老公在我怀孕期间出轨我该如何拆散老公和小三

了解你们婚姻的现状、学会爱自己、私下约见小三等。

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半夜醒来，看到老公捏着手机睡着了，屏幕上的聊天记录，是他和一个女人的打情骂俏，还约了明天开房的时间。我托着怀孕7个多月的大肚子，气得浑身发抖，肚子也突然胀痛起来。

我今年30岁，老公31岁，结婚两年多。我们是在工作中认识的，他踏实稳重有责任心，工作很拼，后来我才知道他家里条件不太好，但我一点都不介意，跟他恋爱结婚，我爸妈还出了我们新房的首付。

婚后他对我确实很好，包了家务不说，几乎什么都依着我，我也不是娇蛮任性的人，我们互相体谅，日子过得有滋有味。只是我怀孕前几个月，一直在卧床保胎，变得有些敏感，看他看得紧了点，有时候脾气上来说话很难听，他为了孩子也都让着我。我胎稳了之后，挺着大肚子在家收拾家务做饭，让他下班就有一口热饭吃，但是他态度就变得淡淡的，还主动睡去次卧，说怕压着我。

看到他夸那个女人比我懂事，可那个女人明明也有家庭孩子，他们这么做就是拆散了两个家庭，太不是人了!我坐在床上眼泪刷刷流，这两年的甜蜜太可笑了，他难道一点都没爱过我吗?我哭得有点喘不上气，肚子里的孩子也动个不停，看着肚子上鼓起的小包，我万念俱灰。

距离发现他背叛已经10多天了，他照常上下班，对我也没什么话说。我吃不下睡不下，孩子每天动个不停，我心中五味杂陈，孩子这么大了，每天都在肚子里踢踢我，跟我互动，我已经对他有感情了。如果强行拿掉，有可能我会大出血，甚至再也无法怀孕。可是不拿掉，我又不知道怎么面对他爸爸，我也没勇气当单亲妈妈。我现在是真的没办法了，不知道怎么去处理这件事情，也不知道该跟谁倾诉，情感导师，我该怎么办?

情感导师：

女士你好，我非常心疼你的遭遇，你辛苦怀孕保胎，老公却背叛了你，换成哪个女人都没办法接受，你现在不知道如何处理和面对老公的婚外情。接下来我帮你分析一下，希望可以帮到你。

我十分理解你此刻的崩溃和痛苦，但你还是比较理智，并没有把事情闹得人尽皆知，把这个事情控制在你们两个人之间，反而比较好处理了。你说不知道该怎么去面对这件事，我有以下两个建议供你参考：

　　一、了解你们婚姻的现状

我们所有人都对爱情有美好的期待，纳兰若容感叹人生若只如初见，如果两个人可以永远保持初识时的甜蜜温馨，深情和快乐该有多好。两个人从爱情走进婚姻，从美好逐渐进入生活琐碎。你刚发现老公的背叛，其实你们婚姻的问题早就埋下了引子。你怀孕后敏感脾气不好，对老公看得紧，时间长了，老公的耐心和包容也变得很有限，他在婚内得不到情感的满足，就会去婚外寻找。

只有你从负面情绪中走出来，去思考和理清你们婚姻中的问题：你们是从什么时候开始疏远，又是哪些事情消耗了你们的情感，哪些瞬间加剧了你们关系的恶劣。认识到了这些问题，从而调整你们的相处和沟通模式，才有可能从根本解决问题。

在我的来访者中，遇到过许多有类似遭遇的女性朋友，她们一旦下定了决心去改变，就不会去纠结过去婚姻经营的失败，也不再焦虑婚姻没有未来，而是关注眼下的生活，去改善婚姻中遇到的问题。

我理解你的纠结和茫然，但只要你拥有了面对婚姻问题的力量，勇敢地审视婚姻中的问题，积极调整状态，不管是未来选择继续婚姻，还是开始新的生活，才能够拥有重建生活的'信心，从而获得幸福。

　　二、要将你的负面情绪发泄出来

看到你说你老公找了一个已婚女人，对方有家庭孩子，那就意味着他俩不太可能有结果。你老公可能早就察觉到了你们的婚姻问题，只是他不知道怎么和你交流，从而去婚外寻找暂时的慰藉。这些都能慢慢处理，我可以教你，现在更重要的是要处理你的负面情绪。

