新生儿晒太阳的好处有哪些
新生儿晒太阳能促进新陈代谢和成长发育。阳光的红外线可以扩大皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当接受阳光照射,促进婴儿的新陈代谢和生长发育,预防儿童的疟疾和贫血,提高身体的抗病能力。
维生素d也称为日光维生素,人体皮肤中含有的维生素D3源通过获得日光中的紫外线制、转换为维生素d,有助于人体摄取和吸收钙、磷,使儿童骨骼结实。
对新生儿软骨疾病、佝偻病有预防作用。对成年人有防止骨质疏松症、类风湿性关节炎等效果。
阳光中的紫外线具有很强的杀菌能力,一般细菌和一些病毒在阳光下晒半小时或几小时,就会被杀死。
阳光在调整人体生命节律和心理方面也有一定的作用。晒太阳能促进人体血液循环,提高人体新陈代谢能力,调节中枢神经,使人体舒展舒适。
阳光中的紫外线还能刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,防止贫血。《烈日》、《烈日》、《烈日》、《烈日》、《烈日》、《烈日》、《烈日》、《烈日》、《烈日》、《烈日》、《烈日》、《烈日》、《烈日》。
但需要注意的是,
在阳光充足的时候,可以用玻璃窗照射婴儿,充分暴露身体的皮肤,接受更多的阳光照射,注意不要感冒
注意保护眼睛和会阴部
照射时间以上下午各30分钟为宜,注意体位,不要晒伤。对于太阳、太阳、太阳、太阳、太阳、太阳、太阳、太阳、太阳、太阳、太阳、太阳、太阳。因此,婴儿柔软的皮肤不能直接暴露在阳光下,容易暴露在阳光下。晒伤的皮肤会出现红、肿、热、痛,然后出现水泡、脱皮。
还有研究表明,儿童时代的皮肤晒伤会增加婴儿后患严重皮肤癌的风险。
因此,国外儿科医生和皮肤科专家不建议婴幼儿在阳光下直接晒黑,建议外出必须涂防晒指数高的防晒霜,而且6个月以上的婴儿需要考虑防晒产品。
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