孕妇需要准备哪些必备用品

孕妇需要准备哪些必备用品，初为人母的女性肯定都会很兴奋，因为自己又多了一层身份，除了保持良好的心态和饮食习惯外，还需要准备一些必备用品来应对各种情况，以下分享孕妇需要准备哪些必备用品。

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孕妇必备的用品，离不开适合的鞋子、衣服及裤子等。

孕妇孕期必备用品：

1、孕妇装，从怀孕4个月开始，伴随着小腹日益隆起，孕妇需换上专门孕妇装了;

2、孕妇鞋，孕妇需要一双多功能的鞋子;

3、防辐射服，为了减少辐射对孕妇和胎儿的影响，孕妇最好能够备上一件防辐射服。

孕妇产前必备用品。

1)、卫生纸：最好是产妇婴儿专用的抽纸

2)、产妇用的卫生棉;

3)、产妇换洗物品;

4)、婴儿尿不湿片：婴儿卫衣、脚套、婴儿帽;

5)、开襟睡衣、出院衣服;

6)、内裤多条，也可备一次性纸裤;

7)、哺乳文胸，可选购上掀的帘式哺乳衫，方便使用，;8)、纱布若干，用于清洁乳房等，用处较多;

9)、吸乳器：可吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛，预防乳腺炎;

10)、防溢乳垫：可以备一次性的，也可以直接用纱布。

11)、收腹带：可有助子宫收缩，产后体形修复、塑身。

孕妇孕期营养素的合理摄入，直接关系到孕妇的健康和胎儿的正常发育。孕妇不但要维持本身的营养需要，还要保证对胎儿日益增加的营养供给。所以需要更多的热量和多种营养素。而怀孕的时间段不同所补充的身体所需的营养侧重点是不一样的，所以保健品也建议在医生的指导下服用。

孕妇吃什么营养最好

孕期的科学饮食是非常重要的，每天膳食中必须保证钙、铁、维生素A、胡萝卜素、维生素C的摄入量，应尽量多吃些营养均衡的食品，切记饮食过量，过量饮食会增加生产时的困难和痛苦，此外，还容易造成高血压，糖尿病等疾病，同时对胎儿的发育也没有什么好的作用。

多食新鲜的.蔬菜水果，可供给孕妇维生素AC以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米面，因为粗粮含维生素B和蛋白质比大米和精面。多食谷类，花生等，这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、钙和铁等。每天可加1~2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

营养品虽然有益，但是也要适度的吃。需要看孕妇的身体状况来看，是否需要摄入。否则摄入的量多了，可能会适得其反。同时在孕期的时候，孕妇还需要适当的做一些运动，这样不仅能增强妈妈们的体质，在一定程度还能增加食欲。

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如何挑选产妇专用卫生巾?

1、选择大品牌。大品牌的信誉度比较高，成分或者编号都可查，购买有保障。

2、三个型号要区分。一般情况下产妇专用卫生巾有大中小三个型号，着三个型号主要针对于恶露的三个不同时期。千万不要凭感觉或者看体型来选择型号，要根据时期来选择。

一般情况下，产后2、3天，是恶露最多的时期，可以选择大号上叠放中号，更换时只用更换中号即可;产后的4-8天，恶露颜色变淡，可以选择中号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用;产后3周以上，基本上恶露变为跟平常白带一样，可以直接选择小号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用。

3、应该准备多少卫生巾?根据每个人的体质不同，一般情况下可以准备2包大号的，2包中号的，3包小号的。产后可以根据自己的具体情况适当调整数量，记得千万要保持清洁哦!

除了准备产后卫生巾，还要记得准备几盒消毒型清洁棉或者精制水清洁棉，产后第一时间，要垫上产妇专用卫生巾。更换卫生巾的时候，记得可以用消毒型清洁棉从阴部前至后擦一擦，记得保证用具干净，包括洗干净自己的手哦!

产后护理还需要哪些护理用品?

专用收腹带

剖腹产产妇使用腹带的目的，其首要功能是为了子宫恢复。特别是对于伤口恢复非常重要，主要是固定肌肉，使伤口不要拉开，因此剖腹产术后腹带对术后恢复非常关键，能够促进剖腹产膀胱的恢复，促进伤口的恢复。特别是剖腹产下床时，下床前用上效果会很好。使用腹带之后腹部血液均匀，促进子宫收缩，减少出血量。不用腹带则容易让伤口缝合处裂开，易留下伤疤。

但小编要提醒各位妈咪，在产后初期，应该避免束得太紧。建议使用轻柔、舒适且可以24小时穿着的束腹带，搭配弹性适中穿脱容易的.紧缩裤，给予子宫适度的压力，帮助体内机能恢复。配合运动，让骨盆、阴道恢复正常。

