一个月新生儿斜颈按摩需要多大的力度,宝宝斜颈如何判断?
一个月新生儿斜颈按摩需要多大的力度?轻微的斜颈可以通过伸拉练习、多活动较紧一侧的胸锁乳突肌来矫正,具体方式包括变换喂养姿势、调整睡姿、训练宝宝俯卧抬头等。也可以给宝宝按摩较紧一侧的肌肉,按摩时需注意方向、时间和力度。
方向:每次按固定方向按摩,顺时针或者逆时针均可,不要来回变换。
时间:只要不影响宝宝进食和睡眠,按摩时间越长越好。一般情况下,每天至少按摩3次,每次至少15分钟。
力度:以稍微用力按压皮肤,使其下陷0.5厘米左右为宜,可以根据宝宝的接受度自行把握。
按摩一个月后,要带宝宝到医院检查,确认斜颈问题是否得到缓解,如果没有,医生会根据情况制定治疗方案。
不用担心为宝宝按摩时会过度用力,使原本较短一侧肌肉反而比另一侧长,因为这是按摩而非拉扯肌肉。
家长如果发现宝宝斜颈无需紧张,但是需要引起足够的重视,对于轻微斜颈,可通过按摩的方式进行干预,并定时复查,针对较严重的斜颈,则应及时就医。宝宝斜颈如何判断?初步判断的方法是:在宝宝安静时,让他在床上放松平躺,观察宝宝头部的中线与身体的中线是否在一条线上,如果两者之间有明显的角度,宝宝很可能存在斜颈问题。
进一步判断的方法是:将宝宝的头摆正,用双手的食指和中指去摸脖子两侧的胸锁乳突肌,如果能摸到一侧有一条约3毫米粗的肌肉相对较硬,基本可以确定宝宝存在斜颈的问题。
触碰胸锁乳突肌时,如果感觉难以定位,可以适当扩大范围,用两手食指和中指同摸脖颈两侧对称区域,多摸几次加以对比,就可以比较准确地找到具体位置。
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