所以在下水前应先做好热身运动,然后再用冷水淋淋身体,让其适应水温后才下水去。
二、抽筋了,我有妙招
抽筋,也就是肌肉僵直性的收缩。往往因过度疲劳、游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈,无法游回岸上,此时应沉着镇静、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往经过休息抽筋肌肉会自行缓解,然后立即上岸休息。
腿肚子抽筋
腿肚子抽筋是最常见的,因为腿脚离心脏远,最易受凉,且易发生过度收缩。腿肚子抽筋时,先吸一口气,仰浮水面,用手指握住抽筋的脚趾,向身体方向用力拉动,另一只手压在抽筋脚的膝盖上,帮助膝关节伸直。如一次不能解脱,可连做数次。
大腿抽筋
大腿抽筋时,先吸一口气,然后仰浮到水面上,弯曲抽筋的大腿和膝关节,再两手抱住小腿,用力使它贴在大腿上加以颤动,然后用力向前伸直。
小腿或脚趾抽筋
用抽筋对侧的手握住抽筋的脚趾用力拉扯,同时用同侧手掌压住抽筋小腿膝盖,尽量伸直小腿,反复按压拉扯,直到症状缓解。
手指抽筋
将手握成拳头,然后用力张开,张开后,又迅速握拳,如此反复数次,至解脱为止。
手掌抽筋
用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋
将手握成拳头并尽量曲肘,然后再用力伸开,如此反复数次。
腹直肌抽筋
腹直肌抽筋即腹部抽筋,发生抽筋现象时弯曲下肢靠近腹部,双手抱膝,然后向前伸直,反复伸展,直至抽筋现象消失。
溺水后抽搐结果会怎样2
如何自救防溺水
1、保持镇静:在水中时不要惊慌,保持镇静有利于清晰思考和选择正确的自救方法。
2、正确的呼吸:一旦落水,应该尽快保护好口鼻,用鼻呼吸、嘴吐气,以此来保持呼吸畅通,减少吞咽水的机会。
3、浮起来:伸展手臂,做出游泳姿势,然后呼吸深几口,放松身体,使身体漂浮在水面上,保持头离水面不远。
4、向岸边移动:迅速朝向离自己最近的岸边游动,同时随时注意周围的情况和水流的方向。
5、呼救:当你无法靠自己游到岸边或需要帮助时,通过嘶喊或用手臂摆动引起周围人的注意,以获得救援。
如何防溺水?
1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的`时候。
2、严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3、严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4、到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。
5、在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。
溺水后抽搐结果会怎样3
防溺水口诀有哪些
1、为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情景下私自下水游泳。
2、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。
3、生命有时很脆弱,莫要对我太迷恋。
4、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。
5、关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。
6、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了确定。
溺水时自救及救护的.方法
1、当发生溺水时,如果不熟悉水性,除呼救外,可以仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
2、会游泳的人如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
3、救护溺水者时,要马上游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。
出水后首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管向口腔中排出。
有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。
-
2024五一放假时间安排
2024年5月1日至5日2024五一放假时间安排12024年五一劳动节,放假5天,劳动节假期为4月29日至5月3日放假调休,共5天。4月23日(星期日)、5月6日(星期六)上班。五一劳动节习俗活动1、全国放假三天。举国欢庆,人们换上节日的盛装,兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场,参加各...
-
小产权房是什么意思
小产权房是指在农村集体土地上建设的房屋,未缴纳土地出让金等费用。小产权房是什么意思1其产权证不是由国家房管部门颁发,而是由乡政府或村颁发,亦称“乡产权房”。“小产权房”不是法律概念,是人们在社会实践中形成的一种约定俗成的称谓。购房合同在国土房管局不...
-
教养女孩子有什么实用技巧
俗话说,女孩是闺女,父母手中的千金小姐,有的人也说,女孩要富养,那么到底要怎么做呢?教养女孩子有什么实用技巧呢?女孩有更好的自制力,她们更容易调整自己的情绪,但是这并不意味着女孩不需要关心,她们在内心更需要父母的理解和关怀,因为有时她们的小心思会隐藏起来。了解了...
-
燕窝的真假辨别的小技巧
真假辨别:一选市售的燕窝主要有白燕盏、洞燕盏。为不令消费者蒙受不必要的损失,上官燕建议买燕窝最好还是选择信誉良好的品牌。真假辨别:二看拿燕窝对着光源看,正常的燕窝不是密不透风的,因为在燕窝人工挑毛的过程中,会有一些缝隙形成,这些缝隙原来都是燕子细毛或其他...