专家:孕妇分娩选择医院技巧
据了解,一位准妈妈整个孕期所要经历的产检次数约为12次左右,只要是有助产技术服务资格和母婴保健能力的医疗机构都可以进行。
专家提醒,如没有合并症,产检在任何一家医院做都一样,没有必要非要到大医院。
准妈妈可就近在家附近的社区医院建立孕妇围产保健卡。目前,很多准妈妈不惜披星戴月从很远的地方扎堆涌向大医院产科建立档案,每当有一点疑问,就直奔大医院排队。其实,孕妇在排队等候中浪费时间、消耗体力,反而不利于准妈妈的健康。
及早去医院建档
如果选择在大的三甲医院产检、建档并生产,那么,建议您及早去医院了解建档的各种要求,以免错过建档时间。
尽管其他医院对建档时间要求不尽相同,原则上孕妇在孕12周应去医院做第一次详细产检。以北京妇产医院为例,该医院要求建档时间不超过孕16周,建档前还需要先空腹去妇产医院做一次血液检查,血液检查项目包括梅毒、乙肝等,血液化验结果一般三个工作日后才能取,因此,孕妇必须在16周前就去医院产检一次,由医生开出血液检查单。另外,该院要求建档的条件必须是血液检查结果均为阴性,方可在该医院建档。
另外,专家提醒,孕妇应该在知道自己怀孕后就去医院检查一次,医生可综合考量胎儿情况、孕妇的家族病史,给出客观的分析和指导。有高血压、糖尿病、遗传病等家族史的孕妇,更应注意。
储备知识有“粮”不慌
戒烟限酒、跑步健身、制定营养食谱……练就了一身本领的年轻夫妇们,却对优生优育知识知之甚少。
专家指出,这也是孕产妇扎堆往大医院跑的原因之一。一有什么风吹草动,就整天提心吊胆,天天担心肚子里的宝宝,总觉得大医院医生给的解答才有足够的信服力。
专家建议,孕产妇要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识,了解如何应对妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应,中期的胎动,晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。
有了知识储备,一旦有这些生理现象出现,就能够正确对待,泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。
另外,要保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要经历的人生过程,不要把生产想得那么可怕,不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中,孕妇要尽量放松自己的心态,及时调整和转移不良情绪。
还有部分孕妇由于缺乏医疗保健知识,对妊娠及分娩感到不安或恐惧,怕痛、怕手术、怕难产等等,这些生理与心理上的变化,最终会使得不少怀孕妇女患上焦虑症,出现烦躁、易激动、失眠、食欲差等症状,很不利于母体和胎儿的身心健康。
-
海蜇头的选购有什么技巧
1、海蜇头介绍海蛰又名水母、白皮子,犹如一顶降落伞,也像一个白蘑菇。形如蘑菇头的部分就是“海蛰皮”;伞盖下像蘑菇柄一样的口腔与触须便是“海蛰头”。海蛰皮是一层胶质物,营养价值较高,海蛰头稍硬,营养胶质与蛰皮相近。中国是最早食用海蛰的国家,晋代张华所著的《...
-
断掉夜奶有方法 4个技巧来帮忙
不让宝宝睡着喝奶家长应该有意识地培养饮食的好习惯,每次喂奶要让他坐起来,即使他即将午睡,也不要让他躺着吃奶。如果他经常在喝奶时入睡,那你可以把他晚上睡前的最后一顿奶推迟,在他吃饱了以后再哄他睡觉,这样晚上他就不容易感到饥饿。如果半夜他还是被饿醒了,你可以...
-
目前地摊卖哪些产品最赚钱
目前地摊卖哪些产品最赚钱,在很多人的心中都有致富的梦想,人们希望通过不断的努力赚取丰厚的钱财,其中摆地摊做点小生意,已是大街小巷随处可见,以下分享目前地摊卖哪些产品最赚钱。目前地摊卖哪些产品最赚钱1一、生活用品如果产品多的话就需要一辆比较大的拉货车,去...
-
做橙子汁的技巧和步骤教程(优秀)
橙子汁的做法一1.制作新鲜橙汁时,需要准备一台果汁机和3到4个新鲜橙子,然后准备少量白糖。2,清洗新鲜的橘子后,取出果皮,将头部的橘子切成碎片,直接放入果汁机,挤出汁液,倒入杯中,然后加入适量白糖调匀,你将是酸甜可口的新鲜橙汁。做法二橙汁不仅可以制成橙子,也可以制成...