我出轨了怎么挽回老婆的信任

出轨了要想挽回老婆的信任可以积极认错，书面担保等。

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丈夫出轨以后能够根据积极认错，写书面上的确保和用实际行动证实这好多个方法挽回老婆的信赖。最先你一定了解外遇是一个不太风彩体面地的事儿，并且一定是不正确的在婚姻生活之中，对外遇的容错性基本上是零，但为何依然会有些人不断忍受呢？

事实上并不是由于另一方在给你提升道德底线，只是由于另一方爱着你，因此你可以运用的一点，就仅有另一方给你的爱，这一点又怎样运用呢，唯有你投入了对另一方同样的爱投入同样的行動，另一方才会那样爱着你，因而假如你出轨之后想挽回老婆的信赖，最先应当积极认错对他说。

你或是看好这一家中，或是爱他的，次之在写书面上的确保，最终在用实际行动证实自身可以纠正。丈夫出轨后，可以做出正面的错误，写书面确认，用实际行动证明这许多挽回妻子信任的方法。

首先你要知道，搞外遇不是一件体面的事，一定是不正确的。婚姻生活中，对婚外情的容错基本为零，但为什么还是有人忍？其实不是因为对方在抬高你的道德底线，而是因为对方爱你，所以你能用的东西只有对方给你的爱。

这个怎么用？只有你为对方投入了同样的爱和行动，对方才会那样爱你。所以，出轨后想要恢复妻子的信任，首先要承认错误，告诉他你看好这个家或者爱他。

积极认错

第一，出轨后，要想挽回妻子的信任，就要主动认错。大家都知道对不起，但是有什么不好说的，但是你那样说完全没有灵魂，不能合理的恢复你妻子的'信任。

这种不准确的关键是放在真实有效的事情上，本来就是坏事，就是对方已经知道了，没什么好隐瞒的。直接说，为什么和谁暧昧，把整个故事的全过程说清楚。

在整个过程中，媳妇很可能会表现出极大的愤怒，然后在语言上变得激动。这个时候，不管媳妇说什么不好听，你都需要反击。因为这是你应得的，不要因为自己一时的阳刚之气骂对方。

那么这个结果肯定不是很好，好像你认错了，但是你不愿意承担这个代价，这是没有任何帮助的。夫妻感情咨询

书面担保

第二种是书面保证，很多人会忽略。因为大家都觉得我只需要语言保障，所以语言保障通常不会像白底黑一样清晰。如果你把黑写在白的背景上，你可以在思考和反思的整个过程中，把每一个字都写清楚，深刻的认识到自己的问题，深刻的分析利弊，防止同样的不正确和类似的问题再次发生，并且在写作中。免费感情心理咨询师和老公相处不好怎么办？0元收到专业分析！

实践证明

最后，需要有毅力和信心来证明自己有解决困难的能力。很多人能说但做不到，所以在这个层面上会吃大亏。我出轨了怎么挽回老婆的信任？

如果你真的想保住老婆的心，一定要言出必行，用实际行动证明自己可以洗心革面。只有这样，你的妻子才能坚定地相信你一直在犯错的全过程中，你也可以承认自己的错误，体贴地照顾她，时刻关心她，时刻想着你还有家，有家的义务要承担，让她看到你的完美和发展，然后再信任你。

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重建安全感

出轨无论是对男人还是女人而言，都会造成极大的伤害，从此之后在内心就会养成一个小疙瘩，一旦想起来就会让人感到有些恶心。

虽然部分女人对这件事情不再予以追究，可是从他们的表现来看，早就已经放弃了这段婚姻，任何甜蜜的语言都起不到任何作用。而为了能够让夫妻重归于好，那么在平时则需要用实际行动来表明自己，此外还需要竭尽所能的提供安全感，无论是在资金还是在精神方面都要做到最好。

激发妻子的需求

虽然老婆到目前为止暂时失去了对丈夫的信任，可是这个家庭还没有破裂，感情基础依然健在，若是有孩子那么更能够体现作为账户的价值。

在今后的生活中，或许送花送礼你无法打动他的内心，但是在需求方面依然存在，那么就必须要了解老婆目前到底需要什么，这才是最重要的，可通过旁敲侧击的`方式，尽可能让她满意。

其实最好的方法还是以孩子为纽带，作为双方感情的催化剂，才能慢慢打消内心对你的戒心。

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1、寻求安慰与温暖

这种类型是最常见的，当一个男人无法从婚姻中得到他想要的东西，就会将手伸向外界。

比如说温柔体贴，善解人意，比如说漂亮精致，自主独立等等。

如果没有在婚姻中获取足够的宠爱和能量，反而得到更多的争吵和矛盾，他会从外界寻求各种安慰。

2、找到了精神共鸣

很多男人出轨是觉得自己获得了“真爱”，感觉自己找到了一个如此惺惺相惜又懂他的情人，如获珍宝。

实际上这是对婚姻产生的倦怠心理之后，而萌发的一种新鲜感，其实在你们婚姻最初，你也曾把妻子当做最懂你的人。

只是因为长久繁琐的婚姻生活，将你一点点的心智磨灭掉，持续的争吵和矛盾，致使你们之间的隔阂越来越深，最后产生的“她根本不懂你”的错觉。

和另一个人的感情开始时可能甜蜜，可是时间久了，还是会出现类似的情况。

3、回忆青春，追忆美好

还有一种出轨，只是为了弥补青春时期的遗憾。

他们的出轨的对象往往是年轻貌美的姑娘，目的.只是想重新体验一下青春的感觉而已。

其实，有些遗憾是不必弥补的，有些遗憾更需要尊重道德底线，再决定有没有必要去弥补。

男人出轨是原则性的问题，道德底线不明，责任感不强，蔑视婚姻的底线和尊严。

男人屡次出轨，是其边界感不清，最后将出轨变成了一种习惯，而女性的过度纵容和一再原谅，也起到了很大的作用。

男人出轨是离婚还是挽回？

当知道对方出轨时，很多妻子们都会体会到即将失去爱人时那种潮起潮落的伤痛，情感在绝望与现实之间剧烈波动，似乎其它一切都没变得无足轻重了，未来也激不起兴趣和希望。如果用一个形容词来描述，那就是“惊慌失措”。

作为咨询师，非常能够理解大家的感受，在咨询的过程中，其实听到的最多的问题也就是：我不知道是离婚还是去挽回。

离婚还是挽回，随便哪一个决定都能够对一个女人的未来产生巨大的变化，而一段婚姻牵扯着不仅仅是夫妻两个人，更是几个家庭的结局。