如何挽留分手男朋友

先用电话信息联系他、面对面地向他道歉、 请好朋友为你做说客等。

如何挽留分手男朋友1

一、弄清楚他为何和你在一起会非常累

有很多男生在分手的时候都说“我和你在一起觉得感觉好累，我想一个人理智一段时间，大家先散了吧。”许多女生听见他们之后会很生气，想着自身和他在一起，时刻照料他，为他投入一切，結果眼下这个男人就说和自已在一起非常累，这真的是讥讽。实际上感觉累仅仅一种結果，而造成累的缘故另有别的，仅仅这一因素很有可能连男生自身都不清楚。

实际上女生们不应该把简易的难题复杂，男生的思想是很容易的，她们心直口快，想起什么就说些什么，不容易转弯抹角，她们嘴边说的，便是内心想的。

因此如果你的`前前任和她说内心累的情况下，那就是他说真的觉得累，你需要做的并不是胡思胡思乱想，也不是又哭又闹，更并不是逼着他让你一个观点。只是真真正正的走入他，看一看他究竟为什么觉得身心疲惫，唯有你真真正正懂了他的身心疲惫是由于哪些导致的，那才可以处理掉这个问题，使他重返你身旁。

二、即然曾经爱过，就不要抱怨

如何挽救分手？有很多女生在跟男朋友分手后便会哭得欲死欲仙，一边哭，一边抱怨这一渣男，你为他努力了那么多的时长和活力，他就说分开就分开，把你一直在感情的中途丢下了。有的女生还需要经常的跑到这一男生眼前，或是手机里，不断诉苦自个的凄惨，把自己说成好像世上最可怜的人，仿佛两人的分开都是这一男生一手导致的，自身一点错也没有。

你那样说看上去仿佛你占了理，他于情于理都应当和你在一起，但是你忘记了一点，在恋爱的全世界里，从来没有大道理可讲。不断的埋怨有哪些实际意义呢？只不过是使他更为厌烦而已。

女孩们，或是马上停住这类没用的行为吧。你们即然恩爱过，那便是认可另一方的身上有令你们彼此喜爱的点。另一方的的身上有很多优势非常值得你来称赞，你能换一种角度，去看到他手上的亮点，用言语去赞扬他，这比你用言语来征讨他更合理。

三、解决困难，变化心理状态

挽回男友最终一点便是解决困难，变化心理状态。在第一条里大伙儿早已认真地找了男友身心疲惫的直接原因，在第二条里大伙儿学会了终止无意义的抱怨，第三便是把第一二条的结果综合性起來。寻找分手原因后你就需要想办法去化解这一分歧，或许这难以，但谋事在人，如果你以一个良好的心态去挽留时，会出现非常大的通过率。

如何挽留分手？一个成熟的人对这一时代愈来愈温婉。可以以平静的生活为人处事。以柔和的心待人接物。当你知道经营婚姻不仅有真心实意，又要有才智的情况下，你才可以有着延续性的感情。因此要想挽留男人心，就需要明白他在意哪些，怎么让他在意。

如何挽留分手男朋友2

分手后怎么去挽回

一、要挽回，必须先摆正心态，明确挽回观念。

你如果想要达到最高的挽回成功率，就必须要明白以下的这些挽回基本逻辑。脱离了基本逻辑的挽回，再高端大气上档次的两性技能，对回天乏术的关系也无能为力，也无法解决你的任何一项情感诉求。

