假性宫缩是什么感觉

会感觉肚子疼痛，下坠感以及肚子发硬发紧。

假性宫缩是什么感觉1

1、无规律性的出现子宫收缩

假性宫缩的症状之一就是宫缩很无规律，它可以发生任何时间，特别是发生在孕妇受到刺激、或是过于劳累、运动过多以及休息不足等的情况下，宫缩的程度是时弱、时强，没有一定的规律，往往宫缩的部位只是发生在某一处，由于收缩的力量较弱，所以一般情况下是不会引起子宫颈口张开，且只要经过静卧休息宫缩的情况就可以得到缓解。

2、无周期性的收缩

假性宫缩收缩的时间是不固定的，出现收缩持续的时间是很随意的，有的时候持续1分钟这样就自行缓解了，有时候还可以持续5分钟左右，断断续续的，并不成规律，无周期性变化，所以并不构成分娩的条件。

3、没有疼痛的感觉

假性宫缩虽然也是会让子宫变硬，但也仅此而已，虽然子宫收缩的情况也会持续一些时间，但是往往无任何的'疼痛感觉，阴道也没有流出异常的分泌物，这也是假性宫缩的表现之一。

假性宫缩是由于胎头下降刺激所致，也可以说是让孕妇提前感受下子宫规律性收缩的情况，这并不是分娩的标志，假性宫缩一般对身体造不成什么危害，但是如果在孕期未满的情况下，假性宫缩发生的频率较为频繁，以及伴随阴道出血的情况，则就需要注意了，及早就诊处理以预防早产的情况发生。

假性宫缩是什么感觉2

导致假性宫缩的原因

为什么会出现假性宫缩呢？其实就是因为孕妇在分娩前数周的时候，子宫肌肉比较敏感，所以会出现不规律性的子宫收缩症状。并且时间短，而且力量小。

经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。经产妇要比初产妇更为多见。

假性宫缩的症状

1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会感觉腹部往下坠，背部伸不直。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。

2、分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

3、孕妇在临产之前，因为子宫下段受到抬头下降的刺激，则会导致假性宫缩的情况越来越频繁。

假性宫缩的感觉会因每个人的身体情况等而有所差异，一般来说，当出现假性宫缩时，肚子会有绷紧发硬感，疼痛无规律性等。

1、整个肚子绷紧发硬。

2、出现假性宫缩的时候，准妈妈可以感觉到小腹疼痛，并且跟来月经时的疼痛是差不多的。

3、疼痛只限于子宫下部，经数小时后又停止，无规律性。

孕妈妈怎么缓解假性宫缩

1、调整呼吸和心情

孕妇遇到假性宫缩时，可能会因为紧张而导致呼吸急促，此时应当立刻调整呼吸，放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，不管是不是假性宫缩都能管用。

另外，好心情也是孕妇的良药，烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩症状。

2、注意休息

出现假性宫缩后应立即停止正在做的事情卧床休息，注意要采取左侧卧位的姿势。如果宫缩不是很频繁，疼痛感也没有非常强烈，那么只需注意休息症状便能缓解。

不要做长时间的、剧烈的运动，不然子宫可能再次发出抗议的“信号”。在休息的同时，孕妇要时刻观察自己的身体状况，如果出现见红等早产现象要及时去医院救治。

3、注意补充水分

肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的`收缩现象，所以，轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。

4、改变姿势

怀孕晚期，长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿，还会引起子宫肌肉不规则收缩。如果孕妇出现的是假性宫缩，那么在变换姿势后，这种症状会逐渐减轻。可以站起来散散步，或者是靠着沙发听一会歌，总之要找一个更加舒服的姿势。

5、冲个热水澡

热水可以让身心都能得到很好的放松。

6、注意防寒保暖

我们应该都有过感到寒冷时打寒颤的经历，这是因为肌肉抽搐会产生热量，身体接受到寒冷的信号后肌肉会不自主地抽动，孕妇亦是如此。

假性宫缩是什么感觉3

孕晚期宫缩的原因

1、腹部受到撞击

孕妇腹部被撞击后，易压迫到子宫内的胎儿，甚至导致胎盘早剥，而且孕妇会因为受到惊吓而使得子宫内血液供给变少，从而引起宫缩现象。

2、性生活无节制

孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期同房时要注意动作不要过于剧烈，以免致使宫缩厉害。

3、情绪过于紧张

孕期应该保持愉快轻松的心情，如果长时间情绪过于紧张，那么会引发宫缩频繁。

4、子宫受到感染

孕妇受到感染可能引发宫缩，常见的`感染有泌尿道感染、阴道炎、子宫异常等。

5、提搬重物

孕期不宜提搬重物，如果孕妇经常这么做，那么可能会导致腹部受到压迫或者子宫充血，从而导致宫缩，甚至引发流产早产。

6、洗澡水温过低

若是洗澡的水温过低，会影响身体的血液循环，这会对子宫环境造成刺激影响，从而引起宫缩。

宫缩的注意事项

宫缩会给准妈妈带来一定的疼痛，但此时不能因为痛而慌张，要冷静下来，分析是否是真正宫缩，并特别注意早产的发生。

1、如果孕妇还没到预产期，但在计算宫缩时发现每小时宫缩次数在10次左右，属于宫缩频繁，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。

2、宫缩时发生一定要注意休息。如果是正常的宫缩现象，准妈妈不需要太紧张，只要计算好宫缩频率，心中有数就可以。

3、如果宫缩的同时孕妇感觉疼痛，还出现流血、流水的情况，就应考虑到早产的可能了。如果准妈妈怀孕还不满37周，在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩，也应该马上去医院检查。

宫缩多久会生

宫缩是准妈妈分娩前的症状之一，在宫缩发生时可以对宫缩的次数、时间做记录。如果宫缩已经变得比较规律时，并且自我感觉已临产，可打电话给医院。如果宫缩变得非常频繁，差不多达到每5~6分钟1次时，或者每次宫缩时疼痛加剧，就应该立刻去医院待产。

一般来说，第一胎产程常常会持续在12~14小时之内，可以选择在家先等几小时会。可以在家中慢慢走动，感觉需要休息时就休息一下。