【优秀】新生儿张嘴睡觉有什么影响吗
1、睡觉张嘴呼吸不卫生
鼻子是呼吸系统的第一防线,鼻腔能够过滤空气中的细菌、病菌和灰尘。而如果张嘴呼吸的话,会比较不卫生,容易增加感染病毒、细菌的机会。所以说如果你发现宝宝有张着嘴睡觉的习惯,就要特别注意卧室的空气质量了。
2、张嘴睡觉易导致牙齿畸形
如果长期张着嘴睡觉的话,容易导致宝宝上下颌骨发育不良而畸形,造成牙齿长不齐,严重的会出现牙关闭合不全,让宝宝闭不拢嘴,恶性循环,影响孩子说话时的发音和将来的容貌。
1、让宝宝睡觉戴特制口罩
特制面纱口罩对于养成张口呼吸习惯的宝宝来说非常见效,让宝宝晚上睡觉时戴上,注意把鼻孔留在外边,可以很好地引导宝宝用鼻腔呼吸。这种面纱口罩必须柔软透气,建议到正规药店或医院购买正品。
2、加强上下唇、颊肌训练
上下唇和颊肌训练可以帮助宝宝改善咬合异常的状况,妈妈可以在宝宝的上下唇夹一硬纸片,并快速抽出,如此反复,每日3次,注意硬纸片要干净平滑,避免伤到宝宝娇嫩的口腔皮肤。
3、训练宝宝经常闭口鼓气
闭口鼓气也可以训练宝宝口腔及周围的肌肉群,3岁以下宝宝建议妈妈做示范,引导学会闭口鼓起,3岁以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等,以此做颊肌运动。
4、鼓励宝宝闭口用鼻呼吸
一般来说,宝宝4岁以后就可以多进行户外运动了,这时妈妈可以鼓励宝宝在做操或慢跑时闭口用鼻呼吸,并养成习惯,彻底将用嘴呼吸的“坏习惯”改掉哦。
第一、创造安全感
宝宝在抱着睡的时候睡得比较香,一放下可能就容易醒,这是因为缺少了被包围的感觉,所造成的不安全感,因此家长要注意给予宝宝更多的安全感,让宝宝躺在自己的身边,把妈妈贴身用的物件放到宝宝的怀里,还可以用宝贝将宝宝包裹起来,不至于让宝宝感觉周围空荡荡的。
第二、调整宝宝睡姿
宝宝睡觉往往不是一成不变的,但家长也应该注意及时给宝宝进行纠正,尤其是头型方面更要注意,用固定枕帮助宝宝调整,不然可能会让宝宝睡得不好,头型也容易不好看。
第三、创造良好睡眠环境
新生儿所呆的房间温度和湿度要适中,宝宝穿的衣服要宽松,睡前换尿不湿减少来自外界的一些刺激。
第四、给宝宝补充维生素d
足月的宝宝在出生两周之后就需要补充400单位的维生素d,早产的宝宝更应该遵循专业医生的指导来补充宝宝维生素d,补充充分了不缺钙了才能睡得更好,但也不要盲目乱补。
第五、过渡好睡眠交替时间
宝宝的神经系统发育并不是很健全,一个睡眠周期结束之后可能会翻翻身,或睡醒这个时候并不是真正睡醒,应该安抚安抚宝宝,轻轻的拍一下,让宝宝更安稳的进入下一个睡眠周期。
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