先明确自己的需求，是否要挽回。想要挽回就抓紧时间，进行最正确的挽回方式，不要去浪费时间。所谓的黄金挽回期，永远都是在当下。

沐言遇到过很多原本有机会挽回成功的同学，因为自己的犹豫不决，或是做出错误的挽回行为，最后才发现自己的挽回已经回天乏术。

挽回过程中，对方有了新欢也不要害怕。新欢难得是过自己心理上的这一关，而不是完全没有机会去挽回。

想要达成挽回，就先要相信自己具有挽回的能力，不要轻言放弃。选择了开始，就请你努力坚持。你如果喜欢放弃，就不要浪费自己的时间了。

所谓的成功挽回，不过是我们在每一步都做了正确的事情，最终顺其自然得到的结果。只要你坚持下去，朝着对的方向努力前行，挽回成功只是早晚而已。

挽回在表面上看，仅仅是一段感情关系的重建，本质上还是要回归到彼此的价值平衡，关系中幸福感的多少。

想要高位挽回，就必须先打破传统的挽回思维，把过程中的行为替换成“重新吸引”，你会感到轻松不少。

二、明确分手类型，分析关系的主次矛盾

你们是真性分手？还是假性分手？你真的清楚知道么？

我们谈到挽回，一般都是针对真性分手，也就是：“因为日积月累的矛盾，使其中某一方丧失了情感的链接，主动提出了分手。觉得只有选择分开，自己才能更好的生活下去。”

所谓假性分手，就是有些情侣或夫妻，只是发生了一些简单的争吵，根本没有损害到情感的链接，闹分手的动机也是期望你会低头服软，或是期望你会改掉臭毛病。并不是真的想要离开，也没有想着没有你，自己会生活得更好。

真性分手总结起来就是一句话：“爱人觉得和你在一起不幸福，离开你是最正确的选择，也是一件天大的好事！”

什么是不该做的？

1、忽视爱人核心需要，全都是自我感动式的付出

不去了解爱人的核心需要到底是什么。或是自以为了解，或是不想去了解。

你如果给不了对方需要的，甚至是都不知道爱人的核心需要是什么，只是一味地表达自我需要，往往只会是不断地伤害爱人。

比如，死缠烂打、威逼利诱的“硬性胁迫”，卖惨哭诉求复合的“软性控制”。

很多同学在挽回的时候，表面上是在哀求对方，各种献殷勤讨好，但实质上还是在企图用旧情控制对方，用自己受害者的身份对爱人进行道德绑架。

记住，你在挽回中的这些做法，爱人只会感到被胁迫控制，而不是被你爱。付出的前提是尊重，是挖掘爱人的核心需要。

忽视爱人核心需要的付出，只能叫做自我感动。

2、需求感极度强烈，拼命索取对方的价值

有些同学在挽回中，巴不得让全世界的人都知道自己十分需要复合，每天去前任那里聊十句话，九句话都在提问对方：“我们为什么要分手？我们为什么不能复合？”

要么就是各种道歉和解释自己的行为，或是承诺自己会改，期望对方因此而感动。

你如果选择了这样做，后果就是加大了你挽回的难度，把感情问题变得更加复杂。

3、道德绑架或是情绪绑架对方

分手之后的'自己，情绪崩溃得无法自理，每天都在输出负面情绪，期望爱人看见之后能够照顾自己的情绪。

或是，有些同学还会做一些让爱人加倍忍受不了的事情，例如找对方的亲朋好友助攻，利用他们的认可和帮助，胁迫爱人原谅自己，恢复感情关系。

大部分人是拥有逆反心理的，你越是利用道德压力，或者情绪压力，对方越是想要和你对抗，根本不想和你复合。

结果就是越弄越糟糕。

4、你的行为和要求，超出了当下的关系界限

有些同学就是无法接受分手的事实，明明两个人已经分手了，却还是用过去对恋人的要求，来要求当下已经分手的前任。

你们现在已经分手了，最多只是互为前任的关系，对方根本没有义务赴约，没有义务对你解释什么。

你如果不断地破坏现有的关系层级，就是在不断地破坏彼此的信任和安全感，只会把前任越推越远。

2、什么是该做的？

你们已经进入了真性分手，就要保持好心态，做好长期的挽回准备，不要想着通过几句道歉，或者流于表面的改变，就能迅速的挽回对方。

这个过程中，需要你做到内心异常冷静，思考异常理性，一旦进入情绪化，挽回必将失败。

因为真性分手的解决，从来不是短期策略，而是长期的策略。你心急不得，必须要从长计议，这些前提就需要你先放平心态，否则只会把情感问题搞得越来越糟糕。

归根到底，真性挽回的正确解决思路是：“我们的一切努力，都是为了让对方觉得，与我们分手是错误的选择，是坏处大于好处的。”