从你发现老公出轨，到现在已经有十多天了，你心里的委屈和愤怒发泄不出来，这样太伤身体了，何况你还怀着七个多月的孩子，这么大了，你也很难拿掉，只能保住他。你现在吃不好睡不好，营养跟不上，影响自己身体不说，也影响孩子发育，所以一定要赶紧把负面情绪释放出来。

如果你不知道跟谁倾诉心里的苦，不知道怎么调整自己的情绪，都可以联系我跟我说说，我来帮你疏导并定制有效方案，我们经验丰富，案例多，实战能力强，还有不成功绝对前期不收费用，您可以去了解了解。

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1、找出夫妻感情破裂的原因

毫无疑问，当我发现我丈夫出轨时，我会非常生气和悲伤。当时，我觉得很难找到夫妻关系破裂的原因。因此，我建议你列出一个细节。在夫妻相处的整个过程中，标出丈夫陪你做得不好的地方，然后逐一思考。你必须找到直接的原因。

2、正确使用心理状态正确引导

老公出轨的时候，你也处于劣势，而第三者处于优势。你可以利用这种情况让你的丈夫害怕第三者。每隔一段时间，第三者的pu就会让你老公觉得你是真正最值得信赖的人，你老公会自动杜绝第三者，再次回到你身边。

3、为枯燥的.婚姻生活带来新的魅力

我该如何挽回老公和婚姻?适度为无聊的婚姻生活带来新鲜的营养。婚姻生活就像一棵大树，必须经常修剪，必须按时施肥浇水，否则会枯萎直到衰落。婚姻生活就是这种造型艺术，必须认真操作。为了应对出轨丈夫的中年危机，女性应该正确认识现实，客观对待。

要明白这个世界上没有莫名其妙的外遇，就是说蚊子不咬无缝的蛋。没有必要把所有的外遇义务都推卸给男生。我认为所有不成功的情感都是由彼此产生的。所以，如果你哭了，闹了，把自己吊死，讨厌自己，还不如适度为无聊的婚姻生活带来新鲜的营养，让这种情感的枯枝进入第二个春天。

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第一、不要以出轨这样相同的方式来报复你的丈夫，这种偏激的方法往往会让你更快的失去这段婚姻。

第二、自己要学会爱自己，提高自身的修养，增加内涵和气质。让自己变的更加自信。当然这并不是愚昧地把自己和小三来比。因为结发之妻永远有不可磨灭的优势存在，只是为了让自己过的更好，得到老公的嫉妒。

第三、做到知己知彼是分离小三的前提，要清楚小三是什么性格的人，特长是什么，个人兴趣爱好是什么，下一步就是我们出手。

第四、首先：私下约见小三，对她动之以情晓之以理，【注意】不能和小三争吵，要理智和清醒的谈话。告诉小三你很爱自己的丈夫，并且丈夫非常爱自己的孩子，同时他也离不开你;他的家人对自己也很好，让小三知道自己在老公心中的位置是无人替代的。

并且告诉她，如果丈夫真抛弃了这个家庭，和她在一起也是不会长久。一个男人他可以抛弃自己的'结发之妻，那终将会有一天连她也会抛弃，自己的结局也是她日后的结局。

第五、针对于小三的人生观、价值观、个人兴趣爱好等，可以相亲网站或者社交网站为小三建立对象，让小三自己发现有更好的、潜在的结婚对象。

潜移默化的很容易把小三的态度和观念改变。身边有更适合的结婚对象，最终放弃当婚姻的第三者。从而把小三的感情转移到别人身上去。达到分离小三的效果，复合原来夫妻的感情，挽救家庭。

男人会出轨是因为他看到了你身上的所有缺点不足，可是小三他接触时间并不长，所以在男人心里她是完美的，怎么办只能看你自己分开或是大度你自己选择千万不能死抓着不放到头来自己就没有好结果了。

其实第三者再纠缠也没有用，关键看你爱人的态度，他是不是真正愿意放手。如果他真正想回归家庭，只需要不回应第三者，不跟第三者有任何交集联系，第三者闹一闹自然会彻底死心。就怕你爱人自己根本没有决定要回归，不断给予第三者期望，所以，第三者才不甘心放手。

如果你遇到了第三者插足，请及时拨打下面的电话号码，让我们帮你摆平第三者。