月子餐

除了束腹带，剖腹产的新妈妈还可以让老公或者身边的亲人给自己准备一下适合剖腹产孕妇的月子餐，通过膳食调理怀孕甚至剖腹产带来的生理影响，同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。

平角内裤

刚刚剖腹产的妈咪，一定要注意保护伤口。因此，选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤就很有必要。因为这可能会让产妇的伤口感觉更舒服。如果有必要，在产后一段时间内，新妈妈不妨穿孕妇装来防止紧身衣物碰触伤口。

按摩凝露

众所周知，剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。不少剖腹产的妈咪为此而烦恼。而专为剖腹产妈咪准备的按摩凝露，可以修复受损肌肤，祛除表面色素沉着，淡化色斑，同时补充肌肤能量，养护肌肤，令肌肤由内而外焕发鲜白光彩，使肌肤细腻，紧致有弹性。

要注意的是，任何化妆品都不是万能的，特别对于身体还处于脆弱阶段的产后妈咪而言，假如用后有不良反应，应及时停止使用，并向医生咨询反映。

衣服及尿布

产妇的衣服及宝宝尿布应放在坐或座位时伸手可取到之处，最佳放在公用尿布台抽屉里。

洗澡品

浴室每每很滑，应配上适合的小凳子，座位不但利于子宫庇护，还可防备不测滑倒。是以洗澡品应放在洗澡台架上伸手可取之处。

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到了孕中期准妈妈需要准备的必需品主要有孕妇钙片、孕妇内裤、孕妇文胸、孕妇托腹带、孕妇专用保湿水等。

1、孕妇钙片

饮食是孕期非常注重的一方面，到了孕中期，孕妈咪已经从孕早期的症状走出来，胃口开始好转了，孕妇的生理也发生了明显变化，比如乳房和子宫明显增大、皮下脂肪的储存量增加、基础代谢也增加了不少。紧跟着胎儿也逐渐增加对各种营养素的需求，因此孕妇要有丰富的饮食，合理的营养，其中补钙是最重要的营养摄取。

孕中期若出现小腿抽筋的情况多是缺钙的表现，所以，补钙非常重要。补钙的最佳来源是从种类丰富的食物中摄取，饮食结构要均衡，然后再选择补钙产品。整个孕期最关键的阶段应该算孕中期的营养补充了。

2、孕妇托腹带

进入孕中期，选择一条托腹带是必不可少的事情，因为变大的子宫让与农夫的腹部越来越突出，重量都压在了腰部和下肢。作为一条有弹性的宽带，将托腹带围在孕妇的腰腹部能在下腹部微微倾斜的托起变大的腹部，防止子宫下垂，对胎儿有很好的保护作用，还能帮忙缓解腰部压力。

准妈妈在选购和使用托腹带时需要注意的是，托腹带不要包的太紧，夜里睡觉时就要解开；托腹带尽量选择穿戴方便还能随时调整松紧度和长度的类型，质地要挑透气性好的，尤其是夏季，透气好的.托腹带能有效防止疾过敏或疾病。

3、孕妇文胸

4个月后，准妈妈就进入了孕中期，此时胸部明显增大，孕妇专用内衣就派上用场了。这时期乳房内或许正在生成乳汁，所以乳头会有少量白色乳汁，因此，孕妇要选购能完全包住乳房，不会挤压到乳头的文胸，还要能有效支撑乳房底部和侧边。

孕妈咪在选择文胸时要讲究面料质地。好的孕妇文胸应该是反复洗涤都不会变形、罩杯内有插袋可以放胸垫防止胸部露点并且袖圈、领圈以及底部都有弹力可以松紧自如，文胸的细肩带还可以根据胸位调整长度，防止松垮，穿着服帖。

4、孕妇内裤

孕中期除了托腹带、文胸是必备的，内裤的选择也很讲究，最好选购有立体空间剪裁设计的特殊内裤，这样可以把准妈妈日渐隆起的腹部完全包裹，让孕妈咪和胎儿都感到舒适。

这种内裤一般分为高腰和低腰两种，冬季适合穿高腰的内裤，具有保暖作用，避免腹部着凉，而低腰内裤则适合春夏季以及孕中后期穿。

孕妈妈要记住选量好自己的尺寸再去选购内裤，根据自己的腰围、臀围和整个体型选购。那种能随着孕周期体型变化而伸缩调整的棉质内裤是孕妈咪不错的选择。

5、孕妇保湿水

怀孕了还能当个美美的辣妈吗？答案当然是可以的！孕妇的皮肤色素在进入妊娠中期后明显沉着了，失去原有的光泽并且变得粗糙，这时候就要好好保养自己的皮肤了。夏天要避免阳光直射，冬天则可以选择一些天然的孕妇护肤品来保养皮肤。