好聚好散 如何让宝宝与奶瓶“和平分手”
Q1.为什么要提出让宝宝戒除奶瓶?
1、长期吸吮奶瓶对牙齿发育不利
长期吸吮奶瓶,会让上颚和舌头受到挤压,牙齿发育时也会被挤向后方,久而久之就会造成牙齿和嘴唇变形,形成地包天、马脸等不正常现象。而1岁后,是孩子牙齿发育和语言学习的关键时期,如果此时仍没戒掉奶瓶,就可能导致说话含混不清。
2、含着奶瓶入睡容易导致蛀牙的产生
18个月以内的婴幼儿如果始终离不开奶瓶,习惯含着奶瓶边吃边睡,就容易发生“奶瓶性蛀牙”。因为奶液和果汁等甜味饮料都是酸性的,会侵蚀牙齿的保护层珐琅质,如果入睡前没有及时刷牙,就容易引起牙齿表面粗糙、空洞化,最终出现蛀牙。
3、长期使用奶瓶更容易引起肥胖
宝宝们从6个月开始就要添加辅食了,但如果长期无法戒掉奶瓶,宝宝通常会不自觉摄入更多的奶,从而引起肥胖。美国爱因斯坦医学院的一项研究显示,1岁后仍使用奶瓶的孩子,到5岁半时的肥胖发生率是22.9%,而不用奶瓶的孩子肥胖发生率仅为16.1%。
4、过度依赖奶瓶可能影响肌肉锻炼
如果宝宝过度依赖奶瓶,会导致其无法很好地吃一日三餐,从而无法很好地锻炼咀嚼吞咽,可能导致口腔肌肉发育异常,影响说话。同时,由于不能较早学习用杯子,宝宝的手部功能也会缺乏锻炼,对今后的运动能力也会有一定影响。
Q2.如何让宝宝对奶瓶“挥手说再见”?
1、让宝宝认识新“朋友”
我们说“忘掉一段旧恋情的最佳方式,就是开展一段新恋情”,想让宝宝忘掉奶瓶,首先就得给宝宝介绍新朋友——杯子。爸妈们可以带着宝宝自己去挑选一款TA喜爱的杯子,引起宝宝的兴趣。首先应选购鸭嘴杯,然后再过渡到普通水杯。如果宝宝不适应这种突然转变,还可以再在两者之间加入吸管杯帮助宝宝适应。
2、增加宝宝与新“朋友”的相处时间
这时,爸妈们可以开始向宝宝介绍杯子的用途了。您可以在杯嘴沾点水、奶或稀释的果汁,向宝宝示范如何使用水杯;也可以用玩具娃娃做示范,让宝宝用杯子给娃娃喂水,增加宝宝对杯子的熟悉度。紧接着,爸妈们可以开始循序渐进地用杯子代替奶瓶了。先把一天里最不重要的那顿奶(通常是白天那顿)改成从水杯喝,直到睡前的奶瓶也替换掉。将奶瓶藏起来,同时让杯子经常出现在他的视线范围内、活动区间内。
3、让宝宝发现新“朋友”的优点
如果到这时候宝宝依然固执地依恋奶瓶,爸妈们就要耍点“小心机”了:稀释奶瓶里的奶,将非稀释的奶装在水杯里给宝宝喝,让宝宝察觉到味道的变化,直到最终自愿放弃奶瓶为止。同时,爸妈们还应该给宝宝更多的鼓励和爱,当他用水杯喝水时,即使每次只能喝一点或者洒得到处都是,爸妈们也不要过度苛责或紧张,让宝宝意识到水杯也是挺不错的。
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