如何才能让对方进入这种思维方式呢？

我们先找到彼此为什么会走到分手，对方为什么会觉得和我们分手就是一件好事。

接着是内外在的共同建设提升，把能解决的问题全都解决掉，重新塑造我们的高“价值感”，增加我们的“不可替代”价值。

与之而来的是，重新将关系中丧失的幸福感找回来，再通过一定的两性技巧，潜移默化地让对方意识到，和我们在一起恋爱或是结婚，是最甜蜜幸福的事情。

千万不要低位求复合，卑微如果有用的话，这世间就不会有那么多痴男怨女了。即使卑微求来了复合，你未来在感情中的地位也是同样卑微的，很难再扭转“情感高低位”。

如何挽留分手男朋友3

男朋友提分手怎么聪明挽留？

先用电话信息联系他

分手后，也许你的自尊心还在起作用，你不会马上低头。我很抱歉见到你。但是你可以退缩，通过短信和电子邮件与他联系。现在网络已经发展起来了。如果你在网上联系他，你就不必听到对方的声音，也可以避免尴尬。你可以更慷慨一点。分手后，你仍然可以成为好朋友。没有爱、恨和恨是不能被搁置的。不要把它弄得这么干净。你不必是最熟悉的陌生人。

面对面地向他道歉

如果他仍然漠不关心，不拒绝或接受，或者你不想这样拖延，你可以直接问他。爱与否，给我一个快乐的谈话。虽然这样做需要勇气，但你很难放下自尊。我们还需要做好坚强的准备。如果他的回答直接拒绝你，你甚至没有机会翻身。但是为了幸福，你可以勇敢地尝试。

冷静分析分手的原因

当我第一次分手时，我的心一定很痛苦，我的情绪失控了。但越是如此，我们就越应该努力抑制不良情绪。试着冷静下来。不要冲动地做一些愚蠢的事情，让自己像个笑话。只有冷静下来，我们才能客观地看待问题，思考问题，看看问题是什么?你为什么分手?这真的是你自己的原因吗?只有找到问题才能解决。

请好朋友为你做说客

既然你们是情人，你们自然有一些共同的好朋友。你可以请一个好朋友帮忙，让一个朋友给你发个口信，让他知道你只是有点骄傲，不好意思亲自来。事实上，你想重归于好，不愿意放弃他。他也可以探索他心中的想法。他和你一样生气一段时间，或者决心分手。有了这些信息，你可以制定下一步的计划。

送他属于你的物品

男朋友提分手怎么聪明挽留？恋爱的'时候，一定有一些属于你们之间的东西“爱情信物”，你可以给他这些爱情纪念品来表达你的想法。还有一些他曾经喜欢的东西，但从未买过。你可以给他买。当他看到这些礼物时，他可以理解这些看似普通的礼物包含着你对他的深爱。只要他心里还有你，看到这些就不能动情。

分析你在他心中的位置

能够分手意味着一定有问题。你也可以仔细衡量你在他心中的地位。他真的爱你吗?你就像你说的那样爱他吗?或者只是一种习惯，习惯了他在你身边。如果经过理性分析，你的爱仍然如此执着，想办法让他回来。

给对方一点时间和空间

如果上述方法无效，或者面对面道歉，他可能会含糊不清，不会给出愉快的话语。然后让自己休息一下。爱情可以没有自我，但不能卑微。卑微的爱情不会幸福。给你们一些时间和空间去思考你们真正需要什么?如果他爱你，用你之前的努力，他自然会来找你。如果你不爱，你应该收拾好心情，迎接下一段美好的爱情。