孕妇可以喝中药吗?孕妇怎样健康喝中药?
孕期有些是为了调理滋补,也有些是要一直病症会需要喝中药。那么孕期孕妇可不可以喝中药呢?怎样才能更健康安全的喝中药?
孕期中药可不可以用
大多数人的观念认为,中药一般会比西药来得属性温和,也因此,怀孕期间,可能有许多胎孕不安的妈咪,会寻求中医进行安胎指导。那么到底在怀孕期,孕妈咪能否服用含中药材的药膳呢?安胎寻求中医来调理是没有问题的;然而,民众如果误解这样就可以自己去找中药房抓药给孕妇补身,那可能就带有些许风险了!因为如果不了解中药材,不慎买了不适当的中药材,例如:具有通经活血、行气破滞、泻下、重镇降逆等怀孕时需谨慎使用的药材,反而可能因此给孕妇带来滑胎的风险,所以孕妇用药仍必须咨询中医师,以确保用中药的安全。
慎用药材属性及分类
在中药材中可分为:慎用药与禁忌药两类;这是根据中医过去的临床实际经验所得来的结果。所谓慎用药是在怀孕期间如果要服用时,要有病情的需要才能运用。而禁忌药则是怀孕期间都不应使用的药物,这类的药物通常是有毒的中药。建议在妇女怀孕期间,应寻求专业合格的中医师,经详细的辨证诊断孕妇的体质之后,再来审慎的调理用药,这样才是最正确的中医用药方式。日前报章媒体报导,有习惯性流产的孕妇,由于不知自己的体质寒凉,并在一周内连续多次吃了酸菜白肉锅,因大白菜性质寒凉,以致不慎滑胎流产,这种情况通常是极少数的个案,但毕竟每个孕妇的体质殊异,正所谓「有是症,用是药」,如果在不了解自己有特殊体质的情况下,过量偏颇饮用或食用大量不适合自己体质的食材,即便是普通人,也可能影响身体健康的。
不过,一般身体情况良好的孕妇,其实只要健康上没有特别欠安的情况下,是不需要再额外进补中药膳的。特别是进补一些带有活血、燥热性质的中药材,反而对孕妇有反作用。例如人参分为白参(没有炮制过,性质较温和,像是粉光参)、红参(有炮制过,性质较燥热,例如高丽参),这类药材虽然可以补气,但在体质较虚弱的孕妇来说,一般在用量不过份的前提下影响不大,但红参偏燥,真有必要使用,也应咨询合格中医师诊断用药较妥,因为怀孕期准妈妈的体质会逐渐转热性。所以中医有一句俗话:产前毋过温补,产后慎用凉泻。
孕期中医汤药宜忌
有哪些药材的属性,是孕妇较不宜选用的呢?陈医师指出,所谓是药三分毒,故健康的人也是有病况时,才需服用药方,对可以常用于食用的中药材也有所规定,例如枸杞、红枣就是属于药食两用的中药材,对孕妇来说,禁忌药,如:丁公藤、千金子、千金子霜、天仙子、蓖麻油、关木通;慎用药中用以通经活血的,如:三七、乾漆、红花、桃仁、凌霄花、通草、西红花、急性子、穿山甲;以及行气破滞的,如:王不留行、冰片、苏木、虎杖、枳壳、枳实、禹州漏芦、蒲黄、漏芦;泻下的,则如:大黄、番泻叶」等,必须有所禁忌。
一般说来,活血化瘀类的药材,具有促进血液循环,而容易造成出血而胎堕,如:桃仁、红花等。而行气破滞类的药材,多具有走窜而耗气伤津,损伤胎元,故孕妇必须谨慎使用,如三棱、莪术等。至于泻下药,因具攻下,导气下行的功效,故孕妇也宜谨慎服用,所以孕妇应多食用蔬食,以利大便的排除。至于利水药,因为孕妇常有妊娠水肿的问题,中医治疗此一病症,从唐朝起就有一帖药方:千金鲤鱼汤。所以鲤鱼是可以用来治疗妊娠水肿的。所要注意的是,薏苡仁也是大家常知道的可以利水消肿的食材,但是中医认为薏苡仁却不适于用在妊娠水肿。而现在大家也常见的红豆,就没有这方面的疑虑。
慎用药与禁用药
与禁用药不同的是,慎用药并非完全不能使用。慎用的药,一般必须经中医师开立处方,对证治疗,孕妇方可使用,但没有特殊必要时,尽量避免使用这些药物,或是选用药性相近但效力较缓之物。陈医师表示,在治疗孕妇时,中医师们都会时时注意药物或方剂,是否有妊娠禁用或是慎用之情况,以避免造成健康影响。所以,请各位准妈妈一定要多咨询中医师。
而其他坊间常用作药膳的红枣、当归、黄耆、枸杞、党参、天麻…等,若适量使用于汤品中,只要并无一次性大量食用,通常无妨。另外,怀孕初期有孕吐困扰的妈咪,若情况不是很严重,但还是很不舒服,除可以寻找中医师的帮忙外,生姜(注:老姜,非嫩姜)可暖中,是中药的止呕圣药,故可以选用新鲜生姜压榨取汁,大约一小匙于呕恶严重时服用,可以有舒缓反胃的作用。而这样的作用,也常建议在服药会呕吐的人,于服药前五至十分钟如法炮制,也可以帮助服药。
结语
由于怀孕期间,准妈妈们因体内荷尔蒙及新陈带谢率的变化影响,多数孕妇的体质易偏向燥热,因此,通常对于具温热燥烈性质的食物,如辣椒、蒜、咖哩、辛辣酱料、油炸等食品,建议宜少不宜多,切勿连续多餐食用。
此外,普遍常见的药膳补品,如:麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉、四物汤、十全大补汤等,也都属于温热性食品,在怀孕期间也不宜多量食用。相反的,属于寒凉性的食品,像是冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子汁、橘子等,虽说孕妇体质上较可食用,但也不宜过量食用。尤其吃多了,出现有清彻的口水增多、白带增多、胃痛、子宫收缩等现象,可能已过量,要注意。
对于需要同时服用中西药的孕妈咪,中西药可间隔约一小时服,一般因为西药吸收较快,所以建议先服西药,再服中药。含药膳的食品,建议最好在白天食用,避免在睡前服用易影响睡眠。至于中药药粉,不要用牛奶、果汁或茶水等饮品配服,才不至于影响药物的吸收。最后,陈主任指出,怀孕期间,如果有任何不适症状,想要服用中药,建议妈咪应就诊于专业中医师,请中医师来开方治理,这样才是怀孕安全服用中药的原则喔!
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