什么时候跟孩子分床睡好?婴儿跟父母分房睡还是分床睡?
很多人说,刚出生不久的宝宝最好跟父母一起睡,这样比较有安全感;又有人说,婴儿和父母睡,在睡着状态下很容易被父母翻身压到,甚至窒息死亡。那么婴儿到底应该在哪儿睡好呢?
分房睡对宝宝好吗除了大家耳熟能详的“不要趴睡”以外,近年来另一个议题是什么时候要跟孩子分房睡?
尤其是前阵子的趴睡窒息死亡案例,哪位婴儿是放在自己独立的婴儿房中。儿科医学会是建议父母跟婴儿不要同“床”但要同“房”,目的在于方便喂奶及照顾。
想要跟孩子分房睡几乎是每个父母会面对到的。绝大部分的人会认为:分房睡可以让孩子更独立。错!没有根据,而且研究显示,分房睡,没有什么特别的好处。反而会可能让小朋友更没安全感,更喜欢吸手指。跟父母同房的小孩,反而表现出来更有安全感、更有自信,为何?但是欧美逐渐现在反其道而行,提倡跟父母同房(不同床)。
应该什么时候跟宝宝分房睡不同的文化,有不同的做法:据统计,美国有87%的小朋友跟父母是分房睡,在新加坡只有20% ,在北欧大约有50%。所以不同的家庭文化,有不同的状况。其实在医学上,还真的没什么文献跟规则,告诉父母应该什么时候分房睡比较好。这个问题因素太多,但是最重要,就是要等孩子跟全部人都准备好才实行,不要操之过急。
有些网路上流传着“性蕾期就最好要分房睡”、“不分房睡会性早熟”、“不分房睡以后会变妈宝”。其实都没什么相关。妈宝方面,那是体质关系…(不分房会导致性早熟,麻烦可以再扯远一点、再离谱一点)
父母该如何育儿这几年流行很多育儿方法,其中一种是百岁医师的随他哭。随他哭或百岁医师的书中所提到的是比较偏教养的方式,本来教养就没有什么对错,这个就不评论也没有不对。但是其中的一点,在儿科界里,最为人诟病的是“趴睡”。有多少个婴儿因为看了相关的书籍与概念而发生意外,没有人统计过。但是统计发现,不要趴睡,要躺着睡(back to sleep),确实可以减少婴儿猝死症后群的发生,这是一个事实。
除了躺着睡( back to sleep)以外,现在还有一个概念,值得父母大家去留意。就是父母也要陪着孩子趴着玩:
1、建议每天陪着小朋友趴着玩(清醒的时候)
2、每天玩三到5分钟
3、一天两至三次
这样的目的在于,减少头部的压力(很多父母都很在意头型),改善头骨不对称的发展。也可以训练宝宝的颈部与背部的肌肉支撑力,万一发生小朋友他想要翻身的时候,有能力处理。要陪同喔,不能放着小朋友自己一个人爬着玩。
儿科医学会也认为市面上的头骨固定枕,或者头型塑型产品,都没有用。所以大家别浪费钱在那些产品身上。
另外其实也要分辨小朋友头型歪的原因,是单纯习惯的问题?常常头转向固定一边?还是说有斜颈的可能?这就要由儿科医师来帮忙判断。
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