新生儿需要枕头吗
新生儿需要枕头吗?
不需要。
由于习惯问题,不少家长觉得有枕头才睡得香,给新生儿也安排上枕头。其实,在正常情况下,新生儿睡觉是不需要枕头的。
因为新生儿一生下来脊柱是一条向后弯的C型,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”。
(宝宝没有成年人的颈椎曲度)
而且刚出生的新生儿,头大且几乎同肩宽相等,平睡、侧睡都很自然。
如果头部用枕头垫高,反而容易造成新生儿脖颈弯曲,有的还会引起呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。
在宝宝1-3个月期间,让孩子的头和身体保持一条直线的状态睡觉就可以了,不需要额外用枕头。
如果冬天,宝宝穿得厚,躺下之后,头低于身体,就可根据衣物的厚度垫点毛巾、小毯子之类的。总之,让宝宝的头和身体保持一条直线就没错!
宝宝多大开始用枕头?
宝宝什么时候开始用枕头,要根据脊柱发育的情况来看。婴儿的脊柱发育状态如下图:
当婴儿长到4一5个月,颈部脊柱开始向前弯曲时,这时可用毛巾对折或回折,垫于头下当枕头给婴儿睡觉用。
长到7一8个月开始学爬、学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩部也发育增宽,这时孩子睡觉时,应垫上3一4厘米厚的枕头。
枕头过高、过低,都不利于其睡眠和身体正常发育。常睡高枕头,容易形成驼背。
具体怎么做呢?让宝宝自己选择!
宝宝7个月大时,试着给宝宝睡枕头,高度在3-4厘米,如果宝宝睡觉时到处滚,根本不在枕头上,或者感觉不舒服,那就别强迫宝宝用,把枕头撤掉。
如果宝宝能翻身,坐起来之后,睡觉时喜欢把小脑袋垫在被子上、枕爸妈的胳膊等,代表着宝宝觉得枕着更舒服,就可以给宝宝安排上枕头了!
适合的枕头怎么选?
1、合适的高度
枕头太高,相当于宝宝低头睡觉;枕头太低,相当于抬头睡觉。太高和太低,对宝宝来说都很累,不易于健康发育。
合适高度判断方法:平躺时,头和身体在一条水平线上;侧卧时,宝宝双眼的连线与床面垂直。
家长们根据这个逻辑,选一个适合自己宝宝的就好~
2、不软不硬能支撑
太软的枕头,宝宝的脑袋很容易陷进去,口鼻被堵住,有导致窒息的风险,而且软过头的枕头,不能支撑宝宝的脑袋,用了跟没用一样。
太硬的枕头没有弹性,支撑效果有了,睡着却不舒服。像小米、高粱、绿豆作枕芯的枕头就太硬了,长期用这么用硬的枕头,容易让宝宝的头颅变形。
选枕头时,最好是软硬适中的,用手压下去,有回弹,能感觉到支撑作用。这样的枕头对宝宝发育最好~
4、怎么样让宝宝睡出好头型
头型对颜值的影响有多大,相信部分宝妈都有体会。
我们老一辈,不知道为啥很喜欢给娃睡扁头,部分家长就深受影响,长大后发现,这样的头型真的很丑!
到了咱们自己孩子这,就肯定要避免这种情况的出现,给娃睡出一个好看的头型!
首先要和大家说的是,头型不影响孩子的健康发育,宝爸宝妈不必过于忧虑,刚出生的宝宝由于产道挤压造成的头部不对称,会自行矫正。
定型枕会有增加宝宝窒息猝死的风险,特别不安全,别用!
想要有完美的头型可以试试这几个方法:
1、睡觉时转换脸的方向;
2、抱着宝宝或者喂奶时,经常换换边;
3、训练宝宝抬头,趴着玩;
宝宝抬起小脑袋,趴着玩可以预防扁头,还能帮助缓解胀气,调整头型,促进头颈部、背部的肌肉发展,趴着玩了,宝宝的后脑勺就更容易长了,脑型就会更好看。
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