挽回女朋友方法

站在对方角度思考她的所需，用实际行动表达复合意思，把控关系等等。

挽回女朋友方法1

方法一：表达想法但不能强求

要想真心把对方给挽回来，千万不要用强行的手段去威逼或者要求对方。像在分手后，一些男人为了把对方给追回来，于是不断地联系对方；

或者出现在对方的面前，说自己知道错了，发誓以后不再怎样，求对方回到自己身边，这种强行的做法，只会让对方更加厌烦你，甚至断绝跟你联系。因此，想要挽回她的心，何不妨先顺着她的心，然后才一步步地改变自己，让她看到最初喜欢的你。

方法二：站在对方角度思考她的所需

或许你们之前在一起时，你并没有照顾到她的感受，以至于她忍受不了最终提出分手。这时，你若想挽回就要好好地思考自己的错误之处，然后就问题的原因进行改正。只有当对方看到你悔改的用心，看到你确实对她的关爱和贴心，她才会心甘情愿地回到对方的身边。

方法三：用实际行动表达复合意思

在女友吵架分手时，男人往往会跟朋友说，“没有她在身边，很难受，想跟她重新在一起，可她却不愿意。坦白来说，你想复合的原因是因为你难受，她在你身边而已，根本就不是因为觉得失去她少了人生乐趣。

所以，口头上的挽回，对方并不能真正看到你对她的爱，与其这样，还不如拿出自己悔改的行动，心态去调整自己，重新出发挽回。这样她才会看到你的诚意。

挽回女友的三大技巧

方法一：挽回女友需要调整心态

你需要清楚地明白一个事实，就是你们已经分手了。你不要对她抱有过高的期望。假如她还愿意跟你通电话，你就不要进一步希望她能跟你约会，要是她愿意跟你约会，你就不要进一步希望跟她做一些情侣的行为。

当你们分手那刻开始，很多东西都不能从对方身上得到了。你现在需要做的就是调整好自己的心态。

方法二：挽回女友需要自身建设

这是很重要的一步，迅速将自己的形象改变，让自己变得更加有魅力。让所有人觉得你是一个成熟稳重的'男人。另一方面，学习恋爱技巧，提升自己的恋爱等级。让自己变得更加自信。

方法三：挽回女友需要展示生活

将自己的生活变得丰富。当你的生活变得多姿多彩，能够引起她的注意。她内心会觉得很奇怪：分手了，他的生活为什么变得这么有乐趣。然而，她就会开始否定自己，怀疑自己分手这个决定是否正确。

挽回一个要离开你的人，不是纠缠，也不是感动，最重要的是明白她为什么要离开你。只有当你明白她想要离开你的原因时，你才能针对这些原因去做出改变，对症下药，这样的挽回，成功的几率才会加大。

挽回女朋友方法2

一、断联

分手之后马上断联，周期视个人情况而定。这个周期表在我上一篇文章中有提及，大家可以去查阅参考。

断联最大效果就是冲淡掉你们之前的不愉快回忆。

你要知道一个女生铁了心想和你分手的话，那便是对你失望透顶，你越是急切的想要和她复合，她对你的排斥越大。甚至为了躲避你给她的这种压力，还会把你加入黑名单，避而不见。

断联时，你要做到完全不去打扰她，两人越是不接触，越是对挽回有效。那该如何让她看到你的改变呢？

这时你可以利用朋友圈，展示你在断联期间的工作成果、社交活动等。让对方认为你对这段感情已经释怀，逐渐对你放下戒备。

二、借口沟通

等你认为断联得差不多了，她对你的抗拒状态也转变成淡化的状态了。这时候你就可以以普通朋友的方式去寻求她的帮助，虽然她仍然对你很警惕，但只要你以朋友的角色与她互动，她即使不热情，也还是会态度友好的回复你。

当然了，这个与她重新建立联系的契机一定要合理。最好是你真实的需要的事情来作为开场。否则被他拆穿的话很容易弄巧成拙，对你的印象直接负值，严重的还认为你人品有问题。

只要你们有了开场，那就可以顺便聊一聊彼此的状况。如果这时你发现当对方用“恩、啊、是”等词的时候，你就不要再找话题继续聊下去了。

这时的她很明显是被动的回复你们的沟通，对你所说的内容一点都不感兴趣。若你继续没话找话进行下去，这样不仅会暴露你的小心思，等下一次你再找她聊天她便不会回复你的消息了，加大了后续挽回难度。

但当你问起她的状况，她愿意回复你，甚至反问你的近况时，这样你可以继续交流下去。

但是一定要掌握好回复的速度和字数，不宜过快过多，最后就是你们聊天的时候不宜过长。在结尾的时候，你要引导她下一次还与你你继续互动。

这时你便掌握了聊天的主动权，在后续的聊天中，你可以主动诚恳的向她道歉以及说说自己在分手之后你的收获。这时你说得越是客气生疏，越是表现得有礼貌，她对你的戒备也变得越低。

而且，女生都是感性的动物，你主动向她道歉并且坦言自己在上一段感情中没有照顾好她的感受，让她失望离开；并且以后都会真心祝福她过的越来越开心，希望得到对方的原谅。

当你表达出你已经接受分手，并且已经放下了的状态与她谈过去的感情，她不会对你这番话无动于衷，往往会让她改观对你以前的看法。

三、把控关系

很多人挽回的'过程中把自己放于一个卑微的位置，这样的结果就是容易变成一个备胎。

因为前两步的操作，她认为你完全放下，不会再因为感情问题纠缠她，所以把你当成了一个垃圾桶般倾诉的对象，而不是想要与你拉近距离。

而男生往往不太会判断这样的情况，反而认为女生主动与他联系，心里还沾沾自喜。

如果她平时对你爱搭不理，但在不高兴的时候却喜欢找你聊天。那就会出现两种情况：一种是把你当朋友依赖你，而另一种明显的是把你当成了一个备胎。这样长期下去，你觉得成功挽回的机会大吗？

所以，当她来找你倾诉时，直接冷落她。当然在她心情不好的时候安慰她是很有必要的，但是你的态度也很重要，一个处理不当，直接影响你们未来的感情。

你可以不要立马回复她的消息，等五六分钟后先简单安慰一句，然后告诉她你有事情要忙，晚点再说；或者是把她逗开心之后转移其他话题。

不要为了互动就毫无底线的自降身价，让自己处于一个卑微劣势的状态。这样她会越来越不在乎你，感情失衡了，还有什么挽回欲望？

争取做到她在乎的人，而不是去在乎她的人。我们要做到是通过自身的魅力、为人处事、工作能力等对她二次吸引，目的在于让她再次为你心动。

4、 营造气氛

如果你们平时也能聊天但是互动很少，她给你的反馈也很少、很冷淡，大多都是“恩、啊是“这种一类的语气词，表面你和她聊天时尴尬和冷场太多，这样对女生来说跟你聊天是一种煎熬。

要知道无论是挽回还是恋爱，双方互动如果过于僵硬和冷淡，那么后续的激情就会大大减少。对我们的感情发展十分不利。