防溺水三会四知六不准

防溺水三会四知六不准，众所周知，溺水是造成中小学生意外身亡的第一杀手，溺水的新闻我们应该都有了解不少，防溺水也是大家都重视的，以下分享防溺水三会四知六不准。

防溺水三会四知六不准1

家长“四知”：

知道孩子的去向；

知道孩子的活动内容和范围；

知道孩子的同伴；

知道孩子的返家时间。

学生“六不”：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自与他人结伴游泳；

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

　　

“一会”：

学会基本的自护、自救方法。

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春末夏初，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季。防溺水教育已刻不容缓。

为了孩子的生命安全，我们希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。那么，如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办？这里，提供一些“防溺水”知识，希望大家永远用不到，但这节必修课每个人都应该补上！

一、哪些时段容易发生溺水？

1、下午放学后；

2、双休日；

3、节假日；

4、暑假期间。

二、哪些地方容易发生溺水？

一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的.人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！

三、野外水域为什么有危险？

四、发生溺水死亡的原因

1、在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品；

2、孩子擅自下河玩水；

3、三五成群结伴游泳。

　　

五、防溺水“四个牢记”

1、天气再热,不到河塘去降温;

2、水景再美,不到水中去感受;

3、水性再好,没有保障别下水;

4、别人再劝,不用生命去逞能!

六、如何正确施救？

1、 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2、 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的.腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4、 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5、 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6、 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

防溺水三会四知六不准2

会游泳者的自救

1.一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应不要惊慌，及时呼人援救。

2.自己将身体抱成一团，浮上水面。

3.深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

4.一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

5.如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

6.如果是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除。

7.另外也容易遇到呛水后慌张而引起溺水。游泳呛水难免遇到，保持好身体重心，调整好动作即可避免。

8.疲劳、饥饿、紧张等都会引起人入水后不舒服或晕眩，发现前兆后需要立即上岸休息，补充糖分，如果突然，可向岸边的求助人员或旁边的'游泳者求救。

不会游泳者的溺水自救

1.落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

2.冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

3.呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重为1.057，比水略重。

4.切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

　　

溺水自救方法全攻略

1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

3.水草缠身自救法：

(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

防溺水三会四知六不准3

不私自下水游泳

俗话说：淹死的都是会水的。大家可不要以为自己游泳技术高超，不会发生溺水事件，就可以随便下水游泳。因为游泳本身就是一件有风险的事情，尤其是独自一个人下水游泳，风险更大。最好做到能不下水就不下水。

　　

不擅自与他人结伴游泳

据调查显示，一般溺水身亡的受害者都是农村的中小学生，这些学生在放学之后喜欢结伴去水里玩耍，尤其到了放暑假的'时候，他们更是三五成群去不知名水域游泳，而结伴的人群中往往都是同龄大的孩子，并且没有掌握自救的本领，所以说，这些人结伴下水游泳是非常危险的。

不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施的水域游泳

在日常生活中，如果有家长和教师带领，中小学生可以去游泳馆下水游泳，千万不要私自下水，也不要在无安全设施的水域游泳，即便是在游泳馆。因为游泳馆的水域也不浅，小学生身高也不高，如果没有大人或者是教师带领，去游泳馆游泳也是一件危险的事情。

　　

不熟悉水性的孩子不能盲目救援，以免造成更大的悲剧

不熟悉水性的学生不擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时，避免手拉手盲目施救。在日常生活中，家长对孩子的行踪要做到四知，即知去向、知归时、知同伴，知内容，要经常教育孩子不要玩水。