宝宝积食吃什么食物帮助消化
宝宝积食可以吃些苹果、山楂或者麦芽等食物来消食。
宝宝积食吃什么食物帮助消化1
1、助消化的药:常用的药物有神曲消食口服液、健胃消食片等,可以促进消化,帮助肠胃及时排空,还可以搭配益生菌,比如布拉氏酵母菌散、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等,可调节肠道内环境,有助于促进消化,改善积食;
2、蔬菜:可以少量进食一些菠菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜,因其含有丰富的膳食纤维,可以增加胃肠蠕动,对于改善积食也有一定的辅助作用;
3、水果:比如火龙果、香蕉等,这些水果有助于增加胃肠蠕动,还有润滑肠道、促进排便的效果,对改善积食引起的.大便干燥有益;
4、粥:比如小米粥、大米粥、南瓜粥、红豆薏米粥等,这些食物比较容易消化,而且营养价值也比较高,宝宝适量进食有助于改善积食。
但是,注意上述药物需要在医师的指导下才可以应用,避免自行给宝宝服药,以免导致不良反应。在日常生活中每次不能给宝宝进食太多食物,应少量多次进食。如果发生积食的情况,可早晚给宝宝按摩腹部5-10分钟,可增加胃肠蠕动,对于改善积食有一定的帮助。
宝宝积食吃什么食物帮助消化2
小孩积食吃什么蔬菜好:西红柿。
具体分析:
1、西红柿中含有一种特殊成分:西红柿素,这种物质是有助消化、利尿、能够协助胃液消化脂肪。
2、同时,西红柿就是最佳的维生素C来源,能够大幅减少患胰腺癌等癌症的机率。
注意:
1、但如果是高血压或心脏病等心血管疾病患者,进食西红柿的时候应该不加盐;
2、甚至是含盐的西红柿汁或西红柿制品都建议不要食用。
宝宝积食适宜吃的蔬果二、胡萝卜
小孩积食吃什么蔬菜好:胡萝卜也是缓解积食的最佳食物。
具体分析:
1、胡萝卜汁就是碱性食物,含有果胶,有促使的大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
2、胡萝卜含有多种维生素,能够缓解宝宝积食的症状,帮助宝宝消化。
宝宝积食适宜吃的蔬果三、玉米
小孩积食吃什么蔬菜好:玉米。
具体分析:
1、玉米当中含有大量的镁,可以加强肠壁的`蠕动,促进机体废物的排泄。
2、此外,玉米还含有多种维生素、矿物质和亚油酸,经常食用对人体有不少好处。
宝宝积食适宜吃的蔬果四、白菜
小孩积食吃什么蔬菜好:白菜。
具体分析:
1、白菜含有丰富的粗纤维,能够促进肠胃道蠕动;
2、同时,还可以帮助消化,预防大便干结。
宝宝积食吃什么食物帮助消化3
1、火龙果
火龙果是一种非常好吃的水果,其中含有丰富的膳食纤维和维生素c。小孩子积食的时候可以适当吃一些火龙果,这样可以起到帮助消化,清火通便的作用,以缓解积食症状。
2、苹果
孩子积食以后,家长不妨让孩子适当吃一些苹果,这是因为苹果中含有非常丰富的膳食纤维果胶,可以吸收水分,帮助消化,使孩子的大便变得松软,而容易排出,以缓解便秘症状。当孩子出现腹泻症状时,适当吃一些苹果也可以吸收大便中的水分,缓解腹泻症状。
3、梨子
梨比较容易被肠胃消化吸收,对于肠胃功能还不完善的孩子来说,是一种很好的水果。梨能够有效缓解孩子积食便秘的症状。家长在给孩子吃梨时,可以用冰糖熬水喝,这样除了可以缓解积食外还可以起到润肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出现腹泻症状的话,是不可以吃梨的。
4、柚子
如果孩子由于积食而消化不良,食欲不振时,家长可以给孩子吃一些柚子,柚子的果肉中含有优质的`果胶,可以起到帮助消化,清肠通便的作用。除此之外,用适量的柚子皮切成丝以后煮水喝,也可以缓解小孩积食症状。
5、柿子
柿子的味道甜美,因此大人孩子都非常喜欢,柿子富含蔗糖,葡萄糖,维生素c等物质,可缓解孩子积食症状,除此之外能治疗小孩大便干燥,但是甚至不宜大量食用,因此家长在给孩子吃柿子的时候一定要控制食量,一天吃一个就可以了。
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